中班春季育兒知識
中班春季育兒知識
中班育兒知識,你們知道多少?幼兒園中班育兒知識,你們了解嗎?以下是學習啦小編精心整理的中班春季育兒知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
中班春季育兒知識：保證鈣質(zhì)的充足供應
骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
中班春季育兒知識：多補充維生素C
維生素C在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補充維生素C的方式也有兩種：其一是服用維生素C片，其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
中班春季育兒知識：多吃含自然糖分的食物
春季由于氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
中班春季育兒知識：幫助孩子樹立自信心。
孩子在幼兒時期往往會表現(xiàn)出非常強烈的獨立意識和自主愿望，什么都要自己來，雖然常常自不量力，但這種“我自己干”的愿望卻體現(xiàn)出孩子旺盛的生命力，表現(xiàn)出一種原始的尋求自我肯定的需要，這時就巧用妙法，幫助孩子樹立自信心。
1.心理暗示法
當孩子對科學育兒知識某件事缺乏信心，有畏難情緒時，我總會對他講，你能做好這件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時我也經(jīng)常對他們小班育兒知識進行肯定，在這種長期的積極暗示下，孩子的自信心不斷增強，喜歡嘗試新鮮事物。
2.獨立完成法
有時，我放手讓孩子獨立完成一些事，比如插圖、計算操作活動、穿鞋等等。如果孩子自己做了，無論結果怎樣，我都給予鼓勵，使他們感受到經(jīng)過自己努力而取得成功的樂趣，并且逐步建立和增強獨自做事的信心，從而更加樂于自己獨立去做事。
3 .示范法
幼兒模仿性強，尤其愛模仿成人的行為。因此，當有些事情孩子不會做或育兒知識做不好時，不要責備他們。我就通過示范，讓他們感到這些事情并不難，從而使他們增強自信，敢于嘗試。
4.讓孩子自己選擇法
允許孩子做出簡單的選擇，比如對他說：“今天你是到積塑區(qū)去還是到折紙區(qū)活動?”當沒有選擇余地的事情出現(xiàn)時，應該堅持正確的要求，只要你的要求是合理的，孩子也會對他必須做的事有信心。
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