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炒餅絲怎么做才好吃的家常做法簡單

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  炒餅絲是一道利用剩余的家常餅做出來的美食,炒餅絲的家常做法簡單,將餅切成條狀就可以炒制。好吃的炒餅絲應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你炒餅絲的家常做法。

  雞肉炒餅絲的做法

  雞肉炒餅絲食材準備

  面粉200克,雞肉100克,雞蛋1個,雞湯30克,精煉油300克,精鹽3克,味精2克,青椒30克,料酒20克,淀粉10克,白糖2克,大蔥5克,姜塊5克。

  方法步驟

  1.用溫?zé)崴泳},將而粉混勻,揉成面團,再將面團做成4個劑子,按壓搟成圓餅。

  2.旺火置鍋,放入精煉油,燒至六成熱時,依次放入圓餅,炸至兩面金黃,撈出,控油,晾涼后切成絲。

  3.雞肉洗凈,切成絲;青椒去蒂、籽,洗凈,切成絲;大蔥洗凈,切成絲;姜塊去皮,切成絲。

  4.將雞蛋打散,取出蛋清,與雞絲、料酒、精鹽、淀粉攪拌均勻,入味上漿。

  5.旺火置鍋,放入精煉油,燒至六成熱時,放入雞絲滑炒散,肉質(zhì)變色時,撈出,控油。

  6.原鍋底留油,放入蔥絲、姜絲炒香,放入青椒絲略炒,放入餅絲、雞肉絲、精鹽、料酒、白糖、味精、雞湯翻炒均勻,出鍋裝盤。

  炒餅絲的家常做法

  炒餅絲食材準備

  薄餅200克,豬肉50克,白菜50克,精鹽2克,味精1克,醬油5克,料酒5克,花生油20克,大蔥5克,姜塊3克。

  方法步驟

  1.將薄餅切成細條;豬肉洗凈,切成絲,置于碗中,放入精鹽、料酒、醬油、水淀粉混勻,漬味上漿;大蔥洗凈,切成絲;姜塊去皮,切成絲。

  2.白菜洗凈,切成絲,入沸水中汆燙,撈出,控下水分。

  3.旺火置鍋,放入少許花生油,油熱后將餅絲炒至發(fā)黃時,鏟出,置于盤中。

  4.旺火置鍋,放入花生油燒至七成熱時,放入蔥絲、姜絲熗鍋,放入肉絲炒至色變,放入白菜、餅絲炒勻,放入精鹽、味精翻炒均勻,出鍋裝盤。

  家常炒餅絲的做法

  家常炒餅絲食材準備

  烙餅250克,綠豆芽200克,蔥花、姜絲各5克,鹽1茶匙。

  方法步驟

  1.把烙餅切成細絲;綠豆芽擇洗干凈,控凈水備用。

  2.鍋中放入適量植物油,燒熱后先把餅絲放入煸炒。炒至部分變成黃色時盛出。

  3.炒鍋中再放油燒熱,放入蔥花、姜絲炒出香味后,放入綠豆芽,加鹽略炒,把炒好的餅絲放進去,蓋上鍋蓋,稍燜一會兒,把菜和餅絲攪拌均勻即可。

  4.餅絲用平底鍋煎成兩面金黃口感比較酥脆好吃。另外餅絲不宜切得太細,最好不用外面買回的餅絲,太細口感不酥脆。

  羊肉炒餅絲的做法

  羊肉炒餅絲食材準備

  鮮羊里脊100克,圓白菜100克,烙餅250克,大蔥白、老抽、姜絲、鹽、味精各適量。

  方法步驟

  1.鮮羊肉洗凈,切薄片,放入碗中,加適量水拌勻備用。

  2.大蔥白切馬蹄形,圓白菜切絲,烙餅切條備用。

  3.炒鍋加適量油燒熱,炒香大蔥白,出鍋裝盤備用。

  4.炒鍋加適量油燒熱,下入羊肉片、老抽翻炒,加入大蔥自,關(guān)火,拌炒出鍋裝盤備用。

  5.圓白菜絲入鍋翻炒,加水、老抽、姜絲、鹽、味精調(diào)味。

  6.再將烙餅條蓋在圓白菜上,中火燜10分鐘。

  7.待鍋內(nèi)無湯后,加入蔥白羊肉,翻炒出鍋裝盤即可。

  炒餅絲的營養(yǎng)價值

  素炒餅絲,熱量:193 大卡(100克)。

  圓白菜富含維生素C,存放時間較長維生素C會被大量破壞,宜現(xiàn)買現(xiàn)吃; 不宜用水煮焯、浸燙,以免損失較多維生素和礦物質(zhì)。

  圓白菜性平、味甘,歸脾、胃經(jīng);骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結(jié)氣、清熱止痛;主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關(guān)節(jié)屈伸不利、胃脘疼痛等病癥。

  炒餅絲食用指南

  炒餅,熟后,盛入平盤中,使用筷子挑食入口,若顆粒較小,可以使用湯匙舀食。

  如在上班途中購買,可以直接裝入食品袋中,雙手捧食。

  入口略干,可以同時配飲:啤酒或其它飲料或稀飯。

  炒餅絲菜品特色

  炒餅由來出處已無史料考察,在山西長子縣卻有另一個叫法為“爐卜”。長子縣清代著名書法家馮士翹先生有篇詩描寫到“徒步特游發(fā)鳩山,漳河源頭碧水翻。下山行至石哲村,進宅解渴來打尖。主人端出待客飯,粗糧細做爐卜香。”所說的爐卜正是炒餅。


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