杭州亞運會足球比賽賽程表

杭州亞運會足球比賽賽程表（完整）

在大多數(shù)情況下，用你鞋的內(nèi)側(cè)傳球，絕不要用腳尖傳球。足球運動員們用腳內(nèi)側(cè)傳球是因為這是一塊更大的面積，這樣踢是最精準的。下面是小編為大家整理的杭州亞運會足球比賽賽程表，希望對您有所幫助!

杭州亞運會足球比賽賽程表

杭州亞運會足球項目比賽時間為9月19日—10月7日，在黃龍體育中心體育場、臨平體育中心體育場、上城體育中心體育場、蕭山體育中心體育場、金華體育中心體育場、浙江師范大學(xué)東體育場、溫州奧體中心體育場、溫州體育中心體育場等場館舉行，決賽計劃在黃龍體育中心體育場舉行，共產(chǎn)生2枚金牌，男子、女子組各一枚。

射門小技巧

正腳背射門，球的線路是直的，適合于大力抽射 腳內(nèi)側(cè)射門球成逆時針旋轉(zhuǎn)，力量越大，弧線越強 遠傳可以用腳弓推，但是這是地滾球，要想打后衛(wèi)的過頂長傳，通常是拿正腳背搓球的底部，踢出的球像往回旋轉(zhuǎn)，掌握力道是傳球的真諦。 除此之外，射門還有外腳背，這是最不好掌握的射門技巧，通常，成功的外腳背射門球成正時針旋轉(zhuǎn)，速度快，是守門員最不好判斷的射門。 還有腳弓推射射門，主要追尋角度，也避免把球打高，其次還有腳尖捅射，踢出的球速度極快，適合運動戰(zhàn)，后衛(wèi)貼身防守，球踢出時會很直。 然后就是現(xiàn)在的任意球射門中的“電梯球”，是最不好掌握的一門技巧，如果感興趣可以看看代表人物C羅和小儒尼尼奧的任意球的視頻。 偶爾也可以用后腳跟射門，主要看情況而定。

假動作技巧

說起足球技術(shù)中的”假動作“人們最先想起的一定是一些具有代表性的動作，例如：大羅的鐘擺式過人和小羅的“牛尾巴”。但是，大家有沒有靜下來好好想想，足球技術(shù)上的假動作到底是什么?

其實，假動作除了課本上教授的一些基本的，經(jīng)典的過人假動作外，足球場上的假動作是可以多種多樣、千變?nèi)f化的。在足球場上利用假動作過人的精髓和最根本的道理就是利用假動作晃開防守隊員的重心，然后進行進攻。

那么怎么才能晃開對方的防守的重心呢?說的通俗點，就是讓對手以為你要干什么，對手基于這種判斷移動了自己的重心，而控球隊員卻沒有按照對手的想法處理球，其實這就是假動作。例如，在拿球后喊一聲隊友的名字，然后佯裝做出一個想傳球的動作，待對手的重心有所偏動，或者是在你身上的注意力稍有減少，就立刻啟動加速，晃開對手。

總的來說，假動作并不是一種一成不變的技術(shù)動作，做假動作要根據(jù)場上的形勢特點和自己的技術(shù)擅長，來合理處理足球，其核心的思想就是要騙開對方的重心和注意力，只要能達到這個目的就是好的假動作。當然，在平時掌握幾個基本的、標準的、教科書式的假動作，對自己的技術(shù)水平和日后的技術(shù)的提升是很有好處的。

個人建議，假動作有很多種，很多方法，我們可以多嘗試、多變招，這樣對我們的技術(shù)進步和踢球是有很大的好處的。

足球高級技術(shù)

搓球。想要搓球，就用你的腳內(nèi)側(cè)擊球，不過要稍稍將你的腳向前轉(zhuǎn)一下。當你完成動作時，你的腳應(yīng)該形成于一個45度角。

鉤球。 想要鉤球，就用你的腳外側(cè)擊球，然后讓你的腳漸漸遠離球。這時，當你完成動作，你的腳應(yīng)該成另一個方向上的45度角(與搓球相比而言)。

削球。想要削球，就把你的腳落在你的球上，不要進行過多的延續(xù)動作(如果一定要做的話)。你應(yīng)該恰好用你的鞋尖下方來擊球，而不是用腳尖。

踢足球的正確技巧

1、顛球技術(shù)

顛球是足球運動的一項最基本的技術(shù)，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式運行。

顛球一般是用腳內(nèi)側(cè)進行顛球，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關(guān)節(jié)高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內(nèi)側(cè)向上擺腳內(nèi)翻(腳內(nèi)側(cè)成水平狀態(tài))，輕擊球的底部，將球向上顛起。

2、傳球技術(shù)

傳遞球技術(shù)是一項很重要的足球技術(shù)，它是足球場上運動鏈的一個紐帶，傳遞球技術(shù)的好壞決定著傳遞球質(zhì)量的優(yōu)劣。

在實際的比賽中，決定傳遞球質(zhì)量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點的問題，它控制著足球的路線和旋轉(zhuǎn)程度。

3、過人技術(shù)

在足球比賽中過人的方法有很多種，具體采用采用什么方式過人要根據(jù)自己的技術(shù)特點和場上情況來具體的運用技術(shù)動作，經(jīng)常被大家使用的有變向過人和變速過人。

4、射門技術(shù)

抽射是足球運動中一項基本技術(shù)，也是一項比較難掌握的技術(shù)。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由于這個時候可以充分發(fā)力所以球的力量大、速度快，守門員很難做出有效的撲救。