描寫晨練日記300字范文
晨練，即早上起床后進(jìn)行的鍛煉，與黃昏練對(duì)應(yīng)，是人們常見(jiàn)的鍛煉身體形式之一。下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)晨練日記300字內(nèi)容，希望大家喜歡。
晨練日記300字篇一
“媽媽我今天覺(jué)得特別累，兩條腿好酸啊!”媽媽一回家我就向她撒嬌。
“我也好累啊!走路多提不起腳，第一次跑步這么長(zhǎng)的路，總歸有點(diǎn)酸痛的。以后每天早上堅(jiān)持就就不會(huì)這樣了。”媽媽一邊說(shuō)一邊往沙發(fā)上坐。
昨天是我第一次早上起來(lái)晨練，我和我的幼兒園同學(xué)現(xiàn)在的同班同學(xué)章程約好6點(diǎn)一起去跑步。我們的目標(biāo)是跑到同濟(jì)橋下面的運(yùn)河邊，我們四個(gè)人一字排開(kāi)向目的地出發(fā)。我一直跑在最前面，兩位媽媽一邊跑還一邊聊天，章程一直跑在最后一個(gè)，跑跑走走，因?yàn)樗麑?shí)在太胖了。媽媽在前面誘惑他，跑到目的地就有功克力吃。最后還是我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)，章程實(shí)跑不動(dòng)了，他是慢慢的走過(guò)來(lái)的。運(yùn)河邊已經(jīng)有好多老年人在鍛煉身體了，我們?cè)趶V場(chǎng)上青蛙跳、高抬腿、壓腿……做著各種動(dòng)作。
運(yùn)河邊掛滿了垂柳，我和章程多做了一個(gè)楊柳花環(huán)戴的頭上。
晨練日記300字篇二
今天早晨，一縷陽(yáng)光從東方冉冉升起，我和爸爸媽媽一起在小區(qū)門口散步。
走著走著，我看見(jiàn)路旁一棵棵高高的樹(shù)木，撐開(kāi)碧綠碧綠的葉子， 空氣是那么的清新。我們一邊說(shuō)著一邊鍛煉著。
再走過(guò)一看，“呀，你們看，地上有香煙盒、塑料帶、面巾紙……垃圾桶旁邊還有水果皮、包裝袋……怎么回事?現(xiàn)在人們還這么亂扔垃圾，難道不想讓世界更加美好，更加干凈嗎?”爸爸叫喊到。媽媽說(shuō)：“那我們一起來(lái)把看到的垃圾撿了吧?”我嘟著嘴說(shuō)：“不，太臟了，我不干。”爸爸嚴(yán)厲的說(shuō)：“你看，清潔工叔叔阿姨不管是刮風(fēng)下雨，還是赤日炎炎，每天起早摸黑的掃垃圾。多累呀!我們偶爾出來(lái)鍛煉，撿幾次垃圾，又沒(méi)事。”我紅著臉說(shuō)：“那好吧。”
開(kāi)始撿垃圾了，我們先來(lái)找一個(gè)袋子，再把一件一件的垃圾放進(jìn)袋子里，接著把它倒進(jìn)垃圾桶里。忙了一小會(huì)兒，我們頓時(shí)頭上冒汗，汗水從發(fā)根流出，在一起擰成汗水，流過(guò)眼角邊。終于撿完了，我們氣喘吁吁地坐到座位上，靜靜地休息。我感覺(jué)到了清潔工叔叔阿姨為了讓城市變得干干凈凈，每天忙忙碌碌的，掃來(lái)掃去真辛苦。我真希望大家為了自己的家園，請(qǐng)不要亂扔垃圾。
晨練日記300字篇三
周末的晚上，我們住在奉化的一個(gè)度假村。我很興奮，和爸爸媽媽約好第二天一早去村后的一座小山爬山。 第二天的一大早，我醒來(lái)了，推開(kāi)窗戶，一股清新的空氣撲面而來(lái)。度假村籠罩在晨霧中，乳白色的霧像輕紗一樣慢慢飄動(dòng)。風(fēng)格各異的別墅和后面的青山隱隱約約的，更加顯得美麗，猶如仙境一般。 我們吃了些早點(diǎn)，換上運(yùn)動(dòng)鞋，沿著整潔的臺(tái)階，開(kāi)始爬山了。一路上風(fēng)光秀麗，景色迷人，山里的空氣十分濕潤(rùn)，清新中還帶著一股泥土的芳香，使人心曠神怡.五彩繽紛的野菊花在路邊欣然怒放，像在歡迎我們爬山呢!草葉上的小水珠像一顆顆珍珠在晨曦中熠熠閃光。 我們一口氣爬到山頂，我的臉上已經(jīng)流下了晶瑩的汗珠，媽媽也氣喘吁吁了。在山頂上，我看到了美麗的景色，我們被陶醉了。這時(shí)候，太陽(yáng)已照耀著山頂和度假村，我看見(jiàn)了野薔薇綻開(kāi)了一張張笑臉，好像在說(shuō)： “你們真勇敢，爬上了山頂!”
晨練日記300字篇四
晨五點(diǎn)媽媽 就像鬧鐘似的把我從夢(mèng)中拉出來(lái)，我才不想起床呢?可是在媽媽的催促下，起床了，我洗 臉?biāo)⒀馈?/p>
在路上我聞到了新鮮的空氣感到了一陣涼絲絲的，我閉上了眼睛，深深地吸了一口氣，哇~~好爽哦!舒服極了!我一走進(jìn)九峰公園耳邊遠(yuǎn)遠(yuǎn)的傳來(lái)了樂(lè)曲，阿姨們唱得手舞足蹈真開(kāi)心!我不停往前走，這里的節(jié)目真精彩，有的在跳舞，有的在打羽毛球，有的在練劍......我注意到有一位老奶奶和老爺爺在打羽毛球，只見(jiàn)老奶奶接球很棒的，她精神抖擻，身體好健康呀!我看得正入神，這時(shí)耳邊傳來(lái)媽媽溫柔的聲音：“譽(yù)豪，我們提水去。”我說(shuō)：“好的。”走進(jìn)山林，老遠(yuǎn)聽(tīng)到鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳的聲音，時(shí)而婉轉(zhuǎn)歌唱，時(shí)而追逐嬉鬧，給我們帶來(lái)了歡快的心情，我和媽媽也有說(shuō)有笑的，不知不覺(jué)得爬到了打水的地方。哇!水好清呀!我嘗了一口，水好甜啊!我灌滿一塑料壺。提得滿頭大汗的。
今天早晨提水也可以鍛煉身體，也讓我體會(huì)到空氣新鮮。今天的晨練讓我收獲不少。
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1.晨練日記300字