大班3月份育兒知識(shí)
大班3月份育兒知識(shí)
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識(shí)，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的大班3月份育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
大班3月份育兒知識(shí)：保健知識(shí)
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識(shí)，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時(shí)，家長在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識(shí)能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識(shí)再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識(shí)
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)育兒知識(shí)日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
大班3月份育兒知識(shí)：春季防病
春回大地，萬物復(fù)蘇，春季是個(gè)當(dāng)然的好季節(jié)，然而，春季也是多種疾病的高發(fā)季節(jié)，如流感、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、風(fēng)疹和輪狀病毒腸炎等;還有很多疾病也容易在春天復(fù)發(fā)。如過敏性鼻炎，等都比較常見。同時(shí)，由于春季的氣候變化大，孩子不容易適應(yīng)，易得呼吸道感染、消化不良腹瀉。所以家長應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1.少去人多的密閉場所：
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場所。
在家中要保持室內(nèi)的通風(fēng)，使空氣新鮮清潔，父母可以在上班前把窗戶打開，回來再把窗戶關(guān)上，最好至少每天通風(fēng)2次，每次通風(fēng)20-40分鐘。
2.少接觸花粉：
春天各種各樣的花都開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
3.提高對(duì)冷空氣調(diào)節(jié)機(jī)能：
春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動(dòng)量比較大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，解決問題的根本是幫助幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能。
經(jīng)常帶幼兒去戶外活動(dòng)。出生兩周的新生兒就可以被帶到戶外活動(dòng)了，如果您害怕他受到風(fēng)寒，至少可以抱他在陽臺(tái)上活動(dòng)幾分鐘;出生兩個(gè)月以上的嬰兒最好每天花一小時(shí)在戶外活動(dòng);隨著年齡的增長，可以增加到兩小時(shí)(上、下午各一次)。但是要注意的是去活動(dòng)的地方最好是有綠化的小區(qū)或公園，而不是去人多的超市或車多的馬路旁。幼兒通過皮膚接觸到冷空氣，通過鼻子呼入冷的空氣，這樣他從小就可以鍛煉身體對(duì)冷空氣的調(diào)節(jié)能力，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
從秋天開始一直到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉，喝冷開水，從而提升孩子適應(yīng)寒冷的能力。
多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。
4.適當(dāng)補(bǔ)鈣：
春天小朋友生長發(fā)育比較快，活動(dòng)量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個(gè)冬天缺乏日照，春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。
5.注意防止幼兒的消化不良：
春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起的。對(duì)于嬰幼兒來說，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。另外幼兒的胃腸道消化酶不足，也可適當(dāng)補(bǔ)充一些消化酶來幫助他消化，或中成藥進(jìn)行調(diào)理。
大班3月份育兒知識(shí)：提升記憶力的七大方法
記憶是寶寶學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，學(xué)齡前兒童的記憶主要是形象記憶，他們對(duì)具體形象的東西比較注意也容易記憶，年齡越小，圖片、實(shí)物、圖畫等在保持和再現(xiàn)所起的作用越大，可以通過觀察圖像、實(shí)物等讓孩子講出所見的事物，通過講故事后讓他們復(fù)述等來培養(yǎng)其記憶力;要培養(yǎng)孩子的有意記憶、理解記憶及記憶的持久性與正確性。有意記憶是具有自覺目的，通過意志努力，采取一定方法所進(jìn)行的記憶。理解記憶是在首先理解材料意義的前提下進(jìn)行的記憶。這兩種記憶都能提高記憶的持久性和正確性。
提升記憶力的方法
1. 為寶寶建立習(xí)慣的活動(dòng)。例如每天定時(shí)吃早餐，去公園，晚飯，洗澡等。習(xí)慣性的生活可以令他覺得安全和放松，減少焦慮。
2. 留意寶寶聽到和記得多少字。還有，識(shí)字和語言能力是兩回事。大部分一歲的孩子能說一個(gè)字詞的句子，四歲的孩子則能達(dá)到四個(gè)字詞。但對(duì)有關(guān)聯(lián)的字詞如“鞋子和襪子”要比沒有關(guān)聯(lián)的更易記住。一個(gè)4歲的孩子可能只可以記住四五個(gè)沒關(guān)聯(lián)的字，卻能重復(fù)一句七八個(gè)字的句子。
3. 先對(duì)寶寶說簡潔的話。這樣他更易建立信心，更易學(xué)習(xí)。
4. 慢慢增加句子的長度和復(fù)雜度。
5. 用手勢去加強(qiáng)你的說話，來幫助寶寶記住。
6. 經(jīng)常贊許他，即使他只是嘗試而未成功。
7. 利用節(jié)奏來幫助他記憶，例如要他記住他的名字時(shí)，可以把名字套入兒歌里，教他唱。
記憶指示
1. 當(dāng)你要寶寶做某件事時(shí)，馬上發(fā)出指示。這樣他便會(huì)立刻反應(yīng)，不會(huì)忘記你的指示。
2. 重復(fù)指示。寶寶可能做了一半便停下來不知所措。這時(shí)便要用簡單清晰的句子重復(fù)一次。不要說太快。例如“拿報(bào)紙來”。如果他去到報(bào)紙前不知所借，便再說：“把報(bào)紙拿來”。
3. 給指示時(shí)要逐次加入“關(guān)鍵”字。例如不要說“把這大盒鮮奶放到桌子上”，因?yàn)樘珡?fù)雜了?？梢哉f：“把這大盒鮮奶…..”用手勢表示“大”，然后說：“放到桌子上”，指向正確的方向。
4. 有時(shí)也可以要求寶寶重復(fù)你的指示。這是肯定你的寶寶明白和記住你的指示的好方法。
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