2017廣州中考體育考試評分標準大全
距離考試只剩下一星期左右時間,怎樣考試才能確保自己拿到滿分?首先,你要非常清楚考試項目規(guī)則和得分注意點!以下是學習啦小編為你精心整理的廣州中考體育考試評分標準,希望你喜歡。
廣州中考體育考試注意事項
考前:
合理飲食,保證充足睡眠。不應加量訓練,保證身體有恢復的過程,保持最好的狀態(tài)參加考試。做足準備活動,通過慢跑、徒手操、拉伸練習、活動性游戲等內(nèi)容進行熱身。
考時:
自覺服從考試工作人員管理,遵守考點規(guī)定,保持安靜,確保自身和他人人身安全。檢錄時必須確認自己姓名和考生號,考試時按照秩序冊列隊。遵守項目考試規(guī)則,規(guī)范應考,以免因動作不規(guī)范影響考試成績。
考后:
每考完一個項目,必須現(xiàn)場簽名確認考試成績。如對成績有異議,必須當場立即提出,由考點主考、裁判長和紀檢員核實有關(guān)情況后作出處理。過后、異地提出的,均不予受理。
廣州市初中畢業(yè)生學業(yè)考試體育考試項目規(guī)則
800米跑(女),1000米跑(男)
1. 場地及器材:400米田徑場,電子計時設備、發(fā)令槍、發(fā)令旗(紅色)、秒表若干塊。
2. 考試方法:站立式起跑,可穿平底膠鞋或赤腳跑步(不準穿釘鞋)。電子計時,監(jiān)考發(fā)令員發(fā)出“各就位”的口令后,打響發(fā)令槍;其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
100米游泳
1. 場地及器材:考試場地標準為室外50米標準游泳池,根據(jù)參加考試的人數(shù)分為若干泳道,泳道之間用泳道線標記,電子計時設備、發(fā)令槍、發(fā)令旗、秒表若干塊。
2. 動作規(guī)格:考試不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。
3. 考試方法:考生在泳池出發(fā)端水中出發(fā),出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止狀態(tài),聽到“出發(fā)”口令后蹬離池壁開始游進??忌毐3诌B續(xù)游進,途中不得停頓、原地踩水、扒扶池壁或水線。
轉(zhuǎn)身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁,用腳蹬離池壁繼續(xù)游進,轉(zhuǎn)身動作須連貫,不得停頓。游至終點時,身體任一部位觸及池壁即為完成考試。
考試時當場報出成績并予以登記。
考試中出現(xiàn)以下四種犯規(guī)情況之一,成績無效:游進和轉(zhuǎn)身時身體任一部分觸及池底;游進和轉(zhuǎn)身時扒扶池壁或水線;游進中途停頓;越過水線或妨礙他人。
投擲實心球
1. 場地及器材:20米長、5米寬的平地一塊,同一牌子的實心球若干個,球體周長:42厘米,直徑:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均為2公斤(±30克),球體為生膠鑄造,球體內(nèi)不得有滾動物。電子測距儀。
2. 動作規(guī)格:投擲前,原地兩腳前后或左右開立,身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰,雙肩與投擲線平行,原地用力把球投向前方。球出手的同時后腳可向前邁出一步,或前后腳騰空交叉換步。整個動作過程不能側(cè)向、踩線或過線投擲。
3. 考試方法:在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線,考生站在起擲線后每人投擲二次,取其中最遠一次成績。記錄以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。
為了準確丈量成績,應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時均要唱出成績。
三級連續(xù)蛙跳
1. 場地及器材:平坦助跑道,起跳線寬5厘米。電子測距儀。
2. 動作規(guī)格:兩腳自然平行開立在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳同時落地,連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動、離地及出現(xiàn)動作故意停頓均作失敗。
3. 考試方法:丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離,每人跳二次,取其中最遠一次的成績。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時均要唱出成績。
立定跳遠
1. 場地及器材:沙坑,沙與地面齊平。起跳板采用橡膠防滑跳板或堅固木板,長100或122厘米,寬20厘米,板的厚度不得少于6厘米,橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上,不得用釘固定,厚度不得少于0.7厘米,不超過1.3厘米(不得采用彈性過大的純膠起跳板,也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。電子測距儀。
2. 動作規(guī)格:兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳,兩腳不得離地后再做起跳動作。
3. 考試方法:丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離,每人跳二次,取其中最遠一次的成績。膠鞋或赤腳考試(不準穿釘鞋和膠粒底鞋)。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時均要唱出成績。
一分鐘跳繩
1. 場地器材:平坦而堅硬地面。跳繩電子計數(shù)設備。
2. 動作規(guī)格:單腳或雙腳跳均可。每一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次,方向一致。只可單搖。
3. 考試方法:每人計算一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預備——開始”的口令,同時開秒表計時。預備狀態(tài)時,考生手握跳繩手把,手腕應保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。每人可測試二次(如考生申請第二次測試,則在第一次測試后休息10分鐘,再進行第二次測試),取成績最好的一次。
中考體育考試項目評分標準
猜你喜歡: