心情是什么顏色的日志空間隨筆
如果心情也有顏色，是不是會隨著四季輪換而變色?如果我們能看到每個人心情的顏色，人與人之間的溝通會不會更順利?下面小編精心整理了心情是什么顏色的日志，供大家參考，希望你們喜歡!
心情顏色的日志：心情也有顏色
也許是伴著秋天的涼意;也許是伴著天色的陰暗，心情也有顏色——喜、怒、哀、樂。心情和天氣一樣在變幻，而這也正代表著酸、甜、苦、辣，陪伴著我們度過春、夏、秋、冬。——題記
擁擠的都市，繁忙的學習，在已經(jīng)脫離了“安徒生”、“格林”的年齡，我們該拿什么給煩躁的心情澆上一味甘露?又該拿什么給疲憊的身心修葺一抹色彩?
人在每天的生活中擁有五顏六色的心情，就像天空一樣有著不同的變化。當你在開懷釋笑的時候是一種美麗的鮮艷的色彩;當你在悶悶不樂時是一種暗黑的烏云般的色彩;而我覺得灰色的心情就是介于這兩者之間的一種既不十分鮮麗也不十分灰暗的色彩。在漫漫的人生旅途中，我們每個人都不可能十分的幸運和順利：一次吵架，一次碰壁，一次冷落，一次歧視-----都會讓我們的心情變成灰色。
人是情感動物。自身的心理承受能力和自己的脾氣稟性都會影響心情。
喜——快樂、熱情、激動、興奮，代表色有紅色、黃色。一次中獎，一次成功，一次表揚，這些都是能讓人喜出望外、心曠神怡。它會使人心胸開闊，充滿喜悅之情，會讓你春風滿面，笑容綻開。
怒——生氣、發(fā)怒、坐立不安，代表色有灰色。一次失誤，一次批評，一次失利都可能激怒你的心情。它會使人產(chǎn)生一種沖動的情緒，不能自已。
哀——沉默、悲哀、抑郁，代表色有灰色和黑色。它會使人產(chǎn)生一種悲傷的心情。比如：生者面對親朋好友的突然死亡，真是淚流滿面，悲痛欲絕。那種絕望是瞬間的，雨過天晴，你還會堅強起來，笑對人生。
樂——歡樂、活潑、健康、有生氣、喜悅，代表色有粉紅、淺藍、淺綠。一次郊游，一次舞會，一次助人-----都會使人產(chǎn)生一種歡快的心情，其樂無窮，樂在其中。
因為我們的經(jīng)歷不同，接受的教育程度不同，生活、工作的環(huán)境不同，注定每個人的心情都有不同的色彩，多一點快樂就會多一份陽光;少一點哀怒就會少一份悲傷;多一點和諧就會多一份美麗;多一點好心情就會多一點幸福。
心情的顏色有許多，但只要你心中的顏色不變，那么你的生活將會隨你的心情變得多姿多彩，有滋有味。
心情顏色的日志：今天你的心情是什么顏色
人之為人，孰能無情?這里的情，指的是心情，也就是情緒。情緒會讓我們成功，也會讓我們失敗。電線短路會讓電器燒壞，甚至釀成火災;情緒短路，既傷害別人，又傷害自己。
情緒是一種很復雜的心理現(xiàn)象，種類繁多，成分復雜。但是人們常說的七情，變包括了所有情緒?，F(xiàn)代心理學把喜、怒、哀、懼看作最基本的情緒，也稱為最原始的情緒。
1986年，心理學家馮特曾提出過“情緒的三維理論”，他認為，情緒不能只從快樂與不快樂解釋，而是要從三個維度來進行描述，這樣才能說明情緒的多角度特點。三個維度內(nèi)容包含：愉快——不愉快，緊張——松弛，興奮——沉靜。情緒的活動，就變動于這三種維度之間。他認為愉快——不愉快維度，取決于刺激的多方面因素，緊張——松弛維度則取決于刺激的時間及強度，而興奮——沉靜維度便取決于刺激的性質(zhì)。我雖然不是很懂這個三維理論，但是我知道，情緒的產(chǎn)生總是和人的需求是否滿足有直接關系。
在繼馮特的三維理論之后，美國的心理學家伊扎特又提出過，情緒的四維理論，他認為情緒有愉快度，緊張度，激動度和確信度等四個維度。這更好的證實我們?nèi)祟惽榫w的波動，是依附在我們生活的具體環(huán)境的。
情緒具有多樣性，就像夏天炎熱的天氣一樣，也會讓我們的心情突然中暑。因為心理學家曾經(jīng)對我們?nèi)祟愒谙募旧娴臅r候做過情緒調(diào)查，調(diào)查結果表明，絕大多數(shù)人在高溫炎熱的環(huán)境中，心情會很煩躁，思維混亂，行為異常，對人缺乏熱情，這被稱為情緒中暑，也有人稱之為“夏熱情感障礙癥”。
有句詩這樣說：橫看成嶺側成峰。我們的情緒也一樣，換個角度看待，就會不同。人只要活著便會有情緒，情緒和任何東西都是一樣的，雖然很多人不喜歡它，但是它卻有它存在的道理。
在文章的開頭我說過，情緒就像電器一樣，也會短路，例如突然為一些小事發(fā)火，亂說話，這就是情緒短路的一種表現(xiàn)。我曾在書上看到過，人得情緒在外界刺激的影響下，會具有多樣性和兩極性。
情緒就是心情，就像彩虹一樣，五彩斑斕，保持一個良好的情緒，關乎生活質(zhì)量，不可輕視。很多不好的情緒總是建立在痛苦之上，其實忘記痛苦何嘗不是一種美德。
忘記痛苦，寬容別人，善待自己。
忘記痛苦，點一盞快樂銘記之燈守候。
就像我們無法決定，今天是陰雨連綿，還是陽光普照，但是我們可以選擇情緒，我們可以決定自己是給世界一個微笑，還是讓世界看你哭。
情緒是具有傳遞性的，我們在日常生活中，應該把愉悅的情緒傳遞給身邊的每一個人，我的宗旨就是，我的快樂屬于我的每一個朋友。
拿破侖說過—一個人能否成功，在于心態(tài)，態(tài)度決定一切。但態(tài)度又來與情緒。好的情緒真會給我們帶來好運。但是我們是在生活，難免遇到負面情緒，這時我們就要理性的面對情緒的困擾。我還曾在一本書上看到過，在上世紀五十年代，一個心理學家，艾爾伯特創(chuàng)造出一種心理療法。他認為，情緒并非事情的本身，而是我們看待事情的方法影響了我們的情緒。正確看待每一件事情，我們的情緒便會很樂觀。
記得小時候，我不知道從哪弄來一堆各種顏色的鏡片，于是我便喜歡拿著那些鏡片站在陽臺上，看風景。透過陽光，用粉色的，世界一片粉羞，用藍色的，眼前一片蔚藍。雖然，用什么顏色的鏡片，世界便會給我什么顏色，但是世界本身的色彩，不會因為不同的鏡片而改變。
現(xiàn)在想想，其實我們的情緒也就像這個世界一樣，沒有什么不同，展現(xiàn)在我們面前的都是一樣的，只是我們不小心拿錯了一塊帶有悲傷和落寞顏色的鏡片而已。
昨天在和一個朋友聊天時，他問我說：今天你的心情是什么顏色?一個簡單的問題，又讓我回到那段因不同色彩的鏡片，而讓我的世界變得絢麗的記憶里?，F(xiàn)在隨著我的知識的增長，我知道情緒不再單一，它也像世界一樣絢麗。
其實情緒真的很富有色彩性，就像我們每天的喜怒哀樂一樣，因環(huán)境而不同，我們應褪去帶有色彩的眼睛，來看這個世界，你會發(fā)現(xiàn)這個世界大有不同，就像我的心情今天是五彩的，那么，敢問朋友，今天你的心情是什么顏色?
心情顏色的日志：心情是什么顏色，世界就是什么顏色
有人成功，有人失敗。分析成敗者，只是他們在日常生活中所擁有的心情不同，準確地說，是自己控制心情的能力有所不同。
一個成功者，比較善于控制自己的心情，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，甚至能在一敗涂地中看到美好的將來，并時刻保持一種良好的心理狀態(tài)，不為暫時的失敗而沮喪。
相反一個失敗者，也并不是缺少機會，或者資歷淺薄，很大原因是他們不善于控制自己的心情，任自己的情緒由著面前所發(fā)生的事情隨意放縱：憤怒時，怒火中燒，殃及池魚;消沉時，借酒消愁卻愁更愁，任自己的萎靡情緒放肆滋長，把許多稍縱即逝的機會給白白浪費了;快樂時，忘乎所以，得意忘形。
總言之，成敗得失不得不看兩個字——心情或叫EQ。
生活中的非理性因素實在是太多了，以至我們常常會因為這些非理性的因素而控制不住自己的心情，導致發(fā)生了一些原本不該發(fā)生的事情。
經(jīng)過分析，這些困擾人類多年的非理性因素有如下幾種：嫉妒、憤怒、恐懼、抑郁、緊張，還有狂躁和猜疑。這些都是再平常不過的心理因素了，看似極其平常的心理因素，卻往往可以決定一個人的成敗得失。
這些心理因素的總和也被稱為心態(tài)。
一位哲人曾經(jīng)說過：一個人的心態(tài)就是一個人真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，而你的心態(tài)將決定誰是坐騎，誰是騎師。
美國的羅杰·羅爾斯是紐約州歷史上第一個黑人州長，在他的身上，就完全體現(xiàn)了這種所謂的心情重要性。他出生在紐約當時一個環(huán)境骯臟、充滿暴力而且是偷渡者和流浪漢聚集地的大沙頭貧民窟，那里聲名狼藉，據(jù)說在那里出生的孩子由于耳濡目染，并沒有幾個在長大后從事什么體面職業(yè)的，因為他們從小就學會了逃學、打架，甚至是偷竊或者是吸毒。然而，同樣是在這里出生的羅杰·羅爾斯卻成了后來紐約州的州長，這還得感謝他們當時學校的董事兼校長皮爾·保羅先生。
當年，這個校長發(fā)現(xiàn)，這些孩子甚至比當時最為流行的“迷茫的一代”還要無所事事，他們上課不與老師合作，也不經(jīng)常去上課，每天除了打架就是和老師作對，甚至還會砸爛教室里的黑板。皮爾·保羅先生嘗試了好多辦法來改變這種現(xiàn)狀，卻始終無濟于事，不過校長在一段時間的接觸后發(fā)現(xiàn)這些孩子都有一個共同的特點，就是非常迷信，只要是有關于迷信這方面的東西，他們都深信不已，于是皮爾·保羅抓住這個特點，在他上課的時候給學生們看手相，并用這個辦法來引導學生。
終于輪到羅杰·羅爾斯了，當他把骯臟的小手遞給校長的時候，校長很興奮地拉著羅杰·羅爾斯的手說：我一看你修長的小拇指我就知道，將來你是紐約州的州長。
羅杰·羅爾斯被驚呆了，從出生一直到現(xiàn)在，還沒有誰給過他這么高的評價，唯一的一次就是他奶奶說他能當個船長，不過比起紐約州的州長來說，簡直是小巫見大巫。
于是，在以后的生活里，小羅爾斯的心情頓時開朗了許多，對生活也充滿了希望，他的衣服也不再是沾滿泥土，說話也不再夾帶污言穢語了，甚至在走路的時候也有意無意的挺直了腰桿，始終都以一個紐約州未來的州長身份來要求自己。
功夫不負有心人，在51歲的那一年，羅杰·羅爾斯成功地成為了紐約州的第一個黑人州長，在他的名言里，心情是不值錢的，但是一個樂觀積極向上的心情確是非常有價值的。
因此，一個良好的心態(tài)可以實現(xiàn)更多的自我價值，相反一個消極的心態(tài)則會防礙自我價值的實現(xiàn)。
一個人的心情樂觀開朗，那么他在這段時間里做事可能是很積極的，不管是工作中還是在生活上，都能很好地完成任務，因此這類人在這段時間里自我價值的實現(xiàn)也就相對比較多，自我價值實現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環(huán)。
相反，一個人的心情抑郁，整天愁眉苦臉的面對生活，不管做什么事情都不積極，甚至錯誤百出，那么自我價值就會實現(xiàn)得越來越少，自我否定的因素就會增加，這樣也就使心情更加地消極抑郁，成了一個惡性循環(huán)。
因此有人說，積極的心態(tài)是創(chuàng)造人生，而消極的心態(tài)則是消耗人生，積極的心態(tài)是成功的源泉，是生命的陽光和溫暖，而消極的心態(tài)是失敗的開始，是生命的無形殺手。
曾經(jīng)有兩個人在沙漠的黑夜中行走，水壺中的水早就喝完了，兩人又累又餓，體力漸漸不支了，在休息的時候，其中一個人問另一個人，現(xiàn)在你能看到什么?
被問的那個人回答道：“我現(xiàn)在似乎看到了死亡，似乎看到死神在一步一步地靠近”。
不過發(fā)問的這個人卻微微一笑說：“我現(xiàn)在看到的是滿天的星星和我的妻子兒女等待我回家的臉龐”。
最后，那個說看到死亡的人真的死了，就在快要走出沙漠的時候，用刀子匆匆結束了自己的生命，而另一個說看見星星和自己妻子兒女臉龐的人靠著星星的方位指示成功地走出了沙漠，并成為人們心目中的英雄。
其實這兩個人并沒有什么樣的區(qū)別，僅僅是當時的心態(tài)有所不同，但在最后卻演繹了截然不同的命運。因此一個人的心情往往會關系到一個人的命運，要想時刻都過得愉快，那就得讓自己的心情永遠都在你的掌控之中。你擁有什么樣的心情，世界就會向你呈現(xiàn)什么樣的顏色。
猜你感興趣：
4.心情隨筆文章