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青少年兒童睡眠不足8小時(shí)是真的嗎?具體怎么回事?

時(shí)間: 莊宇1208 分享
  近日,在2019年世界睡眠日大型科普啟動(dòng)會(huì)上,中國睡眠研究會(huì)發(fā)布了《2019中國青少年兒童睡眠指數(shù)白皮書》,提醒全社會(huì)關(guān)注孩子的睡眠問題?!栋灼吠ㄟ^調(diào)查數(shù)據(jù)分析得出結(jié)論:我國青少年兒童的睡眠狀況評(píng)分為67.14分。中國睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng)高雪梅教授認(rèn)為,這個(gè)分?jǐn)?shù)剛及格。

  根據(jù)數(shù)據(jù),62.9%的青少年兒童睡眠不足8小時(shí),初高中生中這一比例達(dá)到81.2%。

  2008年教育部頒布的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》規(guī)定,保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中生9小時(shí),高中生8小時(shí)。然而,近年來多項(xiàng)調(diào)查顯示,不少地方中小學(xué)生的睡眠時(shí)間未能達(dá)到《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》的要求,有的小學(xué)生睡眠時(shí)間都不足8小時(shí),更不用說初高中生了。

  近年來,減負(fù)令下了一道又一道,但是不少地方學(xué)生的負(fù)擔(dān)非但沒有減輕,反而愈發(fā)沉重。減負(fù)越減越重,讓孩子情何以堪?因此,問題的關(guān)鍵不在于出臺(tái)多少減負(fù)令,而在于創(chuàng)新教育評(píng)價(jià)機(jī)制,改革中考、高考制度,扎實(shí)推進(jìn)減負(fù)政策措施的落實(shí),切實(shí)減輕孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān),讓孩子們睡囫圇覺,做香甜夢(mèng)。

  教育者對(duì)學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的危害不是不懂,為孩子減負(fù)的辦法并非沒有,從中央到地方一直都在提倡素質(zhì)教育,推進(jìn)減負(fù)政策,改革中考制度,取消小學(xué)統(tǒng)考環(huán)節(jié),規(guī)定作業(yè)量,高考模式改革……一些減負(fù)令描繪的愿景很美好,但是減負(fù)令再漂亮,關(guān)鍵還在落實(shí)。如果沒有配套措施跟進(jìn),再好的減負(fù)令也可能事與愿違、變調(diào)走樣。

  在優(yōu)質(zhì)教育資源數(shù)量有限且分布失衡,還需要通過考試成績(jī)選拔人才的當(dāng)下,孤立地談減負(fù)殊為不易。不僅學(xué)校不愿減負(fù),一些家長(zhǎng)也只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)孩子身體的關(guān)注只是考慮增加營(yíng)養(yǎng),至于孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān),即使家長(zhǎng)心疼孩子,嚷嚷為孩子減負(fù),但是為孩子的前途著想,除了代替孩子背書包,給孩子好吃好喝以外,并不愿意減輕孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)。尤其在畢業(yè)年級(jí),即使教育部門規(guī)定老師少布置作業(yè)、不補(bǔ)課,家長(zhǎng)也會(huì)主動(dòng)給孩子買各種學(xué)習(xí)資料,送孩子上各種培訓(xùn)班,一道道減負(fù)令的實(shí)際效果往往被應(yīng)試教育消弭得所剩無幾。

  面對(duì)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重,睡眠不足的沉重現(xiàn)實(shí),如何減負(fù)是一個(gè)具有技術(shù)含量的問題。減負(fù)令如何契合教育現(xiàn)實(shí),減負(fù)指標(biāo)如何執(zhí)行,如何監(jiān)督與問責(zé),應(yīng)有周到的制度安排。除了出臺(tái)減負(fù)令,規(guī)定孩子的睡眠時(shí)間以外,教育部門需要淡化升學(xué)率指標(biāo),健全教育監(jiān)督機(jī)制,改革教育評(píng)價(jià)手段,合理配置教育資源,實(shí)現(xiàn)教育的均衡發(fā)展,營(yíng)造公平的教育環(huán)境。

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