夏天寶寶需要穿襪子睡覺(jué)嗎
炎炎夏日，許多家長(zhǎng)困擾與寶寶睡覺(jué)要不要開(kāi)空調(diào)。以及寶寶夏天開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)的時(shí)候，該穿什么東西合適呢，該不該穿襪子呢?下面是小編分享的夏天寶寶要不要穿襪子睡覺(jué)，一起來(lái)看看吧。
夏天寶寶要不要穿襪子睡覺(jué)
夏天寶寶睡覺(jué)要穿襪子：房間開(kāi)了空調(diào)、冷氣等制冷機(jī) 夏天房間開(kāi)了空調(diào)、冷氣或者電風(fēng)扇的時(shí)候，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候一定要穿襪子。
原因：
1、對(duì)于不會(huì)走路的嬰兒來(lái)說(shuō)，體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育成熟，產(chǎn)生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對(duì)較大，更容易散熱。
2、當(dāng)環(huán)境溫度略低時(shí)，小嬰兒的末梢循環(huán)就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺(jué)得舒服。
3、因此，家里的空調(diào)最好保持在26℃～28℃。如果溫度太低，寶寶又光著腳的話，很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶著涼、拉肚子。
夏天寶寶睡覺(jué)穿什么
夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺(jué)都會(huì)開(kāi)風(fēng)扇或者空調(diào)來(lái)降降溫。但是，這樣做在收獲清涼的同時(shí)，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發(fā)燒了，大人要注意!
在穿衣服方面，大人可以多一個(gè)心。睡覺(jué)的時(shí)候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應(yīng)該給他穿一件背心或肚兜，用來(lái)保護(hù)胸、腹，而兩只手可以暴露在外。
至于下身，就算天氣很熱，也應(yīng)該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì)完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機(jī)會(huì)。如果腳上穿一雙襪子那就更好了。夏天里寶寶皮膚與外界接觸的機(jī)會(huì)增多，灰塵或污漬等很容易透過(guò)皮膚，進(jìn)入寶寶體內(nèi)，增加感染的機(jī)會(huì)。如果穿上一雙襪子，就可以避開(kāi)于這些有害物質(zhì)的接觸，減少感染。
PS：如果室溫超過(guò)30度，寶寶可不穿襪子，室內(nèi)溫度較低或不穩(wěn)定，就應(yīng)寶寶穿襪子。
哪種孩子要穿襪子睡覺(jué)
下面三種孩子建議還是最好穿上襪子睡眠
1、新生兒
曾一度有媽咪驚訝于新生兒即使在夏天也要穿上襪子，這不奇怪。因?yàn)樾律鷥涸诔錾笥捎隗w溫機(jī)制還不完善，他們?cè)谧訉m內(nèi)主要由母體負(fù)責(zé)提供能量維持體溫，出生后就完全依靠自己的新陳代謝來(lái)供能。但新生兒的心臟都是比較小的，血液也較難達(dá)到這些身體末端的，而且寶寶自身調(diào)節(jié)溫度的能力是比較差，所以腳丫經(jīng)常都是冰涼的，建議給寶寶穿上寬松的襪子保暖。
2、體質(zhì)較弱的幼兒
常見(jiàn)于早產(chǎn)兒、超輕兒、營(yíng)養(yǎng)不良的幼兒，他們會(huì)由于體質(zhì)較弱、陽(yáng)氣虛，末梢的血液供給不足，他們比同齡孩子更害怕寒冷，常年體溫也較低，也經(jīng)常感冒生病。為了避免腳部受涼、病菌侵襲，冬天最好還是注意腳丫保暖。
3、睡了很久腳丫還是冰凍的孩子
除了一些體質(zhì)減弱的成人，一些孩子也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。冬天時(shí)大部分時(shí)間都是四肢遠(yuǎn)端的手足很冰，晚上在被窩里藏了很久腳部還是冰冷的，過(guò)于冰冷會(huì)影響孩子入睡和睡眠質(zhì)量。溫暖和舒適更利于孩子的高質(zhì)量睡眠。
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