葡萄干吐司面包的做法步驟
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葡萄干吐司面包的做法步驟
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。你了解葡萄干吐司面包要如何做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理葡萄干吐司面包的做法步驟。
葡萄干吐司面包的食材準(zhǔn)備
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葡萄干吐司面包的具體做法步驟
1.將雞蛋、水、白糖、鹽放到面包機桶中。
2.接著放高粉和酵母。
3.最后放色拉油。
4.所有東西都放入后，按甜面包鍵。
5.到面包機時間剩余1個小時50分鐘的時候取出面團。
6.將面團排氣，搟開，放入葡萄干，卷起。
7.放到面包機中繼續(xù)發(fā)酵。
8.準(zhǔn)備好蛋黃加蜂蜜。
9.面包剩余30分鐘的時候，打開蓋，刷上蛋液，撒些瓜子仁。
10.面包烤至金黃色即可。
11.晾涼切片即可。
不同顏色葡萄的養(yǎng)生作用
市場上的葡萄色彩各異，中醫(yī)養(yǎng)生專家表示，除了葡萄共有的營養(yǎng)以外，不同顏色的葡萄各有營養(yǎng)特點。
紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。
黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎，黑頭發(fā)的功效更為突出。
紅色葡萄含逆轉(zhuǎn)酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉(zhuǎn)酶在紅葡萄皮里含量最豐富，最好連皮一起吃。
綠葡萄則偏重于清熱解毒。
白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。