營(yíng)養(yǎng)早餐粥的制作方法

營(yíng)養(yǎng)早餐粥的制作方法

　　秋天是個(gè)收貨的季節(jié)，什么栗子、核桃、花生、紅棗什么的都熟了，用這些新鮮的食材熬粥最養(yǎng)生了，再加入我喜歡的桂圓，搭配一盒奧利奧，早餐吃得美美的，營(yíng)養(yǎng)十足!其實(shí)這個(gè)也不算太難，下面就讓小編告訴你營(yíng)養(yǎng)早餐粥的制作方法的方法，一起學(xué)習(xí)吧。

　　營(yíng)養(yǎng)早餐粥的制作方法

　　1.原材料，除了桂圓不是本地外，其余的我們這里都產(chǎn)，很新鮮的

　　2.核桃、桂圓、栗子、去皮兒，花生栗子真的不好去皮兒呀

　　3.鍋里放水，加入步驟2的全部材料

　　4.加入冰糖

　　5.水煮開時(shí)倒入提前泡好的大米

　　6.繼續(xù)煮，撇去上面的浮沫

　　7.直至煮到粘稠為止~

　　8.早上來碗營(yíng)養(yǎng)粥 很不錯(cuò)的選擇呀

　　
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