小班的秋季育兒知識(shí)文章
小班的秋季育兒知識(shí)文章
在涼爽、干燥的秋天，寶寶常常出現(xiàn)口舌生瘡、咽干唇燥、流鼻血、大便秘結(jié)等情況，需要從飲食、衣著、護(hù)理方面幫助寶寶做些調(diào)適。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的小班秋季育兒知識(shí)文章，希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
小班秋季育兒知識(shí)文章一
秋季打好“防備戰(zhàn)”預(yù)防寶寶生病
調(diào)養(yǎng)篇
在涼爽、干燥的秋天，寶寶常常出現(xiàn)口舌生瘡、咽干唇燥、流鼻血、大便秘結(jié)等情況，需要從飲食、衣著、護(hù)理方面幫助寶寶做些調(diào)適。同時(shí)，秋天也是調(diào)養(yǎng)生機(jī)、去舊更新的最佳季節(jié)，可千萬別錯(cuò)過了。
飲食——潤肺+清淡
紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，還可以讓孩子吃一些銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的作用。
新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1 和B2。這些營養(yǎng)素不但有助于寶寶的生長發(fā)育，還能起到清熱解毒的作用。
最重要的是，要為寶寶提供平衡的膳食，做到主副、粗細(xì)、葷素以及干稀的合理搭配。飲食的結(jié)構(gòu)應(yīng)以清淡、易消化為主，使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等適合于秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)消耗體內(nèi)大量的水分、加重燥熱的程度。
衣著——春捂秋凍
老輩人常說要“春捂秋凍”，這是有一定道理的。天氣變涼時(shí)，不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過了，寶寶不僅容易“上火”，而且會(huì)因?yàn)榇┑眠^多而容易出汗，涼風(fēng)一吹，反而更容易感冒。適當(dāng)?shù)?ldquo;秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，促進(jìn)寶寶機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)抗寒能力，這對寶寶的生長發(fā)育大有裨益。
護(hù)理——加濕+去火
在秋天，寶寶的身體會(huì)因?yàn)樘鞖獾木壒识鲆恍┬顩r，需要你幫助處理。
咽干唇燥。秋季寶寶的口唇都會(huì)變得比較干燥，這時(shí)寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴唇，結(jié)果是越舔越干，使口唇干裂出血。
為避免寶寶出現(xiàn)這種情況，在秋天，寶寶每天液體的攝入量要比平時(shí)有所增加，比如涼白開、各種果汁、綠豆湯、魚湯和肉湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是梨、蘋果、荸薺和藕這些具有生津止渴、滋陰的食物。
如果寶寶嘴唇較干，可用食用油、60% 的甘油溶液、維生素E 油或無色唇膏給寶寶薄薄地涂抹嘴唇。
鼻出血。秋季是寶寶的鼻子最容易出血的季節(jié)，可以用加濕器、在地上潑水、用濕墩布擦地等方法來增加室內(nèi)濕度，也可以在寶寶鼻腔內(nèi)涂抹少量油性物質(zhì)來改善鼻腔干燥問題。另外可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，以增加血管壁的彈性，降低鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管破損的可能。
一旦遇到寶寶鼻出血，要讓他立即低下頭用拇指和食指持續(xù)壓住寶寶的兩側(cè)鼻翼，壓向鼻中隔部。一般情況下，只要壓迫5 ～ 10 分鐘以上，大多數(shù)寶寶的鼻出血都能止住。同時(shí)可以在寶寶的前額部敷一塊冷水毛巾，使血管收縮，起到止血的作用。
大便秘結(jié)。如果寶寶大便干燥，可以讓他多吃一些膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、菠菜、油麥菜、蒿子稈和空心菜等，并適當(dāng)增加活動(dòng)量。讓寶寶在空腹時(shí)喝一些涼白開、給他做順時(shí)針的腹部按摩，也能緩解寶寶大便干燥。
小班秋季育兒知識(shí)文章二
水果何時(shí)吃，吃什么?
寶爸寶媽總想把最好的都給予孩子，當(dāng)寶寶出生之后，就想要寶寶盡快嘗到更多的美食，水果就是其中之一。但是，很多寶爸寶媽不太了解，寶寶到底應(yīng)該什么時(shí)候吃水果，水果的選擇有沒有什么講究呢?
給各位寶媽一些關(guān)于水果的選擇
1、柑橘類
很多寶媽覺得，這類水果多汁，很方便寶寶食用，并且一般都含有豐富的維生素C，哪怕寶寶不會(huì)咀嚼，也可以做成果汁喂寶寶。一般會(huì)選擇橘子、橙子、柚子等等。專家指出，這類水果中的某些成分對6個(gè)月內(nèi)寶寶的乳牙危害較大，最好等寶寶過了6個(gè)月再給寶寶喝果汁。并且需要配水，果汁和水的比例為1:10，最好別用奶瓶，可以嘗試用杯子喂寶寶。
2、獼猴桃
獼猴桃中含有多種多樣的維生素以及微量元素，營養(yǎng)價(jià)值很高，并且味道酸甜可口。寶媽會(huì)想著給寶寶當(dāng)做水果輔食添加。不過寶媽注意，少部分人對獼猴桃有過敏反應(yīng)，如果家族中有人有過敏史，那么給孩子吃獼猴桃就要格外小心。
3、葡萄干、果干
大人經(jīng)常把葡萄干、果干之類的單做零食，但是對于不會(huì)咀嚼的寶寶來說，太過于危險(xiǎn)。這類食物很容易卡進(jìn)寶寶的氣管，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致寶寶窒息死亡。家長一定要確保寶寶已經(jīng)具有咀嚼功能，才可以讓他們吃這類食物。
4、帶籽的水果
家長要注意，帶籽的水果有可能會(huì)引起寶寶的過敏反應(yīng)，需要注意。并且要在寶寶6個(gè)月之后才可以吃。
醫(yī)生建議，6個(gè)月之內(nèi)的寶寶，最好是母乳喂養(yǎng)，一般不需要添加輔食。輔食的添加，也不是月齡決定的，而是由寶寶的生長需求決定。給寶寶添加水果類輔食，要注意選擇，不是說最好最貴的就是最適合寶寶的。
小班秋季育兒知識(shí)文章三
最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃拥?/p>
科學(xué)印證：父母的言行對孩子的影響是深遠(yuǎn)的，所以父母應(yīng)該以身作則并選擇最適當(dāng)?shù)慕逃绞健Ｗ钸m當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃拥?相信很多家長還是一頭霧水?，F(xiàn)在小編就來為大家介紹最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃拥摹?/p>
在介紹最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃忧?，我們先來看看教育方式的重要性。不要以為孩子小就什么都不懂，其?shí)從嬰幼兒開始，孩子就會(huì)觀察父母的言行并會(huì)在他們大腦中來進(jìn)行模仿，所以從嬰幼兒開始，父母就應(yīng)該以身做則規(guī)范自己的行為并且通過合適的方式對孩子進(jìn)行教育。此外，“三歲看大，七歲看老。”
這話是有一定科學(xué)道理，所以必須在早期就選擇好最適當(dāng)?shù)慕逃绞?，這樣可以在孩子身心發(fā)展的重要時(shí)期，在孩子的個(gè)性尚屬雛型時(shí)，對其產(chǎn)生深遠(yuǎn)而有益的影響。育兒專家認(rèn)為，幼兒時(shí)期的孩子就已經(jīng)萌芽了道德感，這時(shí)可以根據(jù)教育方式，把別人或自己的行為與行為規(guī)則相比較，從而產(chǎn)生積極或消極的道德體驗(yàn)，所以一定要選擇好最適當(dāng)?shù)慕逃绞健?/p>
最適當(dāng)?shù)慕逃绞綉?yīng)該立足于平等，把孩子看作一個(gè)與自己地位平等的個(gè)體對待，不要隨心所欲地去支配孩子，也不能完全失去控制，以民主、平等的態(tài)度對待孩子，適度對孩子提要求，提供必要的照顧與幫助。那么到底最適當(dāng)?shù)慕逃绞绞鞘裁礃拥?
小編認(rèn)為，最適當(dāng)?shù)慕逃绞綉?yīng)該是權(quán)威型的，即控制和接受相結(jié)合，這種高控制、情感上便于接受的溫暖式的教養(yǎng)方式，對孩子個(gè)性的發(fā)展有積極的作用。權(quán)威型教育方式詳細(xì)來說就是父母要對孩子的要求比較明確，對他們的不良行為表示不快時(shí)，會(huì)嚴(yán)格按規(guī)則說服教育;對孩子的態(tài)度積極肯定，熱情地對孩子的要求、愿望和行為進(jìn)行反應(yīng)，尊重孩子的意見和觀點(diǎn)，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法并參與討論;如果孩子行為良好，應(yīng)該表現(xiàn)出真心的支持和肯定。
綜上所述，教育孩子，父母首先要以身作則，為孩子提供一個(gè)穩(wěn)定平和的環(huán)境，然后根據(jù)孩子的特性選擇最適當(dāng)?shù)慕逃绞剑热缯f本文介紹的權(quán)威型教育方式，小編有把握，此種方式可以幫助孩子形成親切溫和、情緒穩(wěn)定和深思熟慮的性格。
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