春季托班育兒知識

　　春季乍暖還寒,空氣溫度變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不克不及自調(diào)，以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的qqqqq，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

　　春季托班育兒知識：預(yù)防疾病

　　1.家園共同，培養(yǎng)杰出習(xí)慣.

　　培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕潤程度。

　　2.經(jīng)常熬煉，加強(qiáng)幼兒健康水平。

　　孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng),按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。

　　3.合理營養(yǎng)，科學(xué)擺設(shè)炊事。

　　一方面,應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強(qiáng)幼兒的免疫。

　　4.悉心保育，及早防備。

　　春光亮媚的日子,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會(huì)感冒以是戶外活動(dòng)前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上裝服幼兒起頭活動(dòng)條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導(dǎo)致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

　　春季托班育兒知識：為何小朋友吃巧克力要有節(jié)制

　　無論是一般的巧克力威化，還是讓人目不暇接的精選巧克力補(bǔ)丁、巧克力點(diǎn)心，都會(huì)吸引著小朋友的目光，嘗一口，更是無法忘懷。但家長們必須注意，3歲以下的小朋友不宜吃巧克力，大一些的吃起來也有講究。——楊女士問：我看周圍有好多家長會(huì)給兩三歲的小孩喂巧克力，不知道這樣到底好不好呢?

　　巧克力是一種包含極高的熱量，營養(yǎng)成分也不太應(yīng)該給小朋友飲用。首先是小朋友吃巧克力后，小寶寶們會(huì)食欲降低。因?yàn)榍煽肆Φ牡鞍踪|(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相對高一些，飯前過量食用會(huì)產(chǎn)生飽腹感，從而影響食欲，但飯后小朋友很快又會(huì)有饑餓感。周而復(fù)始，正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，必然會(huì)影響到身體健康。

　　其次是巧克力中的脂肪多，但她們不包括可以刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，然而，它們會(huì)影響胃腸道的消化吸收功能。再次，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，容易導(dǎo)致小朋友過度興奮難入睡。最后還有一個(gè)問題，因?yàn)樾⌒∨笥巡荒苷_刷牙，多吃巧克力容易引發(fā)蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。有的家長為了發(fā)展小朋友的味覺，給小朋友嘗嘗巧克力的滋味，這是可以的，但要注意控制量，真正做到淺嘗輒止。吃完巧克力后，要及時(shí)讓小朋友喝口白水，以免蛀牙。

　　年齡稍稍大的小朋友可以吃一點(diǎn)巧克力。在“中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所”和“中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)”共同編制的《中國兒童青少年零食消費(fèi)指南》中的提示，食用巧克力的頻率以每周1—2次為宜。我建議家長首選黑巧克力，因?yàn)楹谇煽肆锾堑暮肯鄬ι僖恍蚕鄬Ω】??；歼^濕疹、蕁麻疹或過敏的小朋友，吃巧克力更要謹(jǐn)慎，因?yàn)榍煽肆χ械幕瘜W(xué)成分高達(dá)上百種，對小朋友而言，一下接受這么多物質(zhì)，有點(diǎn)太冒險(xiǎn)。

　　總結(jié)：為什么小朋友吃巧克力要有節(jié)制呢?巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，容易導(dǎo)致小朋友過度興奮難入睡。而且巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相對高一些，飯前過量食用會(huì)產(chǎn)生飽腹感，從而影響食欲。

　　春季托班育兒知識：寶寶入睡非常困難

　　對于剛剛做媽媽的人來說，在育兒方面的經(jīng)驗(yàn)就不是非常充足了，很多時(shí)候新媽媽面對孩子的各種情況，腦袋里面一片空白，手足無措，不知道要做些什么事情才能夠更好地照顧寶寶。很多時(shí)候由于經(jīng)驗(yàn)的不足，新媽媽在帶孩子的過程當(dāng)中總是會(huì)遇到非常多的棘手的問題。身邊又沒有人能夠解答，于是很多新媽媽會(huì)覺得非常困惑，不知道要怎么辦。

　　大部分的爸爸媽媽會(huì)遇到這樣一個(gè)問題：晚上喂寶寶喝完奶以后，輕輕拍打哄他睡覺，可是過了很長的時(shí)間寶寶還是睡不著。這樣一來，爸爸媽媽自然也不能安穩(wěn)的睡覺了，很多時(shí)候就會(huì)感覺到整個(gè)人非常勞累。

　　事實(shí)上，當(dāng)你的寶寶晚上不睡覺時(shí)，你也不用特別慌張，雖然很難做到讓你的寶寶立馬睡覺，可是在慢慢和寶寶接觸的過程里面，你能夠找到更好的方法幫助寶寶慢慢入睡。我們已經(jīng)創(chuàng)建了一套嬰兒睡眠指南，這套指南里面有非常多的專家提示和技巧。事實(shí)上，你只需要為寶寶建立一個(gè)良好的睡前規(guī)劃，就能夠非常輕松的讓你或者你的寶寶有更好的睡眠質(zhì)量。

　　寶寶醒來時(shí)及時(shí)喂食

　　當(dāng)你的寶寶在睡夢中醒來時(shí)，那就表明寶寶也許是餓了，你可以第一時(shí)間喂他一些母乳或者奶制品，如此一來還能夠讓寶寶繼續(xù)睡更長的時(shí)間，同樣也能夠讓你的整個(gè)晚上都舒心的休息。媽媽在哄寶寶睡覺時(shí)，首先要做的就是讓寶寶平躺在床上，不要總是抱著寶寶睡覺，平躺在床上的話會(huì)讓寶寶覺得更舒服，更安全，也更容易入睡。

　　檢查寶寶的房間溫度

　　檢查寶寶睡覺的房間溫度是非常重要的，最好將室內(nèi)溫度控制在16°C到20 °C，你可以去摸一下寶寶的后背來感覺寶寶冷不冷。要是你感受到他們的腳和手都很涼，其實(shí)也是沒有關(guān)系的，因?yàn)楹⒆拥氖帜_發(fā)涼也不是完全說明他們會(huì)感到寒冷。

　　在16°C以下：把嬰兒放在一個(gè)2.5cm厚的睡袋里，給孩子穿上長袖睡衣就可以。

　　16°C-19°C之間：把嬰兒放在2-2.5cm 厚的睡袋里，給孩子加個(gè)長袖睡衣或者長袖衣都可以。

　　20°C-24°C之間：把嬰兒放在1-1.5cm厚的睡袋里，給孩子加個(gè)短袖睡衣或者短袖背心都可以。

　　25°C以上：把孩子放在一個(gè)0.5cm厚的睡袋里，直接給孩子穿背心就可以。

　　確定寶寶睡覺時(shí)不餓

　　在寶寶剛出生的前幾個(gè)星期，你每隔2小時(shí)或3小時(shí)就要對寶寶進(jìn)行一次母乳喂養(yǎng)。媽媽會(huì)覺得特別困，一個(gè)很好的睡覺方法就是，在家里有人照顧寶寶的時(shí)候，你去房間里面睡一會(huì)。當(dāng)你的寶寶體重達(dá)到10磅時(shí)，寶寶睡覺的時(shí)間就會(huì)變得越來越長，媽媽一次要給寶寶補(bǔ)充4 - 5小時(shí)的營養(yǎng)。當(dāng)他們長到14鎊時(shí)，一些寶寶已經(jīng)能夠睡5 - 6小時(shí)不需要喂食牛奶。寶寶能不能在晚上睡整覺，跟寶寶的體重和消化牛奶的速度是有著非常大的關(guān)系的。

　　爸爸媽媽千萬不要逼迫孩子睡一整夜覺，要根據(jù)寶寶自身的情況來自我控制。媽媽可以看一下自己喂孩子的次數(shù)是不是越來越多，也可以看一下孩子醒來的次數(shù)是不是很多。要是發(fā)現(xiàn)孩子有不正常的地方，就要留意看看喂食的配方奶是否安全健康。