地震自救知識大全
地震自救知識大全
國家每年大大小小的地震頻現(xiàn)，那么我們應該及早掌握地震自救知識，為自己的生命健康做好保護措施。以下就是學習啦小編為你整理的關于地震自救知識大全的內(nèi)容，希望對你有用。
地震自救常識
1.大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2.人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3.遠離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。
地震自救逃生技巧
1、在學校，地震來了的話，我們可以躲避在課桌下、講臺旁，靠近門的學生可以迅速跑到門外，中間及后排的同學盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻同學緊靠墻根。遠離外墻、門窗，不要使用電梯，不能跳樓。
2、在野外，地震來了的話，我們可以到到開闊平坦地避震，要盡量避開建筑物、高大樹木以及山坡、河溝等地，以防滾石、泥石流、滑坡等。室外情況復雜，震時要注意觀察，選擇恰當?shù)姆椒ū茈U，避免意外傷亡。
3、公共場所，地震來了的話，不能跑進建筑物中避險，應避開廣告牌、變壓器等危險物。盡可能作好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
4、地震來了的話，我們應該保持鎮(zhèn)靜，及時判別震動狀況，切忌亂逃生。平時要熟悉地震知識，參加地震科普宣傳活動，掌握基本的地震防御方法，震前震后都不要聽信和傳播謠言。
5、不要地震一停就立即回屋，因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震威脅同樣很大。
地震自救時應該避免的錯誤
1、胸部有銳利物刺入忌拔
震中建筑物坍塌很容易導致銳利的器物刺入人體胸部，此時，很多傷者習慣性的動作是順手將銳器拔出。要注意，這是非常錯誤的做法。原因有兩點：首先，在沒有救護措施時突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血，危急生命。其次，大氣在拔出銳器的瞬間很容易進入負壓胸膜腔，造成氣胸，引發(fā)縱隔擺動，擠壓心臟而停跳。正確的做法先用手穩(wěn)固住插入物，也可簡單用布條(緊急情況時可用衣服等代替)輕輕束縛住銳器刺入部位，避免劇烈活動，等待或?qū)で缶仍?/p>
2、腸子外露不能往回塞
肚皮是人體上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受傷，很容易造成肚皮被刺破使腸子脫出。遇到這種情況，大家的下意識動作是用手托住脫出的腸子往肚腔里塞，這也是十分錯誤的做法。原因有三點：1、脫出腸子很容易被感染，在沒有醫(yī)療條件的情況下，自己往回塞很容易導致嚴重的腹腔感染;2、盲目地回塞腸子時，容易使腸子扭塞，導致機械性腸梗阻;3、脫落出的腸子很可能已經(jīng)被刺破，回塞容易導致一些糞便等臟物透過腸壁溢出，導致嚴重腹膜炎。
3、近肢端動脈出血綁扎點忌就近
震中如果造成手臂部或小腿部近肢端(也就是靠近手、腳的踝部)動脈出血，在綁扎時，要注意不能在出血點就近部位縛扎，應選擇過膝、過肘的綁扎點。因為相應大血管穿行于尺橈骨和脛腓骨之間，不利于止血且易傷及相關神經(jīng)(橈神經(jīng))。
4、皮膚破損出血切忌用泥土糊
民間有種說法，對于皮膚破損出血的情況拿泥土糊上去可消炎止血。這其實是一個誤區(qū)。泥土中含有一種厭氧菌——破傷風桿菌，用這種方法不僅起不到消毒止血的功效，還很容易導致破傷風，重者致命。
5、骨折后(被砸后)肢體切忌“輕舉妄動”
震中倘若遇到被砸的情況，首先要考慮骨折的可能性。那么在自救的過程中，要避免被砸部位的活動，防止骨折斷端受到二次傷害，加重血管和神經(jīng)的嚴重損傷?？梢虻刂埔?，找兩個小木棍之類的東西越過關節(jié)夾住骨折部位，再用繩或布條纏繞，以遠端指趾不麻木為宜，就會起到良好的固定作用。
6、遇有害氣體泄漏切忌順風躲避
地震中各項設施損壞，有害氣體泄漏的情況時有發(fā)生。很多災民遇到這種情況時都十分慌亂，只顧逃跑躲避忽略風向。很多人甚至是盲目地跟著人群順風而跑。要注意，此時逆風而上是最正確的躲避方法，可有效避免有害氣體順風而下，致人體受到的傷害。
7、自救時呼救忌盲目大喊大叫
地震時如果被困無法逃脫，大家都知道通過呼救引起救援人員注意。但通常有很多人出于驚慌，在被困時聲嘶力竭地哭泣，拼盡全身力氣呼喊自己的親人，要注意這樣盲目的持續(xù)大喊大叫，會過多地消耗體力，導致肌體耗氧量增加，容易引起昏厥或休克。此時應抓住時機有效呼叫，尚可充分利用一些手邊的金屬物進行敲擊，或采用發(fā)光的亮片(如玻璃、鏡子等)，通過反射光引起救援人員注意，如有收音機可開大音響等多種呼救方式，從而達到自救呼叫的目的。
8、頸椎損傷忌抬頜后仰
地震中被長時間掩埋的傷員獲救時，常有一個習慣性的動作，喜歡后仰一下頭、深呼一口氣，好像這樣才能把胸中的廢氣排除干凈，但往往此時意外就發(fā)生了。由于地震坍塌、高處墜落等因素，頸椎最易受到損傷，在長時間不動的情況下突然后仰過深(這種后仰動作在急救醫(yī)學上稱為“鼻頜位”)，容易導致頸髓橫斷，造成脊髓休克，危及生命。正確的做法是用雙手扶住頸部，兩側(cè)相對制動，最大限度避免頸髓橫斷致命性二次損傷。
9、被困時呼吸忌快而淺
正常情況下，人體的呼吸頻率為每分鐘12—20次，在遇到地震等險情災難降臨時，人們處于驚慌失措或過度恐懼的狀態(tài)時，呼吸容易急速，換氣頻率加快。但快而淺的呼吸容易使二氧化碳的呼出過多，而人體呼吸機氧供不充分，引起呼吸堿中毒，使氧解離曲線左移，組織釋放氧受阻，致機體缺氧更進一步惡化;由此而導致昏迷等危及生命的嚴重并發(fā)癥的發(fā)生。故自救時應控制情緒、保持鎮(zhèn)靜，宜采用慢而緩的呼吸方式，避免上述情況。