關(guān)于學(xué)游泳日記400字
我喜歡游泳,因?yàn)橛斡究梢院芎玫腻憻捨覀兊纳眢w。下面是小編為大家精心整理的文章,希望對大家有所幫助。
學(xué)游泳
今年暑假,天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因?yàn)槲疫€是“旱鴨子”,外公于是決定來教我學(xué)游泳。
外公先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是外公告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒……漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會潛水了,就要開始學(xué)游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。
我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎?哦!我不是戴著游泳鏡嗎?應(yīng)該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和腳的動作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個動作就像青蛙在水里一樣。我試著用外公說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進(jìn)!我會游泳了!
雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習(xí),爭取游得又快又輕松!
學(xué)游泳
今天我可開心了,你們知道是為什么嗎?因?yàn)槟棠桃獛胰タ亢_叺娜隣敔敿矣斡?,因?yàn)樗麄兗议_了一個海邊露天浴場,好像有開了十幾年了,還有飾品貝殼之類的店,還有兩艘游艇載外地的游客游玩。
一到那里,三爺爺對我又是親又是抱的,搞的我差一點(diǎn)都透不氣來,我自己挑好了泳衣泳帽還有救身圈,三爺爺就帶著我慢慢下水了,剛開始,我特別害怕,因?yàn)檫@是我第一次學(xué)游泳,爺爺就說:“沒關(guān)系的,放輕松了,這不有我在嘛,大膽一點(diǎn)。” 于是我把腳慢慢放進(jìn)水里,咦,怎么水是熱的,我就好奇的問。:“那是因?yàn)橥饷婊鹄崩钡奶栒赵谒嫔系模缟纤€是涼的。”爺爺說。哦,原來如此啊,這是露天的嘛,難怪到傍晚水還是熱的。
接下來,又教了我在水下憋氣,開始的時侯,鼻子里全是水,把我嗆了個半死,后來經(jīng)過幾次的努力,我終于可以在水下憋氣了。
今天不僅玩的很盡興,也讓我學(xué)會了游泳,而且還送了我不少用小貝殼做成的工藝品,真是太開心了。
學(xué)游泳
盛夏,嬌陽似火,樹上的知了一陣接著一陣,一曲接著一曲盡情地唱著,富有節(jié)奏感的歌聲,給夏天增添了新的景象。
為了過一個豐富多彩的暑假,爺爺奶奶給我報了游泳培訓(xùn)班。聽到了這個消息后,我異常地興奮。
今天是培訓(xùn)班開學(xué)的第一天,我早早地起床,吃完早飯后,和爺爺奶奶高高興興地到了游泳池。換好泳褲,戴上游泳鏡后,和學(xué)員們排著整齊的隊伍來到游泳池旁。
下水之前,教練首先帶我們做了熱身運(yùn)動。然后,在水里詳細(xì)地講解并示范了游泳的基本動作和要領(lǐng),并叫我們在水中學(xué)憋氣。我第一次下,也沒有感到害怕,但覺得胸口很悶,過了一會兒就漸漸地適應(yīng)了,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣,試著捂進(jìn)水中。
水一直往鼻子里鉆,讓我喝了好幾口水,我感到了極大的恐懼,立即把頭伸出水來,再也不敢下水憋氣了。這時教練對我說:“你閉著嘴巴,不要呼吸,讓水把你給慢慢地浮起來。”按照教練的方法開始一遍又一遍地練習(xí),可還是沒有學(xué)會,只好在水中踩水玩……
明天,我一定要繼續(xù)地努力學(xué)游泳。
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