關(guān)于大班幼兒的育兒知識(shí)
關(guān)于大班幼兒的育兒知識(shí)
夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)夏天也會(huì)增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營(yíng)養(yǎng)以及水份也會(huì)排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過(guò)夏天。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的關(guān)于大班幼兒的育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
大班幼兒的育兒知識(shí)：夏季飲食注意事項(xiàng)
夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)夏天也會(huì)增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營(yíng)養(yǎng)以及水份也會(huì)排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過(guò)夏天。
一、夏季注意補(bǔ)充湯水
夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類(lèi)來(lái)補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時(shí)，白開(kāi)水也不能喝多了，過(guò)量的水有可能會(huì)引起水中毒。
二、夏季育兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋
白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。
四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
五、幼兒厭食怎么辦?
引起寶寶夏季厭食常見(jiàn)原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。
六、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時(shí)以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
七、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
大班幼兒的育兒知識(shí)：夏季給寶寶剃光頭好不好?
夏天，天氣炎熱，寶寶的頭發(fā)不宜留得過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槌送ㄟ^(guò)呼吸排出人體部分熱量外，皮膚排汗是排出熱量的主要途徑。但給寶寶剃太短的頭發(fā)或剃光頭也不可取，那樣會(huì)導(dǎo)致以下幾種疾病的發(fā)生：
1、皮膚感染。
剃短發(fā)或光頭雖然在一定程度上可以幫助排汗，但汗液里的鹽分也會(huì)直接刺激皮膚，寶寶會(huì)覺(jué)得頭皮瘙癢。另外，因?yàn)閷殞氼^發(fā)較少，一出汗就會(huì)不自覺(jué)地用手去抓癢，一旦抓出傷痕，就很容易引起細(xì)菌感染。
2、日光性皮炎。
頭發(fā)是天然遮陽(yáng)傘，可以使頭部皮膚免受強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺激。如果寶寶頭發(fā)過(guò)短或根本沒(méi)有頭發(fā)，無(wú)疑等于失去了“遮陽(yáng)傘”保護(hù)，從而增加了患日光性皮炎的可能。
3、損壞毛囊。
剃短發(fā)或剃光頭，增加的了寶寶頭部皮膚受創(chuàng)的機(jī)會(huì)。而寶寶頭部皮膚的抓傷或玩耍時(shí)的磕碰所致的外傷，都可能會(huì)引發(fā)頭部皮膚上出現(xiàn)細(xì)菌感染。如果細(xì)菌侵入寶寶頭發(fā)根部，損壞毛囊，便會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，甚至導(dǎo)致謝頂。
建議，夏季最好給寶寶理個(gè)小平頭。如果寶寶的頭發(fā)已經(jīng)剃掉了，一定得在外出時(shí)戴上小遮陽(yáng)帽。同時(shí)，注意保持寶寶頭皮的干燥，出汗就及時(shí)擦干，以減少汗液對(duì)寶寶皮膚的刺激。
大班幼兒的育兒知識(shí)：夏季如何科學(xué)防止寶寶長(zhǎng)痱子?
夏季寶寶最容易出汗長(zhǎng)痱子，夏季寶寶長(zhǎng)痱子怎么辦?不少家長(zhǎng)早早備好了痱子粉。不過(guò)，專(zhuān)家指出，家長(zhǎng)用痱子粉、爽身粉給寶寶防痱子要謹(jǐn)慎，如果不注意使用方法或是用量過(guò)多，可能會(huì)適得其反。
爽身粉痱子粉大不同
近日，記者走訪(fǎng)市區(qū)內(nèi)的多家超市發(fā)現(xiàn)，作為夏季的熱銷(xiāo)產(chǎn)品，品牌和功效眾多的爽身粉、痱子粉均被擺在了貨架的醒目位置。按其適用的人群來(lái)看，產(chǎn)品主要分為成人用和兒童用兩種。一超市銷(xiāo)售人員表示，很多消費(fèi)者前來(lái)選購(gòu)爽身粉時(shí)常常會(huì)和痱子粉混淆。
望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞告訴記者，痱子粉和爽身粉都有涼爽肌膚、吸收汗液、止癢等作用，但兩者也有不同之處。
爽身粉主要原料是滑石粉，分為成人用和兒童用兩種。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮膚，也可減少痱子發(fā)生。夏季浴后或理發(fā)后，撲撒在身上或頭部，能給人以舒適芳香的感覺(jué)。
由于爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化學(xué)成分，因而，相對(duì)痱子粉來(lái)說(shuō)，對(duì)皮膚的刺激性相對(duì)較小。
記者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，市面上除了這種含有滑石粉的普通痱子粉和爽身粉外，很多品牌還針對(duì)兒童推出了純植物爽身粉，這種爽身粉主打“不含滑石粉”，價(jià)格則比普通產(chǎn)品高2-3倍以上。
痱子粉也是長(zhǎng)幼有別
痱子粉也分成人痱子粉和兒童痱子粉。成人痱子粉與兒童痱子粉所含的藥物、劑量有所不同，但痱子粉的原料中都有滑石粉、香料以及升華硫、薄荷腦等。因此，痱子粉有鎮(zhèn)痛、止癢、消炎、殺菌等作用。
要注意的是，成人痱子粉中含有硼酸，而硼酸被禁止添加在兒童痱子粉里，這也是成人痱子粉和兒童痱子粉的最大區(qū)別。
此外，成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)要比兒童痱子粉多3—4倍，而對(duì)皮膚刺激大的水楊酸則多4倍。因此，兒童不宜用成人痱子粉。
洗澡后不能立即用爽身粉
對(duì)于大部分的家長(zhǎng)來(lái)講，夏季給寶寶洗澡后，在其身上涂抹爽身粉或痱子粉已經(jīng)成為習(xí)慣，但醫(yī)生認(rèn)為，家長(zhǎng)最好少給孩子使用爽身粉或痱子粉。
據(jù)了解，爽身粉里的滑石粉中含有鉛，鉛一旦進(jìn)入嬰兒體內(nèi)不能很快被排泄。長(zhǎng)期蓄積于人體時(shí)，就會(huì)危害神經(jīng)、造血系統(tǒng)及消化系統(tǒng)，嚴(yán)重影響嬰兒的智力和身體發(fā)育。
李廣瑞提醒，如果非要給孩子使用爽身粉，一定要注意方法。先在遠(yuǎn)離嬰兒處將粉倒在手上或粉撲上，然后小心涂抹在嬰兒身上，勿使粉末亂飛。使用時(shí)，輕輕撲撒(用粉撲或紗布包上棉花)，尤其撲撒重點(diǎn)部位，如臀部、腋下、腿窩、頸下等。另外，撲粉時(shí)需將皺褶處拉開(kāi)撲撒，每次用量不宜過(guò)多。
要注意不要將粉撲在眼、耳、口中，同時(shí)要避免在風(fēng)道處撲撒。使用后應(yīng)立即蓋緊盒蓋并妥善收好。家長(zhǎng)一定不能因?yàn)閳D方便而讓寶寶使用成人的爽身粉和痱子粉。
此外，家長(zhǎng)不要在孩子出汗或剛洗完澡時(shí)立即涂上爽身粉，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候爽身粉和水混合后會(huì)結(jié)成塊狀顆粒，在幼嫩的皮膚上不斷摩擦，不僅容易損傷皮膚，還會(huì)堵塞毛孔，這樣的話(huà)不僅達(dá)不到防止生痱子的效果，反而還會(huì)長(zhǎng)痱子。家長(zhǎng)在選購(gòu)兒童爽身粉時(shí)，最好先了解清楚爽身粉的主要成分以后再購(gòu)買(mǎi)。
十滴水洗澡可防痱子
專(zhuān)家提醒，夏天要想讓寶寶少起痱子，家長(zhǎng)一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時(shí)要用溫水，水溫不能太高也不能太低，水溫高會(huì)對(duì)有炎癥的痱子產(chǎn)生刺激，反而使痱子加重。水溫低在洗澡和剛洗完澡時(shí)感覺(jué)涼爽舒服，但會(huì)引起毛孔收縮，不利于汗腺分泌通暢。因此水溫應(yīng)控制在40℃以下。
洗澡時(shí)可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得過(guò)多，因?yàn)槭嗡镉欣苯罚哦嗔藭?huì)對(duì)寶寶的皮膚產(chǎn)生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后，換上干凈、柔軟、寬松、吸濕、透氣的棉質(zhì)衣服。
另外，寶寶玩耍時(shí)要避免大量出汗，同時(shí)在炎熱的夏天也不要老抱著寶寶，以免捂出痱子。
如果已經(jīng)長(zhǎng)了痱子，可用苦瓜煮水祛痱子。先將苦瓜對(duì)半切開(kāi)，把白瓤連苦瓜籽挖出放入鍋中，加300ml清水。大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)中火煮8分鐘，自然冷卻到不燙手。把苦瓜內(nèi)芯撈出扔掉，將小毛巾放入水中浸濕，擰到半干，輕輕擦拭長(zhǎng)痱子的地方即可。
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