安全溺水教育主題班會教案

安全溺水教育主題班會教案模板5篇

溺水是指人體在水中無法恢復正常呼吸或獲得足夠氧氣，導致窒息和生命危險的情況。這里給大家分享一些關于安全溺水教育主題班會教案，供大家參考學習。

安全溺水教育主題班會教案（篇1）

班會目標

【情感目標】了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

【知識目標】了解防止溺水的有關內(nèi)容，懂得溺水的主要原因，提高安全防范意識。

【能力目標】掌握自救方法、救助常識。

班會重難點

學習防止溺水的有關知識，懂得溺水的主要原因，掌握自救方法和救助常識。

教學方法

講授法、討論交流法、模擬演示法

教學準備：收集有關溺水的文字、圖片資料，多媒體課件。

教學形式：多媒體教學

教學過程

一、導入

1.【新聞回放】

①今年4月13日下午，晉江塔頭孫村小學二年級學生李某(男、10歲、貴州畢節(jié)人)落海溺亡;

②4月14日下午，晉江磁灶鎮(zhèn)碧湖小學學生謝某(女，11歲，三年級，貴州畢節(jié)人)、李某(女，7歲，一年級，重慶秀山人)、陳某(女，11歲，三年級，貴州畢節(jié)人)、蘇某(女，12歲，五年級，晉江磁灶人)等四人落水溺亡。

事實觸目驚心，教訓慘重、警鐘再次敲響!事件發(fā)生后，市領導黃少萍書記、鄭新聰市長、許昆貞常委、陳慶宗常委、周真平副市長、林銳副市長等均作出批示，要求各地各校必須汲取事故的沉痛教訓，舉一反三，切實遏制類似事件的再次發(fā)生。

2.面對慘痛的教訓，你有何感想?請同學們談談你的看法。

(1)學生踴躍發(fā)言。

(2)班長總結：

①溺水是造成孩子非正常死亡的主要原因之一，各位同學要提高安全防范意識。

②生命只有一次，要珍惜生命，謹防溺水。

3.教師導入新課：

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，學生溺水傷亡的事故也明顯多了，今天這節(jié)課我們就來學習有關防止溺水方面的內(nèi)容——珍愛生命，謹防溺水。(板書，引出課題)

二、溺水原因

1.溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

2.溺水原理：主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

3.溺水癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、如何自救

1.學生討論溺水事故發(fā)生后我們該如何自救。

2.結合學生發(fā)言，教師介紹自救常識

(1)不熟悉水性者：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

(2)會游泳者：如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

3.溺水自救模擬演示【角色扮演】

學生按照以上方法，全個小組派出2名代表，進行溺水自救模擬演示，1人扮不熟悉水性者，1人扮會游泳者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，指出優(yōu)點和不足，最后做出總結。

四、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸

1.如何營救溺水者

(1)可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

(2)若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的`髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

2.強調：

①未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救。

②成年人要水性好才可以下水救人，最好有2人以上合力營救。

3.營救溺水者模擬演示。 【角色扮演】

學生按照以上方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，指出優(yōu)點和不足，最后做出總結。

五、如何開展岸上急救【幻燈圖片展示】

1.岸上急救方法

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

(4)若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。心肺復蘇的目的在于盡快挽救腦細胞，避免因缺氧引起細胞壞死。因此施救越快越好，同時注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。

2.岸上急救溺水者模擬演示?！窘巧缪荨?/p>

【角色扮演】學生按照上述方法，全班挑選2人進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。其他同學細心觀察，指出優(yōu)點和不足，最后做出總結，。

六、如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

七、倡議書【幻燈片出示泉州一中校園網(wǎng)上的“防溺水和游泳安全提醒”】

全體同學要做到“七不”。

即：不私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下學的途中下江河、湖海、山塘、水庫、水坑等危險水域玩耍嬉戲，不盲目下水施救;發(fā)現(xiàn)險情會相互提醒、勸阻并報告，會基本的自護、自救方法。

八、課堂活動

1.當場擬寫宣傳標語、對聯(lián)，或者畫漫畫等。

2.同學優(yōu)秀作品展示

(1)優(yōu)秀宣傳標語

生命如斯，溺水可惜!

流水對您微微笑，請您不要往下跳!

真愛青春趁年少，預防溺水互相告!

九、總結

生命可貴，珍愛生命，謹防溺水!

安全溺水教育主題班會教案（篇2）

小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢?

一、活動目的：

1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

二、活動形式：以討論為主

三、班會過程：

【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。

一、看一看

【投影展示】20__年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學生溺水身亡事件。

4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。

同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的'家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。

看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?

二. 議一議

【引言】同學們，這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?(學生各抒己見)

1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;

2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;

3、有的是下到河里，腿抽筋了;

4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;

……

三.說一說

【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學生根據(jù)已有經(jīng)驗舉手回答)

【教師小結并講解】同學們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識吧!

1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;

4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

5、營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;

6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著;

(記住了嗎!)

【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

【教師講解】切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救;

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、小結：

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!

反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經(jīng)過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。

安全溺水教育主題班會教案（篇3）

活動目標：

1、懂得去河邊或河里玩耍很危急。

2、提高自我愛護的意識和力量。

3、培育幼兒敏銳的觀看力量。

4、加強幼兒的安全意識。

5、探究、發(fā)覺生活中的多樣性及特征。

活動預備：

幼兒用書畫面“危急的河”（一)(二）。

活動過程：

一、教師敘述解放軍叔叔搶救落水兒童的.故事。

主要內(nèi)容：有一天，小華在屋前玩耍，他突然發(fā)覺遠處的河上游來了兩只鴨子，就跑到河邊去抓鴨子?？墒且徊划斝哪_一滑就掉進了河里。河水很深，小華又不會游泳，趕忙喊：“救命！”幸虧一位路過的解放軍叔叔看到了，準時救起了小華。大家都說，要不是解放軍叔叔救得準時，小華就會被河水淹死了。

二、請幼兒看幼兒用書（一)、(二）進展觀看讓幼兒爭論小華落水的緣由，懂得去河邊或河里玩耍是很危急的。

教師：小華為什么會落水？

幼兒：小華到河里去抓鴨子。

幼兒：小華貪玩。

師：落水后會有什么危急？

幼兒：小朋友太小了還不會游泳，會淹死的。

師：小朋友在什么狀況下簡單落水？

幼兒：在河里游泳。

幼兒：在河邊玩耍。

師小結：小朋友平常要留意不到河邊或橋上去玩耍，在橋上行走時不翻越欄桿，要在大人的陪伴下劃船、游泳，不做危急的動作，防止溺水。

三、幫忙幼兒了解溺水后簡潔的急救意識。

師：見到有人落水時，我們小朋友應當怎么辦？

幼兒：要準時呼救，去喊大人。

師：小朋友年齡小，不會游泳，千萬不要自己下去搶救，否則，自己也會溺水。

教師：要在大人的伴隨下才能去游泳，才能去河邊，在河邊或水上玩的時候要遵守規(guī)章，不做危急的動作。

安全溺水教育主題班會教案（篇4）

為了有效遏制學生溺水死亡事故的發(fā)生，根據(jù)嘉開社發(fā)〔20__〕56號文件精神，結合我校實際，經(jīng)研究決定開展預防溺水事故專項教育活動。

一、活動目的：

通過開展預防溺水教育活動，進一步增強學生的安全意識，提高學生自我保護能力。進一步完善學校預防溺水教育的各項制度，提高學校安全管理水平，避免溺水事故的發(fā)生。

二、活動主題：

珍愛生命預防溺水

三、活動對象：

全體學生

四、活動時間：

5月20日至7月10日

五、活動內(nèi)容：

圍繞“四個突出”,提高“防溺水”安全教育實效。

四個突出：

1、突出抓重點對象教育，對平時擅自游泳的學生及時做好思想工作,進行細致入微的教育。

2、突出抓重點時段教育，如：放學、雙休日、節(jié)假日等。

3、突出抓防溺知識教育，教育學生正確的自護自救和相互急救方法等。

4、突出抓紀律教育，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)私自游泳的，要立即制止和批評教育，杜絕溺水事故發(fā)生。

六、課堂總結：

同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!

教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

教學過程：

青少兒學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

(一)我們身邊的溺水事故

暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營、游樂、療養(yǎng)活動的高峰期，也是中小學生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。據(jù)了解，去年暑假，我省、我市發(fā)生了多起學生溺水事故。據(jù)某市120急救指揮中心統(tǒng)計，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生，其中急救車到現(xiàn)場后，患者已死亡的達10人，占67%。事故現(xiàn)場多為農(nóng)村水塘，溺水者多為初中、小學學生。

(二)溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

(三)癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救與救護

當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的'同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

(六)遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。

當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

安全溺水教育主題班會教案（篇5）

教學目標：

1、為全面推動安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發(fā)生。

2、提高學生的安全意識，學習防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。

3、初步了解防溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生提高安全意識。

4、學習后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的'辨別能力。

教學重點：

學習了解防溺水方面的基本知識，培養(yǎng)防范能力。

教學過程：

一、防溺水知識教育

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境（如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

二、遇到溺水時如何施救1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

三、課堂總結1、同學們小結：

通過這次活動，你懂得了什么？

2、教師小結：

生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。