關(guān)于仰泳運(yùn)動(dòng)的基本介紹
仰泳，又名背泳，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢(shì)。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因?yàn)槟樏嬖谒嫔希粑芊奖?，但是游泳者看不到在往哪里游，容易錯(cuò)方向。仰泳是唯一運(yùn)動(dòng)員在水中開(kāi)始的姿勢(shì)，其它都是跳入水中。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的關(guān)于仰泳運(yùn)動(dòng)的基本介紹，希望你喜歡。
仰泳運(yùn)動(dòng)的介紹
仰泳是競(jìng)技游泳比賽項(xiàng)目之一。游進(jìn)時(shí)身體仰臥，臂腿動(dòng)作沒(méi)有規(guī)則限制，多用交替劃水和交替踢水配合技術(shù)。早期仰泳是兩臂同時(shí)劃水和兩腿同時(shí)夾水配合，稱為反蛙泳。由于配合效果不好游速較慢，到1912年第五屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，美國(guó)人H.赫布納改進(jìn)技術(shù)，用兩臂交替劃水和兩腿交替踢水配合取得成功，至此反蛙泳失去比賽意義。
仰泳是人體仰臥在水中進(jìn)行游泳的一種姿勢(shì)，仰泳技術(shù)的產(chǎn)生和發(fā)展有較長(zhǎng)的歷史，1794年就有了關(guān)于仰泳技術(shù)的記載，但是直到19世紀(jì)初，游仰泳時(shí)仍采用兩臂同時(shí)向后劃水，兩腿做蛙泳的蹬水動(dòng)作，即現(xiàn) 在的“反蛙泳”。
自1902年出現(xiàn)爬泳技術(shù)后，由于爬泳技術(shù)合理和速度快，就開(kāi)始有人采用類(lèi)似爬泳的兩臂輪流向后劃水的游法。但是直到1921年才初步形成了現(xiàn) 在的仰泳技術(shù)。
仰泳技術(shù)由于頭部露出水面，呼吸方便;躺在水面上，比較省力。因此深受中老年人和體質(zhì)較弱者喜愛(ài)。
仰泳游泳項(xiàng)目之一。1900年第2屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始列為正式比賽項(xiàng)目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出現(xiàn)的一種仰泳，動(dòng)作近似蛙泳，而身體姿勢(shì)相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭后經(jīng)體側(cè)向后劃水。最初幾屆奧運(yùn)會(huì)上的仰泳比賽都是采用反蛙泳姿勢(shì)。1912年第5屆奧運(yùn)會(huì)上，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員H·赫伯納采用兩臂輪流劃水、兩腿上下打水的仰泳技術(shù)，以1′21〃2的成績(jī)獲100米仰泳冠軍，顯示了爬式仰泳技術(shù)的優(yōu)越性，而反蛙泳逐漸失去在競(jìng)賽中的意義。
仰泳運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則
游泳分四種泳姿，比賽設(shè)自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳、接力(自由泳與混合泳)和公開(kāi)水域7大項(xiàng)共34個(gè)小項(xiàng)。奧運(yùn)會(huì)游泳比賽男女各有17個(gè)小項(xiàng)，只不過(guò)在長(zhǎng)距離自由泳上女子是800米而男子是1500米。北京奧運(yùn)會(huì)新增了公開(kāi)水域兩枚金牌，男女均為10公里馬拉松游泳。游泳是奧運(yùn)會(huì)僅次于田
徑運(yùn)動(dòng)的金牌大戶。 在自由泳、蛙泳以及蝶泳比賽中，選手躍入池中出發(fā)，出發(fā)犯規(guī)將被取消資格。在仰泳比賽中，選手在泳池內(nèi)出發(fā)，抓住池壁上的扶柄，雙腿蹬池壁出發(fā)。 自由泳和仰泳必須單手觸發(fā)池壁上的感應(yīng)器，蛙泳和蝶泳為雙手同時(shí)觸壁。 在接力比賽中，任何一名隊(duì)員在其隊(duì)友觸壁0.03秒之前離開(kāi)出發(fā)臺(tái)，其所在隊(duì)將被取消比賽資格。 游泳比賽分預(yù)賽、半決賽和決賽三輪，每場(chǎng)比賽均為八名選手參賽。400米、800米、1500米和接力比賽只進(jìn)行預(yù)賽和決賽。每場(chǎng)比賽中成績(jī)最好的選手或隊(duì)伍安排在第4泳道，其他選手和隊(duì)伍按成績(jī)優(yōu)劣依次安排在5、3、6、2、7、1、8泳道。 在新增的馬拉松游泳項(xiàng)目中，選手資公開(kāi)水域中集體出發(fā)。在比賽中故意碰觸其他選手，使用不良手段以及利用對(duì)手借機(jī)獲利將被予以黃牌警告。第二次犯規(guī)則被出示紅牌，取消比賽資格。
仰泳運(yùn)動(dòng)的比賽設(shè)置
比賽場(chǎng)地
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)游泳池長(zhǎng)50米，寬至少25米，深2米以上。設(shè)8條泳道，每條泳道寬2.50米，第一和第八泳道的外側(cè)分道線距離池壁為2.50米。
分道線
分道線長(zhǎng)度應(yīng)和賽道長(zhǎng)度一致，固定在凹進(jìn)兩端池壁的掛鉤上。掛鉤的位置應(yīng)該保證分道線兩端的浮標(biāo)能夠浮在水面上。分道線浮標(biāo)直徑0.05～0.15米。
自動(dòng)計(jì)時(shí)裝置
游泳比賽中主要通過(guò)自動(dòng)計(jì)時(shí)系統(tǒng)來(lái)記錄每位運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)、確定運(yùn)動(dòng)員的名次。
自動(dòng)計(jì)時(shí)系統(tǒng)包括發(fā)令裝置、觸板和計(jì)時(shí)器3部分組成。
奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中，自動(dòng)計(jì)時(shí)系統(tǒng)還應(yīng)該包括大型電子顯示屏和終點(diǎn)錄像系統(tǒng)。
(1)發(fā)令裝置包括話筒和電笛(如果使用發(fā)令槍，必須帶換能器)。發(fā)令裝置與各出發(fā)臺(tái)的揚(yáng)聲器相連，以便使每位運(yùn)動(dòng)員都能同時(shí)聽(tīng)到發(fā)令員的口令和出發(fā)信號(hào)。
(2)觸板的尺寸應(yīng)不小于2.4米寬、0.9米高，厚度0.01米±0.002米。應(yīng)安裝在泳道兩端中心的固定位置上，運(yùn)動(dòng)員在每次轉(zhuǎn)身或到達(dá)終點(diǎn)時(shí)接觸觸板即可記錄比賽成績(jī)或分段成績(jī)。
(3)計(jì)時(shí)器應(yīng)安裝在距離游泳池終點(diǎn)端3～5米處裝有空調(diào)的控制室內(nèi)，控制室面積不小于6米×3米。在比賽期間，控制室與游泳池間的視線不能受到阻礙。
(4)按照規(guī)則要求游泳比賽計(jì)時(shí)器應(yīng)精確到1/100秒。除記錄和處理運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)外還能夠自動(dòng)記錄運(yùn)動(dòng)員游進(jìn)趟次，以及在接力比賽中判斷運(yùn)動(dòng)員是否交接棒犯規(guī)。
(5)大型電子顯示屏在比賽過(guò)程中將顯示運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)，名次以及其它信息。電子顯示屏應(yīng)至少可顯示10行，每行顯示32個(gè)字符，每個(gè)字符的位置上均能顯示字母和數(shù)字。
(6)在奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中，終點(diǎn)錄像系統(tǒng)將作為自動(dòng)計(jì)時(shí)系統(tǒng)的一部分來(lái)記取運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)。在其它賽事中，需要配備半自動(dòng)計(jì)時(shí)裝置作為補(bǔ)充。半自動(dòng)計(jì)時(shí)裝置要求每條泳道有3名裁判員獨(dú)立操作按鈕與計(jì)時(shí)器相連接的按鈕，在運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，裁判員按下按鈕來(lái)記取運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。
仰泳轉(zhuǎn)身標(biāo)志旗
橫穿泳池的旗繩應(yīng)該懸掛在水面以上不低于1.8米、不高于2.5米的位置，距離每端池壁5.0米。
出發(fā)犯規(guī)召回線
出發(fā)犯規(guī)召回線應(yīng)該懸掛在水面以上不低于1.2米的位置，距離每端池壁15.0米。出發(fā)犯規(guī)召回線應(yīng)該由一個(gè)快速斷開(kāi)裝置連接。犯規(guī)召回線啟動(dòng)時(shí)必須能有效地覆蓋所有泳道。
出發(fā)臺(tái)
應(yīng)設(shè)于泳池兩端每條泳道的中央位置上，其前緣高出水面50～75厘米。表面面積為50×50厘米并覆蓋防滑材料，傾斜度不超過(guò)10度。出發(fā)臺(tái)應(yīng)該保證讓使用前傾式出發(fā)姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)員能夠在前方或兩側(cè)抓住平臺(tái)。如果出發(fā)臺(tái)的厚度大于0.04米，建議兩側(cè)有不小于0.1米寬、前端有不小于0.4米寬、深入臺(tái)體0.03米的握手槽。前傾式出發(fā)把手應(yīng)該安裝在出發(fā)臺(tái)兩側(cè)。仰泳出發(fā)把手應(yīng)該安裝在水面上方0.3～0.6米處，既可以與水面平行安裝，也可以與水面垂直安裝.和池壁表面平行不突出池壁。
關(guān)于仰泳運(yùn)動(dòng)的基本介紹相關(guān)文章：
1.關(guān)于混合泳運(yùn)動(dòng)的基本介紹
2.關(guān)于蝶泳運(yùn)動(dòng)的基本介紹