寶寶什么時候開始斷奶
一般寶寶在長到一定的年齡之后，就需要斷奶，開始吃米飯等其他的食物，但是許多家長沒有育兒的經(jīng)驗!特別是關(guān)于寶寶幾歲可以斷奶?下面就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
寶寶斷奶的時間
寶寶三歲以內(nèi)都應(yīng)喝配方奶粉。三歲以后可以喝純牛奶，一生不斷奶。因為三歲以內(nèi)的孩子生長發(fā)育非常快，需要的營養(yǎng)素也非常多，而胃腸功能卻沒有發(fā)育完善，消化能力相對比較低。
配方奶粉的概念是以牛奶為原料、以母乳為配方的，各種營養(yǎng)素的配比均接近母乳。對于孩子來說母乳是最好的奶源，母乳中的各種營養(yǎng)最適合孩子的消化和需要。母乳不夠或孩子斷奶后，配方奶粉就是最好的替代品。雖然牛奶中的蛋白質(zhì)比母乳含量高，但多數(shù)是酪蛋白，酪蛋白進(jìn)入孩子的胃中會形成較大的乳凝塊，孩子很難消化和吸收;牛奶所含的鈣、磷總量雖高于母乳，但鈣、磷比例不合適，吸收率比較低。
事實上，給寶寶段奶粉要具體到個人，也就是說，要因人而異。如果條件允許的話，可以讓寶寶一直喝到7歲。如果家長覺得不想再給寶寶喝奶粉了，在孩子1歲之后就可以給寶寶斷奶。但需要家長朋友知道的是，假如只給寶寶吃輔食的話，其中的營養(yǎng)是無法更好地滿足孩子的身體需求的。因此，希望爸爸媽媽可以給孩子喝上一段時間的奶粉，因為這個階段正是孩子長身體的關(guān)鍵時期，假如缺少了營養(yǎng)的話就會影響到孩子的成長和發(fā)育。
如果寶寶出現(xiàn)了不愛吃飯的情況，很有可能就是想喝奶了，所以，家長可以在晚上的時候給寶寶喝奶粉，一方面有利于寶寶對奶粉當(dāng)中營養(yǎng)的消化和吸收，另一方面也能夠保證孩子在白天的時候可以照常吃飯。
寶寶斷奶的飲食原則
1、定時定量
正餐時間外，家長應(yīng)該避免給予孩子過多或不適合的零食，以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐時間。同時家長也應(yīng)該給予幼兒適當(dāng)?shù)姆萘浚灰尯⒆颖╋嫳┦?，也不要?ldquo;吃得多就長得好”的錯誤觀念，以免孩子腸胃失調(diào)，或造成孩子的壓力。
另外，也不要以強(qiáng)迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完，這樣也會使孩子一想到吃飯就想到不好的經(jīng)歷。也不要因為孩子吃飯而給予獎勵，或是條件交換，讓寶寶覺得吃飯是為爸媽在做事。
另外，家長不要在餐桌上談?wù)摬挥淇斓氖?，也不要在孩子面前批評食物，以免孩子對食物造成偏見。
2、讓孩子自己來
2歲的孩子已經(jīng)可以自行使用湯匙進(jìn)食了，家長可以提供適合的幼兒餐具給孩子使用。選擇有把手、小巧、有卡通圖案的杯子和大小適合幼兒的湯匙，并讓孩子與家人一起用餐，可以培養(yǎng)孩子的成就感與參與感。家長不要因為害怕孩子吃得慢，或把食物掉得到處都是，而采用完全喂食的方式，這樣會影響孩子正常的發(fā)育與探索。
如果真的擔(dān)心會造成收拾上的困擾，不妨在幼兒的餐椅下方鋪張報紙，并少量給予，可避免收拾上的麻煩。
3、專心吃飯
幼兒對周圍的事物很好奇，也容易分心，常常吃吃停停。此時，不妨給幼兒高度適當(dāng)?shù)挠貌鸵?，讓他無法自由活動，并要求幼兒吃飯時坐好不要亂動，避免邊吃邊玩或邊看電視。
一次用餐時間最好不要超過30分鐘，也不要追著孩子喂食，因為孩子可能會以為你在跟他游戲，而更喜歡邊跑邊吃，容易造成孩子消化不良。如果孩子不肯好好吃飯，建議家長可以時間一到就將飯菜收起來，讓孩子知道不安心吃飯的話，時間一到就沒有東西可以吃。這樣幾次后，孩子就會明白用餐的規(guī)矩。
此外，也可以培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣、需要愛惜食物不浪費(fèi)等，但前提是家長需要給予孩子適當(dāng)?shù)姆萘俊Ｓ貌蜁r，雖然可以愉快交談，但是家長應(yīng)該讓孩子明白，如果嘴巴里面有食物，是不可以說話的。吃飯前后的30分鐘，不可以做劇烈運(yùn)動，也不宜洗澡，以免影響腸胃消化。
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