怎樣用烤箱烤魚好吃
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怎樣用烤箱烤魚好吃
有了烤箱之后，燒烤變得不再麻煩，今天學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)淼氖怯每鞠淇爵~的教程，魚的種類可以根據(jù)自己而定，魚肉營養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃魚肉，可以讓自己的皮膚變的緊嫩，來動手試試吧
食材主料：草魚1000g黃豆芽260g豆干100g
輔料：油適量鹽適量紅辣椒適量花椒適量香葉適量豆瓣醬適量味極鮮醬油適量蒸魚豉油適量
烤魚步驟
1.用醬油和鹽蒸魚豉油涂抹魚的全身腌制兩個小時，更好入味。然后放入烤箱(烤盤最好貼上錫紙)230度 上下烤20分鐘
2.然后在烤魚的時候，準(zhǔn)備配料，蔥適量，香菜根據(jù)自己的口味而定，把菜都清洗好，等魚快五分鐘烤好的時候，再炒菜
3.鍋底放油，放入花椒，辣椒，豆瓣醬，爆香后放入豆干、豆芽翻炒。放一點(diǎn)鹽。出鍋
4.烤魚烤好后。取出，刷上一層油
5.烤魚烤好后。刷一層油然后把剛剛炒的菜放在魚上。放烤箱烤五分鐘
6.烤好。放上香菜即可!
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