怎樣炸雞蛋好吃

怎樣炸雞蛋好吃

　　雞蛋是一種對人體是否有意的食材，對于一般人都適合。更是嬰幼兒、孕婦、產(chǎn)婦、病人的理想食品。一般人每天不超過2個(gè)即可。從營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)看，為了保證膳食平衡、滿足機(jī)體需要，又不會(huì)營養(yǎng)過剩，一般情況下，老年人每天吃1～2個(gè)雞蛋為宜。接下來學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)淼氖钦u蛋的教程一起來學(xué)習(xí)吧~

　　食材主料：雞蛋6個(gè)

　　輔料：油適量生抽適量蠔油適量

　　炸雞蛋步驟

　　1.雞蛋6個(gè)

　　2.上鍋下油，把油紅

　　3.敲一個(gè)雞蛋放在鍋中炸

　　4.炸的一點(diǎn)焦黃，翻面再炸焦黃

　　5.這是炸好的雞蛋

　　6.再次上鍋放少量水

　　7.下生抽和蠔油

　　8.燒開

　　9.然后淋在炸好的雞蛋上