喝啤酒后吃什么水果好

　　大家應(yīng)該都知道喝啤酒后很多東西是不能吃，那你知道喝啤酒后吃什么水果好嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理喝啤酒后吃什么水果好的資料，希望大家喜歡!

　　喝啤酒后吃什么水果好

　　西紅柿汁【酒后頭暈】

　　酒后頭暈的人喝酒后吃什么水果好?實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　新鮮葡萄【酒后反胃、惡心】

　　酒后反胃、惡心的人喝酒后吃什么水果好?新鮮葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。而且新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。

　　西瓜汁【酒后全身發(fā)熱】

　　酒后全身發(fā)熱的人喝酒后吃什么水果好?西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

　　Tips：飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　柚子【酒后口氣】

　　酒后口氣的人喝酒后吃什么水果好?李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　香蕉【酒后心悸、胸悶】

　　酒后心悸、胸悶的人喝酒后吃什么水果好?專家指出，飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　橄欖【酒后厭食】

　　酒后心悸、胸悶的人喝酒后吃什么水果好?橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　喝酒后吃什么食物好

　　蜂蜜水【酒后頭痛】

　　由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　芹菜汁【酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅】

　　由于芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　酸奶【酒后煩躁】

　　酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　喝酒后吃什么水果好?喝酒后每隔人的癥狀不同，大家可以根據(jù)自己喝酒后的癥狀來(lái)選擇最適合的水果或者食物，這樣能夠?qū)ΠY緩解酒后不良癥狀。

　　喝酒后的注意事項(xiàng)

　　酒后不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議大量喝水,另外,還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料,補(bǔ)充電解質(zhì)。

　　酒后不要立刻洗澡。冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài),導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省Ｏ蠢渌?非但不能醒酒,還會(huì)使肝臟來(lái)不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

　　酒后不要立刻睡覺(jué)。酒精是靠肝消化,立刻睡覺(jué),人體的新陳代謝緩慢,對(duì)肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會(huì)。飲酒過(guò)量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開(kāi)水,直到完全醒酒為止。