豐胸喝什么果汁效果好
豐胸喝什么果汁效果好
豐胸的方法有很多，但未必都有小，想要豐胸喝什么果汁好呢，想知道的話那就快隨學(xué)習(xí)啦小編一起看看豐胸喝什么果汁好吧!
豐胸喝什么果汁好
第一種：美胸山藥奶
準(zhǔn)備好山藥、優(yōu)酪乳、蜜糖、冰開水，然后把買來的山藥先去掉皮，然后切成塊狀，最后將所有材料一起放入果汁機攪拌即可。除了可以豐胸外，還有美容養(yǎng)顏的作用，對腸胃也有保健之效。
第二種：山藥蜜茶
先將山藥去皮，切成細(xì)丁塊，再用慢火細(xì)煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜即可，也可以冰食山藥蜜茶，含有豐富的膠質(zhì)，是針對胸部滋補的茶哦!
第三種：當(dāng)歸玫瑰茶
以當(dāng)歸和干燥的玫瑰花朵直接用開水沖泡，再加入少許的冰糖調(diào)味即可。當(dāng)歸有補血調(diào)理的功效，這樣可以使月經(jīng)變得順暢，胸部發(fā)育自然就不會受阻。
第四種：木瓜奶味茶
準(zhǔn)備好木瓜、牛奶、茶包，首先是將木瓜洗干凈后，切成片狀，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助于胸部ㄉ發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。
豐胸水果的推薦
一、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
二、奇異果
奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
三、西柚
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
四、檸檬
檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。
五、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘猿置刻斐砸粌筛憬?，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。
六、蘋果
蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
七、草莓
草莓富含維生素C，經(jīng)常食用草莓能使皮膚細(xì)膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質(zhì)具有較高的防癌抗癌作用。
八、枇杷
枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點處，可以淡化斑點。
九、火龍果
火龍果的營養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便秘也很有效果。
十、櫻桃
櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
夏天喝果汁有什么好處
果蔬汁里的維生素、礦物質(zhì)有解毒作用。細(xì)胞的新城代謝正常進行,我們的身體才會保持健康。各種毒素如果浸入人體會使細(xì)胞變形或破壞細(xì)胞,而且對細(xì)胞的再生和正常的新城代謝有妨礙作用。
清潔腸胃。消化系統(tǒng)對人體很重要,因為消化系統(tǒng)是為所有器官維持功能提供動力的地方。其中腸是最重要作用的器官。
把水果和蔬菜做成果汁喝,更好的吸收營養(yǎng)。用新鮮的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量維生素、礦物質(zhì)。
防止身體老化,幫助細(xì)胞再生。人體是由超過60兆的各種細(xì)胞組成的,而每天誕生和死去的細(xì)胞就有10億個左右。在新鮮的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分,這些成分對細(xì)胞的分裂和誕生有著積極的影響。
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