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黑瑪卡片營養(yǎng)功效是很好的，所以受到了很多人的喜愛和追捧，在購買的時候怎么注意鑒別真?zhèn)魏诂斂?以下是學習啦小編為你整理的如何鑒定黑瑪卡真?zhèn)危Ｍ軒偷侥恪?/p>
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1.嘗味道
其實在購買瑪卡產(chǎn)品的時候，如果條件允許的話，最好能夠親自嘗一下瑪卡的味道，某特產(chǎn)專賣店店長這樣建議。這是最直接、有效的方法，如果感覺到有辛辣的味道，那么大體可以判斷為正品，如果感覺到有甜絲絲的味道，那么就可以斷定這是假冒偽劣的瑪卡產(chǎn)品。因為近年來瑪卡正品價格不菲，所以某些無良商家會利用外形酷似瑪卡的蘿卜來替代瑪卡，所以品嘗起來會有點甜味。
2.看產(chǎn)地
中國品質(zhì)較好的瑪卡在云南麗江和大香格里拉區(qū)域，因為海拔和氣候環(huán)境都是最適宜優(yōu)質(zhì)瑪卡生長。驪瑪閣瑪卡來自云南神秘的麗江，屬于優(yōu)質(zhì)瑪卡。同樣的瑪卡，因產(chǎn)地的土壤成分、海拔、氣候條件差異，其營養(yǎng)成分也有所區(qū)別。
3.看外觀顏色
現(xiàn)在市面上的瑪卡主要有黃色、白色、紫色、黑色。如果外觀色澤比較自然，沒有起水泡，也沒有蒸煮過的痕跡。切開后，里面呈黃白色或白色，無腐爛變質(zhì)，則該瑪卡的品質(zhì)比較好。
4.看效果
瑪卡是純天然的植物，無論是食用瑪卡或瑪卡產(chǎn)品，其效果都會在一段時間后有所顯現(xiàn)。而市場上有一些不良商家說自己的產(chǎn)品1天或者幾天就可以見效，那反而是不可信的，不要盲目相信商家的話。
哪些人群不能吃瑪卡
1.嬰幼兒和孕婦不能吃瑪卡，還有甲狀腺方面的患者不能吃瑪卡，其他的都可以，吃瑪卡的時候要注意選擇質(zhì)量上等的瑪卡，如黑金根瑪卡，而不要買到了劣質(zhì)的瑪卡，瑪卡顏色越深質(zhì)量越好，望采納。
2.瑪卡是補腎的,所以腎陰虛有熱的人,或者平時肝腎陰虛內(nèi)熱較重的人,或者血壓比較高,平時脾氣非常急燥,睡覺腳放被子外面的人慎吃.
3.瑪咖是一種原產(chǎn)于秘魯安第斯山，生長周期1年的十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，生長在南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原上的植物。
瑪咖含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)鋅，能調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌激素水平;?；撬岽龠M人體對脂類物質(zhì)的消化吸收，增強心肌收縮力;維生素可維持人體正常的血管系統(tǒng)，保證機體新陳代謝的順利進行。因此瑪咖具有抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞的作用。
我們不建議嬰幼兒、未成年人，孕婦或哺乳期婦女與甲狀腺患者人群食用瑪咖瑪咖屬于天然健康食品，人類食用已有幾千年的歷史，至今無食用后出現(xiàn)不良反應的報道，2001年美國太空總署將瑪咖作為宇航員的太空食品，2002年瑪咖成為韓日世界杯運動員指定營養(yǎng)品，2011 年衛(wèi)生部將瑪咖作為新能源食品正式引入中國。
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