做月子能不能喝姜絲可樂

　　姜絲可樂是非常受歡迎的飲品，男女老少都愛,那么做月子期間能不能喝姜絲可樂呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理做月子不能喝姜絲可樂的資料，希望大家喜歡!

　　做月子不能喝姜絲可樂

　　不建議喝有碳酸成分的飲料，會導(dǎo)致媽媽更加缺鈣，母乳喂養(yǎng)更會導(dǎo)致孩子缺鈣，可以喝紅糖姜湯，如果母乳發(fā)燒不要吃任何的藥品，否則會影響寶寶，建議用毛巾熱敷。如果非母乳喂養(yǎng)，除非超過39度高燒，否則盡量不要使用退燒藥。

　　坐月子適合吃什么

　　1、月子餐要富含蛋白質(zhì)

　　月子里要比平時多吃一些蛋白質(zhì)，尤其是優(yōu)質(zhì)動物蛋白質(zhì)，如雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補(bǔ)養(yǎng)佳品。但不可過量攝取，不然會加重肝腎負(fù)擔(dān)，還易造成肥胖，反而對身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質(zhì)就可以了。

　　2、月子餐主副食種類要多樣化

　　不要偏食，粗糧和細(xì)糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉、赤小豆、綠豆等。這樣既可保證各種營養(yǎng)的攝取，還可使蛋白質(zhì)起到互補(bǔ)的作用，提高食物的營養(yǎng)價值，對新媽咪恢復(fù)身體很有益處。

　　3、多吃含鈣豐富的食物

　　哺乳媽咪對鈣的需求量很大，需要特別注意補(bǔ)充，應(yīng)該每天增加25克左右的蛋白質(zhì)，避免影響乳汁分泌量。因為從飲食中攝取蛋白質(zhì)不足時，對乳汁中的蛋白質(zhì)含量影響不明顯，但會影響乳汁的分泌量。

　　4、多吃含鐵豐富的食物

　　產(chǎn)后出血及哺喂寶寶，補(bǔ)充鐵也是非常必要的，不然容易發(fā)生貧血。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產(chǎn)后貧血。

　　5、合理攝取必需脂肪

　　要注意攝取必需脂肪，其中的脂肪酸對寶寶的大腦發(fā)育很有益，特別是不飽和脂肪酸，對中樞神經(jīng)的發(fā)育特別重要。哺乳媽咪飲食中的脂肪含量及脂肪酸組成，會影響乳汁中的這些營養(yǎng)的含量。但也不能攝取過度，脂肪所提供的熱能應(yīng)該低于總熱能的1/3。

　　6、多進(jìn)食各種湯飲

　　一定要注意多喝湯。湯類味道鮮美，易消化吸收，還可促進(jìn)乳汁分泌，如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，需注意的是一定要湯和肉一同進(jìn)食。

　　在上面的文章里面我們介紹了什么是坐月子，我們知道產(chǎn)婦在坐月子的時候是需要非常注意飲食的， 好的飲食不但有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)而且還有利于寶寶的健康成長，上文詳細(xì)介紹了月子餐需要注意的幾個要點。

　　孕婦能喝姜絲可樂嗎

　　孕婦得感冒以后，對胎兒有兩方面的影響：一是病毒直接透過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形;二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，高熱及毒素會刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。如只是輕微感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，可注意休息，多喝開水。如出現(xiàn)高熱、劇咳情況時，則應(yīng)去醫(yī)院診治并遵醫(yī)囑治療?？蓸方z是治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。還有個方子是生姜蔥白熬水喝，也治療風(fēng)寒感冒。建議:孕婦感冒需要注意不要濫用西藥采用食療的方式也是不錯的治療方法。

　　孕婦可以喝姜絲可樂嗎?孕婦是可以喝姜絲可樂的，但是孕婦感冒后，還是要及時去醫(yī)院醫(yī)治，不能單單的靠姜絲可樂來治療!