三伏天如何艾灸養(yǎng)生
三伏天如何艾灸養(yǎng)生
每年的三伏天是冬病夏治的最佳時期，冬病夏治的治療方法主要三伏天灸等。對于三伏天灸的次數(shù)，很多人不是太清楚。那么，三伏天怎么艾灸養(yǎng)生?下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧!
三伏天艾灸養(yǎng)生
每年的三伏天都是冬病夏治的日子,所謂的三伏天炙,就是此時的一種運用天炙治病的療法,此法結(jié)合了傳 統(tǒng)中醫(yī)時間醫(yī)學(xué)和中藥外治等知識,是近年來頗流行的一種夏季理療方式,頗受人們的青睞。三伏天艾灸, 一般情況下,每天可灸一次,每次灸30分鐘即可,大約一周左右為一個療程。需要注意的是,做艾灸的時候 要注意避免燒燙傷,皮膚距離身體有保持一定的位置,不能太近,以免燙傷,一般以局部感覺微微灼熱為度 。
三伏天灸每次貼多久
從年齡方面來看,成人的貼敷時間為1-4小時,小兒1個小時左右。從體質(zhì)方面看,個人體質(zhì)不同,如貼藥后 自覺局部癢、刺痛的,可適當(dāng)縮短貼藥時間,如貼藥后無任何不適反應(yīng)的,可適當(dāng)延長貼藥時間至四小時或 更長。一般小孩及皮膚較嫩薄的患者可適當(dāng)縮短貼藥時間。
什么樣的人不能做三伏天灸
1、虛寒型疾病中禁貼人群
盡管“三伏貼”適合虛寒型疾病的治療,但這類患者中也有禁忌人群。如糖尿病患者、心腦血管疾病發(fā)作癥狀嚴(yán)重者、肺結(jié)核患者、濕熱型胃痛患者都不適合“三伏貼”治療。
2、小兒、孕婦不可貼三伏灸
小于2歲半的兒童和孕婦不可貼三伏灸。
3、熱性疾病不可貼三伏灸
一切屬于熱性的疾病都不適合用“三伏灸”療法 因為該療法選擇的中藥都屬辛溫大熱的,熱天用熱藥,無異于“火上澆油”。例如咳喘伴有吐黃痰、咯血、發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”治療。從中醫(yī)角度說,患有這些疾病的人,體內(nèi)都存著不少的“火氣”,如果再用熱性的藥物,會使陽更盛,陰更虛,不僅會加重發(fā)熱、咯血等病情,而且有危及生命的可能。
4、特殊體質(zhì)不可貼三伏灸
對貼敷藥物極度敏感、有嚴(yán)重心肺功能障礙的疾病,或患有支氣管擴張的患者、特殊體質(zhì)、接觸性皮炎等皮膚病患者都不適宜貼“三伏灸”。
三伏灸的作用
1、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,溫?zé)嵝阅艿乃幬飳植康拇碳?有類似灸法的效應(yīng),具有溫經(jīng)通絡(luò),行氣活血,祛濕 散寒的效果。而且通過經(jīng)脈的調(diào)整,達(dá)到補虛瀉實,促進(jìn)陰陽平衡,防病保健的作用。
2、局部的刺激作用,局部的藥物刺激通過神經(jīng)反射,激發(fā)機體的調(diào)節(jié)作用,使機體某些抗體形成,從而提 高機體的免疫機能,對一些過敏性疾病起防治作用。
3、藥物本身的作用,藥物通過皮膚滲透至皮下組織,在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對優(yōu)勢,發(fā)揮較強的藥理作 用,同時通過藥物對局部穴位的刺激,以激發(fā)全身經(jīng)氣,通過微小血管的吸收輸送,發(fā)揮最大的藥理效應(yīng)。
4、利用“三伏天”這全年最熱的時段,人體陽氣最盛的時候,刺激人體穴位,并通過藥物的作用,起一個 良性的,有利于機體增強抵抗力的,扶正祛邪的作用。(另外,在冬季還有三九灸,同樣是利用全年最冷的 時段,灸治疾病)
三伏天艾灸的配方
1、哮喘 取穴 肺俞、百勞、膏肓
藥物 白芥子、延胡索各30克,甘遂、細(xì)辛各15克 ,麝香1.5克 ,生姜汁適量。
2、虛寒性便秘 取穴 神闋足三里氣海
藥物 巴豆2克,吳茱萸6克 ,肉桂3克 ,生姜汁少許。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 取穴 曲池足三里外關(guān) 陽陵泉絕骨藥物 毛莨、白芥子、老虎草、獨蒜頭任選一種。
4、高血壓 取穴 神闋 涌泉
藥物 吳茱萸60克,槐花30克,珍珠母30克,米醋適量。
5、過敏性鼻炎 取穴 肺俞百勞膏肓
藥物:白芥子5克,細(xì)辛、甘遂、玄胡各2克,麝香1.5克,姜汁適量。
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