關(guān)于健康飲食的名言名句集錦

時間：2016-11-30 17:59:56 玉鳳862由分享

關(guān)于健康飲食的名言名句集錦

　　健康飲食教育是健康教育的重要內(nèi)容,開展健康飲食教育是全面進行素質(zhì)教育的客觀要求。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于健康飲食的名言，歡迎閱讀。

　　關(guān)于健康飲食的名言

　　1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。

　　—— 維吉尼亞·伍兒夫

　　2、告訴我你平時吃什么，我就能說出你是怎么樣的一個人。

　　——布里亞·薩瓦蘭

　　3、讓食物成為你的藥品，藥品應(yīng)該是你的食物。

　　——希波克拉底

　　4、人生成功的一部分秘訣是，吃下愛吃的東西，然后讓食物在肚子里斗爭到底。 ——馬克·吐溫

　　5、設(shè)筵滿屋，大家相爭，不如有塊干餅，大家相安。

　　——箴言

　　6、多吃少滋味,少吃多滋味.

　　——中國諺語

　　7、食之過飽，心靈無法容忍軀體;食不果腹，軀體同樣無法支撐心靈。 —— 賽爾斯

　　8、未來的醫(yī)生不開藥，而是鼓勵自己的病人關(guān)注自己的身體、飲食和疾病的原因、預(yù)防。

　　——愛迪生

　　9、人為生而食，非為食而生。

　　——本杰明·富蘭克林

　　10、行走時，專心行走。進食時，專心進食。

　　——rashaski · Zen 箴言

　　健康名言集錦

　　1.只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展。--周恩來

　　2.是中學(xué)生，一定得有這個氣魄：有一個挨得起餓，受得起凍，經(jīng)得起跌打的身體，有一個不怕風吹，不會失眠，不知道什么叫做暈眩的腦袋„„--茅盾

　　3.古語說：業(yè)精于勤。據(jù)我看，光勤于用腦力而總不用體力，業(yè)也許不見得能精;兩樣都用，心身并健，一定更有好處。--老舍

　　4.體弱病欺人，體強人欺病。--漢族諺語

　　5.身體健康常年輕，不欠人債常富裕。--佚名

　　6.拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。--佚名

　　7.食不厭精，膾不厭細。魚餒而肉敗不食，沽酒市脯不食，色惡不食，臭惡不食。──《論語》

　　8.安燕而血氣不惰，勞倦而容貌不枯。──荀子

　　9.人在陽時則舒，在陰時則慘。──張衡

　　10.已饑方食，未飽先止。──蘇軾

　　11.以自然之道，養(yǎng)自然之生，不自戕賊夭閼，而盡其天年，比自古圣智之所同也。──歐陽修

　　12.萬事難并歡，達生幸可托。──謝靈運

　　13.神歡體自輕，意欲凌風翔。──韋應(yīng)物

　　14.人間有味是清歡。──蘇軾

　　15.壯志因愁減，衰容與病俱。──白居易

　　16.少睡眠則神自澄。──王陽明

　　17.凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。──徐特立

　　18.革命，要能力也要體力，為了革命，可以犧牲生命;為了革命，又必須有生命的存在和生命的長存。──謝覺哉

　　19.健全自已的身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。──周恩來

　　20.精神暢快，心氣和平。飲食有節(jié)，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。──梅蘭芳

　　21.歡樂就是健康，憂郁就是病魔。──哈利伯頓

　　22.保持一生健壯的真正方法是延長青春的心。──柯林斯

　　23.人生欲求安全，當有五要：一、清潔空氣;二、澄清飲水;三、流通溝渠;四、掃灑屋宇;五、日光充足。──南丁格爾

　　24.長期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。──布朗

　　25.長壽之道在于我有快樂的性格。──阿巴斯·哈薩

　　26.悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。──拜倫

　　27.誰要想壽命和錢財兩旺，請您從今天開始即早睡早起。──拜倫

　　28.平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝于提心吊膽地吃大酒大肉。──伊索

　　29.早眠早起，使人健康、富有而明智。──富蘭克林

　　30.休息與工作的關(guān)系，正如眼簾與眼睛的關(guān)系。──泰戈爾

　　31.世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。--(前蘇聯(lián))馬雅可夫斯基

　　32.良好的健康狀況和高度的身體訓(xùn)練，是有效的腦力勞動的重要條件。--(前蘇聯(lián))杰普莉茨卡婭

　　33.健康就是金子一樣的東西。--(前蘇聯(lián))高爾基

　　34.要從小把自己鍛煉得身強力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠走高攀吧!--(意)恩里科·費米

　　35.保持健康，這是對自己的義務(wù)，甚至也是對社會的義務(wù)。--(美)富蘭克林

　　36.健康是人生第一財富。--(美)愛默生

　　37.健康是智慧的條件，是愉快的標志。--(美)愛默生

　　38.健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。--(美)艾迪夫人

　　39.健康是一種自由--在一切自由中首屈一指。--(瑞士)亞美路

　　40.保持健康是做人的責任。--(荷蘭)斯賓諾莎

　　41.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。--(日)木村久一

　　42.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。--歐洲諺語

　　43.健全的身體比皇冠更有價值。--英國諺語

　　44.和疾病相比較，方能識得健康之可貴。--英國諺語

　　45.有兩種東西喪失之后才會發(fā)現(xiàn)它的價值--青春和健康。--阿拉伯格言

　　46.有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。--阿拉伯諺語

　　48.盈縮之期，不但在天;養(yǎng)怡之福，可得永年。--[三國]曹操

　　49.一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。--徐特立

　　50.必須從年輕時期就打好基礎(chǔ)，隨時隨地去鍛煉身體。--徐特立

　　51.吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。

　　52.有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養(yǎng)保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。)

　　53.早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

　　54.細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

　　55.飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。

　　56.保健主食：“黃金作物”老玉米，營養(yǎng)保健數(shù)第一。“營養(yǎng)之花”大黃豆，抗癌蛋白最優(yōu)秀。小米鎮(zhèn)靜又安眠，除濕健脾腸胃安。晚上睡個安穩(wěn)覺，大便不稀又不干。蕎麥、燕麥有三降：降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯，它們都有四吸收：吸收血糖與血脂，吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃，通便不得胃下垂。

　　57.保健飲品：綠茶豆汁葡萄酒(紅)，抗癌健身命長久。酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。

　　58.保健肉魚，應(yīng)該知道：小比大好，野比養(yǎng)好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好(魚蝦軟化血管，保健長壽)。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好(野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病)。

　　59.保健菜類，三好三美譽：三好：植物花粉很好，西紅柿非常好，黑木耳特別好。(花粉：植物精子，美容健腎，維持腸道秩序;西紅柿：營養(yǎng)豐富，熟吃抗多種癌癥;黑木耳：稀釋凈化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗腦梗)。

　　三美譽：紅蘿卜稱“小人參”;大蒜稱“抗癌之王”;洋蔥稱“蔬菜皇后”。(均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。紅蘿卜養(yǎng)顏、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，15分鐘后再吃，才能抗癌)。

　　60.選擇食品，注意四點：味美色艷，營養(yǎng)保健，心悅就餐，身體康健;但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營養(yǎng)，忽略保健。吃出病來，為時已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強身健體。

　　61.少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁禍首。

　　62.煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

　　63.大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

　　64、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

　　65.酗酒殉命對聯(lián)：上聯(lián)：濃香型、醬香型、是酒就行。

　　下聯(lián)：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。

　　66.三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。