心臟病老人適合吃什么水果
心臟病是心臟疾病的總稱，包括風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病，老人更容易得心臟病。那么，心臟病老人吃什么水果呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來詳細(xì)介紹下!
心臟病老人吃的水果
1、櫻桃
目前被所有營養(yǎng)組織公認(rèn)的具有超強(qiáng)“祛除人體毒素及不潔體液”的水果!櫻桃含鐵量很高,能促進(jìn)血紅蛋白再生,提高人體免疫力。
還含有糖份,蛋白質(zhì),鈣,磷,胡羅卜素,維生素C,B族,等成分,常吃養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,特別是可以防治女孩月經(jīng)期貧血和體質(zhì)下降!
櫻桃性溫?zé)?熱性病及虛熱咳嗽者不能吃。
2、葡萄柚
果肉粉紅柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心臟喜歡的食物的特征。
時(shí)葡萄柚含有鉀,卻不含鈉,稱的上是維護(hù)心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P,可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的排毒功能。
最適合早餐時(shí)榨汁飲用,加速人體在清晨的新陳代謝的功能。
老人心臟病不能吃的食物
限制脂肪量和膽固醇量。每日膳食中盡量避免食用含動物脂肪及膽固醇較高的食物,如動物油脂,肥肉,肝臟,腎,腦,肺,蛋黃,魚籽等。以食用植物油及豆制品為宜。但植物油也不可過多,因過多的植物油也會促使患者肥胖。
控制食鹽量。如果食鹽食入過量,體內(nèi)水分潴留,就會增加心臟負(fù)擔(dān)。因此,每日飲食中鈉鹽供應(yīng)量以低于3克為宜;咸菜,榨菜,醬豆腐等過咸的食品以少食,不吃為佳。
老人得心臟病的癥狀
1、打鼾
胖人打鼾多。自然,他們當(dāng)中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。長期持續(xù)打鼾者患心臟病、中風(fēng)的人數(shù)遠(yuǎn)比其他兩類的多,比例高。從事這項(xiàng)研究的專家?guī)炷?柯斯肯夫教授認(rèn)為:睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的表示,是心臟病的警報(bào)信號,應(yīng)作為診斷心臟病的依據(jù)之一。因此,如果一個(gè)人長期持續(xù)打鼾,就要留心心血管方面的疾病。
2、肩痛
肩膀疼痛,嚴(yán)重時(shí)連穿衣都困難者,如果是中老年人,多為肩周炎。然而,有不少心臟病人也常有肩痛的現(xiàn)象,特別是左肩、左手臂酸痛,為陣發(fā)性,并與氣候無關(guān)。據(jù)有關(guān)資料表明,冠心病人肩痛者約占病人總數(shù)的65%左右,這是與血液流動動力學(xué)及神經(jīng)走向有關(guān)。故中老年人發(fā)生肩痛,特別是左肩疼痛尤烈者,切莫簡單地貼上塊風(fēng)濕膏就算了事,應(yīng)經(jīng)常注意自己的心臟情況。
3、胸痛
心臟病患者表現(xiàn)的胸痛,多在勞動或者運(yùn)動之后,多發(fā)于胸骨后,常放射至左肩、左臂。疼痛時(shí)有一種胸部緊縮樣感覺,持續(xù)2 3分鐘,一般停止活動或舌下含硝酸甘油可終止。有些心臟神經(jīng)官能癥者也有胸痛,多數(shù)位于左前胸乳部或乳下,部位可經(jīng)常變化,刺痛較短暫,隱痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天,與活動無關(guān),心前區(qū)多有壓痛點(diǎn)。必須區(qū)別于心臟病人。
心臟病發(fā)作前的癥狀
1、呼吸困難,頭暈,難以深呼吸
特征:你會感覺你像在高海拔地區(qū)一樣無法吸進(jìn)更多的氧氣。你會感覺頭很輕,甚至?xí)炑！３掷m(xù)性的哮喘或者肺部不適也同樣可以讓你懷疑是否是心臟的問題。
應(yīng)對:呼吸急促既可能是肺部的問題也可能是心臟的問題,為了避免拖到后面,及早檢查才是王道。
2、心跳加劇,猛烈或者不規(guī)律
特征:上述癥狀很容易與驚恐發(fā)作(一種病癥,亦稱為急性焦慮發(fā)作)搞混淆。通常,并沒有明顯的誘因能夠?qū)е峦蝗恍奶铀俨⑿穆刹积R,但是有一種心室性心搏過速是由激烈運(yùn)動后造成的。當(dāng)這些現(xiàn)象持續(xù)1到2分鐘后,頭暈無力也隨之而來。
應(yīng)對:立即求醫(yī)。
3、惡心,胃痛,消化不良
特征:當(dāng)你出現(xiàn)了上述癥狀,及時(shí)休息將能幫你緩解不適。如果是心臟病的征兆的話,這些癥狀不會持續(xù)很長時(shí)間,但會一直反反復(fù)復(fù)。因此,一旦你吃了過去習(xí)慣性服用的抗酸藥、止嘔藥等后,很快又復(fù)發(fā)了的話,那么就要考慮心臟問題了。
應(yīng)對:用幾天來觀察你的這些癥狀,健康飲食,從而確定不是胃病或食物問題。如果癥狀仍然存在,那么請到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的胃腸道檢查,別忘了提醒醫(yī)生考慮到心臟方面的問題。
老人心臟病發(fā)作前的征兆
1、焦慮
心臟病發(fā)作前會有強(qiáng)烈的焦慮或?qū)λ劳龅目謶?表現(xiàn)為體會到“即將到來的災(zāi)難”。
2、胸部不適
胸悶、胸痛是心臟疾病的主要臨床表現(xiàn),但不是是特異性臨床表現(xiàn),胸部不適不一定都與心臟病有關(guān)。
3、咳嗽
持續(xù)咳嗽或喘息,可能是肺淤血的結(jié)果或是心力衰竭的癥狀。
4、頭暈
由于心臟泵血功能減退,大腦血供減少。心臟病可引起頭暈甚至意識喪失。
5、疲勞
不尋常的疲勞,尤其是女性,持續(xù)的疲勞可能是心衰的一個(gè)表現(xiàn)。還是主要因?yàn)樾呐K泵血減少,導(dǎo)致全身各組織器官(包括骨骼肌)的血供減少。當(dāng)然,也要排除真正的疲倦或因其他原因引起的疲勞。
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