預(yù)防溺水安全常識(shí)
溺水又稱(chēng)淹溺,常在失足落水或游泳中發(fā)生,淹溺的進(jìn)程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。那么你了解防溺水安全常識(shí)嗎?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧!
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容易發(fā)生溺水事故的情況
1、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
2、在水中突然滑倒后站立不起來(lái)或嬉水時(shí),被人按壓而不能自控等情況。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)做的不較充分,又急于下水馬上就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);有時(shí)過(guò)于逞 強(qiáng),不自量力或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成疲勞過(guò)度。
4、突然嗆水,不會(huì)調(diào)整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒(méi)掌握好,在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動(dòng)作慌亂。
6、在水溫過(guò)低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。
7、入水方法不當(dāng),撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
8、冒險(xiǎn)潛水,(由于憋氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng),造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。
9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
10、游泳場(chǎng)所的設(shè)施不當(dāng)或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的海或湖等水域里游泳。
溺水致死的原因
1、大量水藻、草類(lèi)、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺,阻塞呼吸道而窒息。
2、驚恐、寒冷使喉頭痙攣,呼吸道梗阻而窒息。
3、淡水淹溺,大量水分入血,血被稀釋?zhuān)霈F(xiàn)溶血,血鉀升高導(dǎo)致心室顫動(dòng)―――心跳停止;海水淹溺,高鈉引起血滲透壓升高,造成嚴(yán)重肺水腫,導(dǎo)致心力衰竭而死亡。
防溺水小常識(shí)
1、周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到河邊、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
2、上課期間或途中千萬(wàn)勿去玩水,游泳。
3、很多同學(xué)都不會(huì)游泳,如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫(kù)、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
防溺水安全三字經(jīng):
防溺水、六不準(zhǔn),牢遵守、定安穩(wěn)。
看小河、多秀美,私下水、危險(xiǎn)隨。
水泥岸、直且立,力不支、無(wú)處棲。
黑淤泥、藏水底,如陷入、難逃離。
大河流、輪船行,水流急、波濤滾。
漩渦多、暗流行,被卷入、活不成。
不會(huì)游、遠(yuǎn)離水,同學(xué)邀、立拒絕。
會(huì)游泳、莫逞能,下水前、想親人。
學(xué)救助、提技能,遵規(guī)章、享太平。
什么情況下不宜游泳
單身一人不宜外出游泳。
身體患病者不要去游泳,中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無(wú)力者都不要去游泳,以免加重病情,發(fā)生意外。
參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,滿身大汗時(shí)不要立即跳進(jìn)水中游泳,否則易引起抽筋、感冒等疾病。
被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。
惡劣天氣如雷雨、亂風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
溺水時(shí)的自救方法
不要慌張,發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材施救,更不鼓勵(lì)未成年人下水施救。
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