增加懷孕幾率吃這些食物
增加懷孕幾率吃這些食物
面對(duì)吃什么促進(jìn)排卵的問(wèn)題，應(yīng)適量多吃一些含有植物類(lèi)雌激素的食物，女生之所以會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況大多是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素過(guò)低所導(dǎo)致。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的增加懷孕幾率吃這些食物，供大家參考!
促排卵豆類(lèi)食物需多吃
面對(duì)吃什么促進(jìn)排卵的問(wèn)題，應(yīng)適量多吃一些含有植物類(lèi)雌激素的食物，女生之所以會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況大多是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素過(guò)低所導(dǎo)致。
比如像黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯等都含有植物類(lèi)雌激素，黑豆具有很好的促卵泡發(fā)育的功效，可以補(bǔ)充雌激素，專(zhuān)家建議未準(zhǔn)媽媽?zhuān)诮?jīng)期前后都應(yīng)該多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
促排卵可以吃先天歸一湯
很多女生不僅有不排卵的情況，同時(shí)還伴有月經(jīng)不正常的癥狀，對(duì)于這部分女生而言，在日常生活中就應(yīng)該多喝一些先天歸一湯。
它具有調(diào)經(jīng)卵子的功效，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，不能受孕等癥狀都具有很好的調(diào)理作用。
材料：人參24克，白術(shù)30克(麩炒)， 白茯苓(去皮)30克，甘草12，克川芎30克，當(dāng)歸36克，生地(酒洗)30克，白芍24克，砂仁21克(炒) ，香附21克，陳皮18克，牛膝24克(酒炒) ，半夏21克(湯泡) ，丹皮21克(去骨)。
做法：上十四味，均分作十劑。每服一劑，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，臨臥時(shí)服。經(jīng)未行前服5劑，經(jīng)后服5劑。此藥盡即效。
促排卵谷類(lèi)食物不可少
在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類(lèi)食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進(jìn)女生排卵。
除了谷類(lèi)之外，還有像豆類(lèi)、茴香、葵花子、洋蔥等都含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不排卵情況的女生朋友應(yīng)該多吃這些食物。
促排卵多喝水魚(yú)湯
很多女生之所以不排卵，多半是卵泡發(fā)育不完全所導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候促進(jìn)卵泡的發(fā)育是關(guān)鍵。
專(zhuān)家建議不妨多喝一些水魚(yú)湯，以促進(jìn)卵泡發(fā)育的功效，并且還沒(méi)有任何的毒副作用。
而且水魚(yú)湯還具有很好的行氣通滯、活血化淤的功效，不僅可以有效的促進(jìn)卵泡發(fā)育，同時(shí)對(duì)女生各種不排卵的癥狀都有陣很好的緩解以及調(diào)理的作用。
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