李玟抑郁癥去世，眾星悼念

李玟抑郁癥去世_眾星悼念

抑郁癥臨床上可見主動(dòng)言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。以下是小編幫大家整理的帶來的李玟抑郁癥去世，眾星悼念，希望可以幫助到有需要的朋友。

李玟抑郁癥去世，眾星悼念

7月5日，李玟姐姐李思林Nancy公布了李玟7月2日因抑郁癥在家中輕生，于2023年7月5日經(jīng)搶救無效去世的消息。

李玟的音樂代理公司華納音樂通過微博確認(rèn)了這一噩耗并表示悼念。

多位明星回憶，李玟的歌是自己青春的一部分

自查“微笑抑郁癥”的十種表現(xiàn)

中國目前約有3000萬抑郁癥患者，而只有不到10%的患者得到了系統(tǒng)的治療，大部分都依然在獨(dú)自與情緒的惡魔抗?fàn)?。如果你的朋友?duì)你說，他/她感到有抑郁的傾向，請(qǐng)不要對(duì)他/她說“沒什么大不了的，大家都是這樣”，最好的方式是給予支持和陪伴，至于心理問題的疏導(dǎo)和情緒的化解，交給專業(yè)的醫(yī)生。如果你覺得自己符合以下大部分癥狀，請(qǐng)一定要咨詢心理科專業(yè)的醫(yī)生。

1.雖然身體已經(jīng)覺得極度疲乏困頓了，卻還是輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入眠。

2.表面看起來毫無情緒的你突然對(duì)親友發(fā)脾氣，心中懊悔卻又控制不住情緒。

3.很渴望能有朋友陪你一起吃吃飯，聊聊天，但是卻從不提心中郁悶之事，不是不說，是不知從何說起。

4.還是能夠出門逛逛街，但卻漫無目、腳步猶豫沉重，也不知道自己有什么需要買的東西。

5.開始渴望有一個(gè)能讓你感到安全、安心、沒有人打擾的地方，一個(gè)可以讓你躲避的一方天地。

6.缺乏安全感，又發(fā)自內(nèi)心對(duì)自己感到不滿意，很自卑，卻又不敢跟別人提起。

7.對(duì)曾經(jīng)喜歡的食物變得沒有興趣，開始厭食或者暴飲暴食。

8.往日與伴侶的甜蜜互動(dòng)也無法讓你感到快樂，更喜歡自己一個(gè)人呆著，什么都不做都可以。

9.人前偶爾表現(xiàn)出積極情緒，獨(dú)處時(shí)卻常常陷入消極狀態(tài)無法自拔，思維遲鈍且感到很無力。

10.常常出現(xiàn)一些“莫名其妙”的“小毛病”，并不嚴(yán)重又不明原因的身體不適，用休閑娛樂療養(yǎng)休息的方式都無法消除。

這是一種非典型的抑郁表現(xiàn)形式，心理學(xué)家們稱之為“微笑抑郁”。這種“微笑抑郁”很可怕，因?yàn)樗鹊湫偷囊钟舭Y更加難以發(fā)現(xiàn)。他們就像是一群披著“隱身”披風(fēng)的病人，隱沒在熙攘熱鬧的人群，明明內(nèi)心是深深的悲傷和苦楚，卻還微笑著將情緒全壓制在最深處。

情緒是需要發(fā)泄和化解的，不是壓下去就會(huì)自行消失的。所以一定要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒，及時(shí)處理好情緒，不要讓它越積越重，最后成為壓垮駱駝的稻草。

可以通過唱歌、哭泣、聊天等方式將內(nèi)心的情緒發(fā)泄出來。聊天對(duì)象要找理解你并且能夠讓你感到安心的人，專業(yè)的心理咨詢師也是很好的選擇。別再一個(gè)人扛，抱抱善良的你。

你要知道，心理疾病是你的一部分，不要妄圖擺脫它，嘗試閉上眼睛感受它，與它對(duì)話，感受它的訴求，而不是奮力與它對(duì)抗。要學(xué)會(huì)和平相處，與它共生。

怎么幫助抑郁癥患者

抑郁癥患者病情分為輕、中、重度。如果只是輕度的患者，患者可能會(huì)覺得情緒低落，每天覺得沮喪，這時(shí)應(yīng)該注意多安慰和鼓勵(lì)患者，盡量鼓勵(lì)患者去參加戶外運(yùn)動(dòng)或者團(tuán)體性活動(dòng)，可以鼓勵(lì)患者多談心，將心中的郁悶疏解出來。同時(shí)，也可以鼓勵(lì)患者參與強(qiáng)度不大的體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者爬高度不是很高的山，或者進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)。通過生活方式和運(yùn)動(dòng)，可以改善癥狀。如果患者癥狀達(dá)到中度，這時(shí)一定要積極鼓勵(lì)患者去醫(yī)院就診，進(jìn)行正規(guī)的藥物治療。如果有必要時(shí)，可以合并心理治療。因?yàn)橹卸纫钟舭Y已經(jīng)影響到患者正常的工作和生活，此時(shí)控制住癥狀不再進(jìn)展是最重要的。如果患者已經(jīng)達(dá)到重度的標(biāo)準(zhǔn)，特別是已經(jīng)伴有消極觀念，此時(shí)一定要鼓勵(lì)患者去醫(yī)院就診，甚至住院治療。如果患者在院外有消極行為，比如自殺或擴(kuò)大性自殺，會(huì)危及周圍人的生命安全，此時(shí)應(yīng)該報(bào)警。根據(jù)精神衛(wèi)生法，由警察協(xié)助患者甚至強(qiáng)制患者入院治療。最后，幫助患者改善不良的生活方式，接納患者，鼓勵(lì)患者去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，是幫助抑郁癥患者最好的辦法。

抑郁癥受刺激后的表現(xiàn)有哪些

抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要臨床表現(xiàn)為持續(xù)的時(shí)間情緒低落、思維聯(lián)想遲緩、興趣活動(dòng)愛好減少，伴有失眠早醒、食欲減少、性欲減退、精力下降等生物學(xué)特性。抑郁癥患者受到刺激可表現(xiàn)為情緒異常、精神運(yùn)動(dòng)性異常、意志活動(dòng)異常、行為異常等現(xiàn)象。

1、情緒異常：控制不住地哭泣，悲觀絕望，反復(fù)回憶不良事件，甚至可伴有手腳冰涼、抽搐、干嘔等全身癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)妄想癥和幻覺;

2、精神運(yùn)動(dòng)性異常：主動(dòng)性講話活動(dòng)明顯減少，回避人多的場合，喜歡獨(dú)處，不與人交流。嚴(yán)重者可出現(xiàn)不語、不食、不動(dòng)等現(xiàn)象，甚至發(fā)生尿潴留，臨床上稱為抑郁性木僵;

3、意志活動(dòng)異常：有可能出現(xiàn)傷害自己身體的行為，嚴(yán)重者甚至有自殺的觀念或行為;

4、行為異常：歇斯底里，出現(xiàn)暴躁和攻擊行為，摔東西、打人，這種情況不多見。

無論什么情況下，面對(duì)抑郁癥患者，都應(yīng)該注意多安慰、多鼓勵(lì)患者，盡量減少或者回避可能會(huì)加重病情發(fā)生的事情。

導(dǎo)致抑郁癥的原因有哪些

抑郁癥導(dǎo)致的原因有多種，常見的原因如下：

1、遺傳因素：三代家族中有患過抑郁癥的，子代中抑郁癥的發(fā)病率會(huì)明顯增高。

2、生化因素：大腦中分泌的神經(jīng)遞質(zhì)缺乏，如5-羥色胺、去甲腎上腺素的分泌不平衡或缺失有關(guān)。

3、家庭因素：家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系有問題，如離異、喪偶等。

4、社會(huì)因素：比如說工作、學(xué)習(xí)的壓力過大，患者不能好好的適應(yīng)。

5、神經(jīng)內(nèi)分泌軸不平衡：比如下丘腦-垂體-腎上腺軸平分泌的不平衡。

6、性格因素：過分敏感、要強(qiáng)，以及追求完美的患者，更容易患抑郁癥。

腦影像學(xué)研究證實(shí)，抑郁癥患者可以出現(xiàn)腦神經(jīng)細(xì)胞凋亡。