生完孩子吃香菜好嗎
生完孩子吃香菜好嗎
香菜這種蔬菜我們在生活中主要是用來提味的，在生活中我們對于它的食用量不是很大的，那么，生完孩子能吃香菜嗎?下面就由學習啦小編為您詳細介紹下!
生完孩子能吃香菜
我們在生活中是可以適當的吃一些香菜的,因為香菜這種蔬菜的營養(yǎng)價值是比較高的,產婦在生活中適當的吃一些香菜,可以暖胃健脾以及促進奶水的分泌,所以你們在生活中食用香菜是有好處的。
可以吃的。中醫(yī)認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適于寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良, 麻疹不透等癥狀。但不能吃太多了,做月子要小心調養(yǎng)才康復得快的。
中醫(yī)認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適于寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛,消化不良,麻疹不透等癥狀。
香菜的簡介
芫荽(拼音:yán suī),別名胡荽、香菜、香荽。為傘形科植物鞠荽Coriandrum sativum L.的全草,傘形花笠,芫荽屬,一、二年生草本植物,是人們熟悉的提味蔬菜,狀似芹,葉小且嫩,莖纖細,味郁香,是湯、飲中的佐料,多用于做涼拌菜佐料,或燙料、面類菜中提味用。藥用價值:起表出體外又可開胃消郁還可止痛解毒,《本草綱目》稱“芫荽性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢”。原產地為地中海沿岸及中亞地區(qū),現大部地區(qū)都有種植。
香菜的功效
香菜辛、溫,歸肺、脾經;具有發(fā)汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,香菜的圖片(20張)透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。
香菜是不是回奶的呢
香菜味辛,性溫,走胃經,具有醒脾開胃的作用,所以香菜有輔助催奶的作用,本身無催奶作用。但熱性體質的人就不宜服用,氣血虛弱不宜服用,因為其辛溫發(fā)散所以有耗傷氣血的作用。
香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的時候加一點,不過有的人不太喜歡香菜的味道,也可以用開水燙一下。我給你推薦幾個下奶食物,我試過的很有效果,花生粥生花生米代皮磨碎然后放入陶好的大米里煮粥,煮好后分兩次喝早晚各一次,效果很不錯的。鯽魚湯,鯽魚去鱗處理干凈然后用通草煮湯可以放些香菜,吃魚喝湯效果也很不錯,不防試試。
哺乳期可以吃香菜,不會影響奶水 。香菜芳香健胃,驅風解毒,并有促進周身血液循環(huán)的作用。香菜一般作調料,但不可多食。建議你不妨多喝些豬蹄湯,魚湯,雞湯這類有利于下奶的食物會更加有利于增加奶水量。
不能吃香菜的人群
容易患感冒的人,卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發(fā)或加重氣虛,導致感冒更加頻繁。除了反復感冒外,氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應對香菜“敬而遠之”。
有氣虛情況的人不宜吃香菜。雖然說香菜很香,還能健胃,但是因為香菜味辛能散,吃太多或長期的食用,會耗氣、損精神,而氣虛的人本來就乏力,總是沒有精神,多吃了香菜,反而會加重病情,所以不宜多吃。
經常感冒的人不能吃香菜。雖然說香菜能治感冒,那也是你平時偶爾的一次小感冒,如果說經常容易感冒的人吃了香菜,反而會引起感冒。有口臭、胃潰瘍病例的人不宜吃。因為香菜具有溫熱、發(fā)瘡的作用,吃了的話會引發(fā)你們的病情。
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