關(guān)于夏至節(jié)氣諺語有哪些
關(guān)于夏至節(jié)氣諺語有哪些
夏至是二十四節(jié)氣之一，夏至是北半球一年中日照最長的一天，它意味著不溫不火、不深不淺的初夏時(shí)分恍惚而去，那么夏至節(jié)氣諺語有哪些?下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧!
夏至節(jié)氣諺語
1、夏至節(jié)氣諺語之一
夏至東風(fēng)搖,麥子水里撈。
夏至東南風(fēng),平地把船撐。
夏至東風(fēng)搖,麥子坐水牢。
寧栽霜打頭,不栽立夏后。
夏至食個(gè)荔,一年都無弊。
夏至東南風(fēng),十八天后大雨淋。
日長長到夏至、日短短到冬至。
夏至響雷三伏冷,夏至無雨曬死人。
夏至風(fēng)從西邊起,瓜菜園中受熬煎。
夏至落雨十八落,一天要落七八砣。
夏至有雨三伏熱,重陽無雨一冬晴。
清明高粱小滿谷,芒種芝麻夏至豆。
夏至無云三伏熱,重陽無雨一冬晴。
夏至不起塵,起了塵,四十五天大黃風(fēng)。
春來遍地綠,夏至剩半數(shù),秋天無人管,入冬又荒蕪。
夏至伏天到,中耕很重要,伏里鋤一遍,賽過水澆園。
初頭夏至十頭割,十頭夏至兩頭割,兩頭夏至騎拉著割。
夏至不種高山黍,平地還有十天谷耕地看拖頭,耙地看牛頭。
2、夏至節(jié)氣諺語之二
夏至不熱,冬至不冷(陜、贛)。
夏至未到莫道熱,冬至未到莫道寒 (贛、川、鄂、冀)。
夏至悶熱汛來早(冀)。
3、夏至節(jié)氣諺語之三
吃了夏至飯(面),一天短一線(贛、冀、晉)。
夏至端午近,麥子滿倉囤;夏至端午遠(yuǎn),年景必有閃(魯)。
夏至加端陽,田里不打糧(陜)。
五月夏至頭,擔(dān)水救禾苗;五月夏至中,多雨又多風(fēng);五月夏至末,大水溢塘坡 (贛)。
4、夏至節(jié)氣諺語之四
夏至大爛,梅雨當(dāng)飯(浙)。
夏至落雨,九場大水(鄂)。
夏至下雨十八河(湘、貴)。
夏至落大雨,八月漲大水(湘)。
夏至過后養(yǎng)生注重強(qiáng)心健脾
夏季要睡好“子午覺”俗話說“不過夏至不熱”,從夏至起,真正進(jìn)入了炎炎夏日。夏天陽光兇猛、氣候炎熱,加上人體陽氣上揚(yáng),易使人氣煩浮躁。夏季要注意養(yǎng)“心”,保持心境平靜,心情愉悅。起居上宜睡好“子午覺”,即最遲晚上11時(shí)前進(jìn)入夢鄉(xiāng),中午要適當(dāng)小憩。
此外,雖然夏季天氣炎熱,但也要適度進(jìn)行體育鍛煉?？蛇x擇早晨或傍晚天氣較涼爽時(shí),在海邊、公園等空氣清新的地方,進(jìn)行散步、慢跑、太極拳、游泳等出汗少的運(yùn)動。
一些疾病適宜“冬病夏治”夏至后很快進(jìn)入“伏天”,這個(gè)時(shí)節(jié)一些在冬季常發(fā)以陽虛陰寒為主的慢性疾病,如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、腸胃病等,反而減少發(fā)作或不發(fā)作,故此時(shí)施行“冬病夏治”療效顯著。
夏天可多吃“苦”。在飲食上,建議減酸增苦。夏季肝氣弱,心氣正旺,金氣受傷,飲食應(yīng)注重調(diào)理脾胃,益肝補(bǔ)腎。夏至前后可多飲綠豆湯、吃些萵筍、苦瓜等苦味蔬菜,另外還要多食新鮮蔬菜和水果。
夏至怎么吃冰的
1、冰先含入口中再吞下
吃冰的時(shí)候,先把吃下的冰含在口中,別急著吞下去,等到冰溶化后再慢慢吞入。
2、先吃料再吃冰
如果您喜歡吃剉冰,最好是先吃料(水果、蜜豆等),等到冰化掉一些再吃,也可以降低傷害。
3、吃冰最好在“嘴邊”
有報(bào)道說,吃冰會引起頭痛,主要是因?yàn)榭谘式咏X部和頭部的神經(jīng)節(jié),因此可能引起偏頭痛或眩暈。所以含冰的位置要在口腔較前面的地方,就是接近嘴唇的那一邊,而不要含在靠近喉嚨的地方,這樣可以避免冰直接刺激上顎上方的蝶神經(jīng)節(jié)和附近的三叉神經(jīng),而引發(fā)疼痛了。
4、吃冰不如喝冰紅豆湯
愛吃冰的人不妨把水果或加在剉冰上的紅小豆、綠豆、蜜豆等材料放進(jìn)冰箱,吃冰涼的水果或是紅豆湯、綠豆湯,而不要直接吃冰,同樣可以達(dá)到清涼解暑的功效。
5、吃冰選在中午
在高溫下不吃冰確實(shí)很難,建議吃冰的時(shí)間可選擇中午陽氣最盛的時(shí)候,因陽氣盛時(shí)吃冰的傷害最小。
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