如何做一個(gè)幽默的職場(chǎng)人士

　　在職場(chǎng)語(yǔ)境下，橋梁意味著連接，增強(qiáng)信任，傳遞文化。為什么幽默感能成為“橋梁”?因?yàn)樾β暷茏屓四X分泌催產(chǎn)素，這是一種促進(jìn)社會(huì)化協(xié)作的激素，能夠增強(qiáng)信任感，讓人們更容易打開(kāi)心扉。

　　心理學(xué)家Alan Gray, Brian Parkinson, and Robin Dunbar在2015年的研究中發(fā)現(xiàn)，在一幅趣味圖和一幅中性圖面前，那些觀看趣味圖的人比觀看中性圖的人透露了更多個(gè)人信息，超出比率高達(dá)30%。

　　2007年，社會(huì)心理學(xué)家Doris Bazzini 的另一項(xiàng)研究中，要求不同的夫妻回憶他們共同經(jīng)歷的美好片段。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些回憶中包含“共同歡笑”時(shí)刻的夫妻，其關(guān)系的融洽程度，要比那些美好回憶場(chǎng)景中并不包含“歡笑”的夫妻。

　　那么，自認(rèn)為毫無(wú)幽默感的你還有救嗎?有什么速成法可以立即變幽默?

　　學(xué)會(huì)自嘲

　　會(huì)自嘲的領(lǐng)導(dǎo)者立馬就顯得謙和多了，不再高不可怕，于是贏得廣泛的群眾基礎(chǔ)。而且，自嘲不會(huì)讓別人真的小看你，反而會(huì)感覺(jué)你比你表現(xiàn)出來(lái)的更強(qiáng)大，畢竟，敢于自嘲的人一定是對(duì)自己超級(jí)有信心的。同時(shí)，這也給員工一個(gè)信號(hào)，鼓勵(lì)他們也變得有趣起來(lái)。

　　但要注意，如果你不是高階管理者，而只是一名小兵，不要輕易自嘲，這容易讓你顯得很不自信。另外，千萬(wàn)注意，只可自嘲，千萬(wàn)不要輕易拿同事和下屬當(dāng)靶子。

　　怎么判斷什么才是“有趣的”

　　畢竟，很多不懂幽默的人只是在拿無(wú)知當(dāng)有趣。“一個(gè)最直觀的判斷就是，你笑了，別人笑沒(méi)笑?” 作家Seth Meyers這樣說(shuō)。

　　如果你是企業(yè)高管，下屬可能會(huì)出于“禮貌”發(fā)出笑聲，別被迷惑了，他們可能只是被迫的，幽默感離你還遠(yuǎn)著呢。所以，對(duì)于“真的笑聲”和“禮貌的笑聲”之間的差別要有一點(diǎn)判斷力。

　　實(shí)在沒(méi)有幽默感怎么辦

　　也不要緊，在你的組織中找到那些有趣的人，激勵(lì)他們，讓他們成為“幽默大使”站在前臺(tái)來(lái)，他們能夠幫你建立融洽的人際連接，緩解職場(chǎng)焦慮的氣氛。