喝涼茶過多頭暈怎么處理

喝涼茶過多頭暈怎么處理

　　涼茶是夏天必備的飲品，很多人喝了都沒事，但也有人喝了會感覺到頭暈，這要怎么辦呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的喝涼茶過多頭暈的處理方法，希望大家喜歡!

　　喝涼茶過多頭暈的處理方法

　　1.大量飲水，派出體內(nèi)殘余藥物成分

　　2.服用一些補益溫中的藥物和食品，如：黃芪+人參片泡飲，飲食上吃些清補的當(dāng)歸鴨湯。

　　3.如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議去醫(yī)院就診。

　　哪些人不適合喝涼茶

　　孕婦和新產(chǎn)婦俗話說“是藥三分毒”，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽最好不要喝涼茶，特別是懷孕最初3個月，更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能恢復(fù)，還會傷及脾胃，引發(fā)日后的腹部冷痛。

　　嬰幼兒嬰幼兒臟腑嬌嫩、血少氣弱、脾胃功能尚未健全，若亂服涼茶，會損傷小兒正氣，影響小兒健康成長。

　　風(fēng)寒感冒者夏季因空調(diào)溫度過低或淋雨而引發(fā)感冒者，如果表現(xiàn)為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈。

　　老年人老年人的脾胃功能相對減弱，有些涼茶過于寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。

　　經(jīng)期女性女性月經(jīng)期抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導(dǎo)致氣血凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。

　　素來體虛者不分青紅皂白地長期用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽氣和脾胃，加重體虛，導(dǎo)致神疲體倦、面色白光、多汗易感冒等

　　喝涼茶的禁忌

　　禁忌一：不宜喝苦寒的涼茶

　　中醫(yī)說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣，他們本來就脾胃虛弱，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶，比如涼茶鋪那些，未免太過苦寒，易傷脾胃，脾胃虛了運化不好，就容易濕滯上火。若是嬰幼兒時期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶，對體質(zhì)還可能造成終生影響，今后再想調(diào)理也難了。

　　禁忌二：不宜用涼茶來治病

　　喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘……這些都是“上火”的癥狀，喝點涼茶就好了。但有時卻未必如此，呼吸道感染也會喉嚨痛，便秘可能是胃動力不足，爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對付，以為涼茶也能治病，沒準(zhǔn)就耽誤了病情。

　　禁忌三：不宜人人用一方

　　一煲涼茶老少都喝，一個方子好多人用，按西醫(yī)的理論再正常不過，在中醫(yī)看來卻極不妥當(dāng)。中醫(yī)強調(diào)辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據(jù)具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產(chǎn)生副作用。因此，人們要根據(jù)身身體質(zhì)及癥狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。

　　禁忌四：不宜長時間喝涼茶

　　涼茶畢竟有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經(jīng)年累月地喝，破壞了腸道微生態(tài)的平衡，身體免疫力弱了，發(fā)生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會升高。因此，涼茶不宜長時間喝。要想不上火，還是預(yù)防的好，平時多喝水，誰是最沒有副作用的“藥”，也可以多吃一些降火的水果。