西安還要熱多久
西安還要熱多久
西安近幾天的溫度達(dá)到了全國(guó)第一，屬于最熱的城市。一定要注意防暑防曬。那么西安高溫天氣將持續(xù)多久?陜西西安高溫天氣什么時(shí)候結(jié)束?下面小編整理了關(guān)于西安還要熱多久的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。
西安高溫天氣將持續(xù)多久
西安從7月9日~15日連續(xù)7天35℃以上的高溫天氣剛結(jié)束，16日~17日的最高氣溫32.3℃、33.4℃，無奈昨日(7月18日)關(guān)中多地的最高氣溫又回升到35℃以上，西安昨天最高氣溫37.9℃。
昨天，陜西省氣象臺(tái)發(fā)布高溫消息，受西太平洋副熱帶高壓控制，預(yù)計(jì)今日到26日陜西省大部分地方晴熱天氣持續(xù)，氣溫偏高，陜北南部、關(guān)中、陜南東部的部分地方最高氣溫維持在35℃以上。這次高溫天氣過程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，濕度大。在戶外要采取防曬、防暑工作，以防曬傷皮膚、中暑。
陜西西安高溫天氣什么時(shí)候結(jié)束
秋老虎還沒有過去，8月18號(hào)以后就低于35度了。
酷暑天不能過度依賴空調(diào)，使用空調(diào)時(shí)不要把溫度調(diào)的過低，一般應(yīng)該調(diào)到26℃~27℃，睡眠時(shí)還應(yīng)再高1℃~2℃;室內(nèi)外溫差不應(yīng)超過7℃;如果室外溫度過高，進(jìn)房間后，建議陸續(xù)調(diào)低溫度;此外還要定時(shí)給房間通風(fēng)。盡量保證半個(gè)月清洗一次空調(diào)過濾網(wǎng)。
隨時(shí)喝水或者飲料，不要等口渴了再喝?？梢愿鶕?jù)自己的喜好飲用自制的防暑飲料，如綠豆湯、酸梅湯、菊花茶等;另外在飲食方面，應(yīng)該多吃些瓜果蔬菜，還要吃些豆制品或者魚類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
天氣熱吃什么好
一、涼拌黃瓜
材料：黃瓜、蠔油、鹽、芝麻香油、砂糖、陳醋、蒜蓉辣椒醬
做法：1、將黃瓜洗干凈，用刀背將黃瓜拍扁。
2、從中剖開切段。
3、黃瓜放碗內(nèi)，加蠔油、鹽、芝麻香油、砂糖、陳醋、蒜蓉辣椒醬拌勻。
4、蓋上保鮮膜移入冰箱冷藏10-20分鐘后即可食用。
功效：消暑、解渴、增食欲。
二、啤酒鴨
材料：鴨肉、青紅椒、蔥、姜、冰糖、紹酒、啤酒、鹽、老抽、雞精
做法：1、鴨子剁塊，鍋燒水，放鴨子，焯去血水。
2、蔥姜切片、青紅椒切片，炒鍋放蔥、姜、八角、香葉爆香。
3、放鴨子肉，煸炒，倒啤酒，加清水。
4、加紹酒，鹽，老抽上色。
5、加冰糖，中火燉至湯汁濃稠，鴨肉熟爛。
6、加青紅椒，雞精，攪拌。
功效：鴨子性涼，適合夏天食用。不僅滋補(bǔ)，美味，還可以祛除暑熱，養(yǎng)胃生津。
三、蕨根粉
材料：蕨根粉、胡蘿卜、黃瓜、杭椒、朝天椒、蒜瓣、辣椒油、生抽、醋
做法：1、胡蘿卜、黃瓜切絲，杭椒和朝天椒切段，蒜瓣切末。
2、取碗，放辣椒油、生抽和醋，將辣椒段和蒜末放進(jìn)，拌勻待用。
3、另起鍋開水，將胡蘿卜燙熟，蕨根粉放入沸水煮5分鐘撈出。
4、將蕨根粉和配菜放大容器內(nèi)，澆上調(diào)好的調(diào)味汁拌勻。
功效：蕨根有清熱解毒、消脂降壓、幫助睡眠等功效，適合天氣熱時(shí)作為涼菜食用。
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