大暑節(jié)氣不適宜吃哪些食物

大暑節(jié)氣不適宜吃哪些食物

　　導(dǎo)讀：大暑時(shí)節(jié)是二十四節(jié)氣之一，也是一年中最熱的時(shí)候,那么大暑不適宜吃什么?下面學(xué)習(xí)啦小編介紹大暑節(jié)氣飲食禁忌。

　　1、忌食變質(zhì)、不潔食物。

　　2、冷飲不能過量，不宜過食冰鎮(zhèn)食物、冰凍飲料、冰淇淋等。

　　3、忌食厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，如動物脂肪、油脂、海腥魚類。

　　4、忌食酸澀辛辣、性屬濕熱助火之品及油煎熏烤之物，如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜等。