茄子如何烹飪好吃
茄子如何烹飪好吃
大家知道嗎?茄子能夠減少黑色素的沉積,對祛斑有顯著的效果,那么茄子怎么做好吃呢?學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家茄子的好吃做法!
魚香茄子煲的做法
材料
蔥,姜,蒜,小米椒,老抽,蠔油,柱侯醬,辣醬,白糖,鹽
做法
1.切成長條,分成小批量過油
2.急火炸至外焦里嫩,用吸油紙吸去多余的油(一邊放笊籬里控,一邊拿鏟子按按也行)
3.為了配色~我選擇了木耳和青辣椒佐料1:蔥,姜,蒜,小米椒佐料2:老抽,蠔油,柱侯醬,辣醬,白糖,鹽,一點(diǎn)點(diǎn)醋攪拌均勻
4.豬肉餡提前用料酒,鹽,胡椒粉偎一下燒熱底油,下肉餡煸炒,后倒熗鍋放入佐料1
5.肉餡炒熟后放入炸好的茄子,青椒,木耳,烹入佐料2,大火翻炒并收汁入味后出鍋
小訣竅
辣醬,白糖,醋的比例最好1:1:1
醬香茄子扣的做法
材料
茄子2-3個(gè),紅棗5個(gè),香菇4朵,肉末150克,蠔油,蔥姜蒜,鹽,雞精,料酒,胡椒粉,糖,色拉油
做法
1、茄子洗凈切長條,大棗洗凈控干后去核切碎。
2、香菇洗凈切片,分別把茄子和香菇焯水控干
3、鍋燒熱放油,蔥花、煸炒肉末、烹入料酒、放糖少許,胡椒粉適量。調(diào)料主要是蠔油,要放一大勺,如果口重還可在碼放的茄子上撒少許的鹽和雞精入味。
4、第一層碼放時(shí)茄子的皮要朝下,主要是扣好好看。碼放的順序是:一層茄子一層肉末、一層香菇……如此反復(fù)幾次。最后把耐熱的碗蓋上保鮮膜(扎幾個(gè)眼),放入微波叮10分鐘后取出拿一個(gè)盤子蓋上然后倒扣出來。撒少許蒜末拌食味道最佳!
小訣竅
茄子在微波里蒸好后有少許的湯汁滲出,可以去掉保鮮膜繼續(xù)加熱兩分鐘收汁也可以勾芡澆上。
茄子餅的做法
材料
雞蛋,茄子,面粉,鹽,胡椒,青菜,味精
做法
1、茄子切片。
2、面粉、雞蛋、鹽、胡椒加水拌勻制成調(diào)料。
3、茄子裹上調(diào)料。
4、下油鍋炸至金黃。
5、青菜擺盤底,放上炸好的茄子即可。
咸魚雞粒茄子煲的做法
材料
茄子,咸魚,雞腿,王子菇,蠔油,生粉,蔥,蒜蓉,鹽,糖,老抽,高湯
做法
1、咸魚切粒備用,雞腿切粒醃生粉備用,王子菇切片。
2、熱油鍋等油熱時(shí),才切茄子放進(jìn)微煎黃撈起備用。
3、放入咸魚煎黃后撈起備用,再放一大匙油進(jìn)油鍋,爆香蒜蓉,下蠔油炒香再放八雞粒爆香大約三分鐘后,放入王子菇快炒。
4、再回放茄子炒均,下鹽、糖與老抽調(diào)味,再下三匙高湯滾后片刻讓湯汁變稠后,再回鍋咸魚與蔥段炒均片刻即可出菜。
小訣竅
茄子鐵質(zhì)多,遇風(fēng)即變黑,無論蒸,煮煎,炸,一定要等到水滾,油滾后,這時(shí)才能切開茄子(就是不要讓切開的茄子長時(shí)間暴露在空氣中會發(fā)生化學(xué)作用變黑),即刻要蒸煮或煎炸,那茄子才會保持原色彩不會變黑。
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