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有關(guān)芹菜的菜譜大全

時間: 俊煌1020 分享

  芹菜是高纖維食物,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑,常吃芹菜,可以有效的幫助皮膚抗衰老達到美白護膚的功效。下面學習啦小編為大家分享有關(guān)芹菜的菜譜的做法。

  有關(guān)芹菜的菜譜:芹菜杏鮑菇炒干貝

  材料

  芹菜1小把杏鮑菇約3個新鮮干貝約8個姜絲少許辣椒1根泰式甜辣醬2大匙薄鹽醬油1大匙米酒1茶匙鮮味炒手1/2小匙

  做法

  步驟1先準備好所需材料ˊ干貝先退冰后擦干水份ˊ蔬菜各切成適當大小備用

  步驟2熱鍋后加入油1大匙ˊ先保爆香姜絲

  步驟3接著加入杏保鮑菇和辣椒炒出香氣

  步驟4然后加入芹菜略為拌勻

  步驟5最后加入干貝及所有調(diào)味快速拌炒約1~2分鐘即可

  步驟6鮮甜美味芹菜杏鮑菇炒干貝就完成囉~~

  泰式甜辣醬讓醬汁和食材可以互相融合ˊ不用再勾芡就很有味道ˊ而且微紅的色彩和所有食材搭配效果也很不錯ˊ入味確不搶味ˊ還是可以品嘗干貝自然的鮮甜ˊ除了干貝ˊ搭配任何喜歡的海鮮都可以哦~有機會大家不妨試著做做看。

  有關(guān)芹菜的菜譜:芹菜炒肉

  材料

  芹菜300克,瘦豬肉150克,干紅辣椒2個、大蒜4瓣,生抽、醋、鹽、植物油

  做法

  1、瘦肉切絲,放點生抽,腌制10分鐘。

  2、芹菜摘去葉子,洗凈,劃成細條,切成一寸左右的段。

  3、蒜切片,干辣椒切段。

  4、熱鍋涼油,下入肉絲炒散,肉絲變色后,放入辣椒、蒜片、芹菜段。

  5、翻炒幾下,放點生抽,菜快出鍋時放鹽。

  6、順鍋邊烹入醋,翻炒幾下,關(guān)火。

  小訣竅

  看起來是最簡單不過的家常菜,可也有好幾個竅門兒呢。之一:大火快炒,口感很脆。之二:快熟時放鹽,一來防止芹菜變色,二來味道更好。之三:順鍋邊烹醋,能充分釋放醋的香味。芹菜葉千萬不要扔掉,烙餅、涼拌,想辦法吃掉吧。

  有關(guān)芹菜的菜譜:芹菜豆干炒肉絲

  材料

  芹菜2束豆干6~8片豬肉絲60克辣椒些許蒜末些許白胡椒些許米酒1/4匙醬油1/4匙

  做法

  將配料蒜末、辣椒、肉絲先行備料,肉絲需用1/4米酒、1/4醬油及白胡椒粉醃制30分鐘。

  將豆干切片煎過,會更有香味及口感,用中小火煎至表面稍微焦黃色(5分鐘左右)。

  將煎好豆干先行取出,再依照蒜末->肉絲->辣椒->芹菜->豆干順序放入鍋內(nèi)拌炒(不吃辣者,辣椒可去籽)。

  拌炒芹菜可起鍋前,用些許鹽調(diào)味,再用1/4的米酒嗆鍋,這樣就完成囉。

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