在大學里感覺到很孤獨該怎么辦
在大學里感覺到很孤獨該怎么辦
大學里面，由于大家都來自五湖四海，各有各的興趣和愛好，大家不再像以前一樣打打鬧鬧，所以在大學會感到很孤獨，這個時候我們該怎么辦呢?下面是小編分享的大學感覺很孤獨的解決方法，一起來看看吧。
大學感覺很孤獨的解決方法
1、克服自卑
由于自卑而覺得自己不如別人,所以不敢與別人接觸,從而造成孤獨狀態(tài)。這如同作繭自縛,自卑這層繭不沖破,就難以走出孤獨.其實,人與人不可相比,每個人都有長處和短處,人人都是既一樣又不一樣。所以,一個人只要自信一點,就會鉆了出自織的繭,從而克服孤獨。
2、外界交流
如當你感到孤獨時,可翻翻舊日的通訊錄,看看你的影集,也可給某位久未聯(lián)系的朋友寫信。
3、勇于交往
與人們相處時感到的孤獨,有時會超過一個人獨處時的十倍。這是因為你和周圍的人格格不入。因此,在與他人相處時,無論是什么樣的情境下,都要做到“忘我”,并設法為他人做點什么,你應該懂得溫暖別人的同時,也會溫暖你自己。
4、享受自然
心情不好,但又不愿與別人傾訴時,常常會跑到江邊或空曠的田野,讓大自然的清風盡情吹拂,心情就會逐漸開朗起來。
孤獨易引起的危害
對個性心理品質(zhì)的影響。孤獨是一個人的性格缺陷,它將對兒童的心理健康產(chǎn)生負面影響,更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。如果一個人長期沉浸于自卑和孤獨的心理狀態(tài),必將定格為個性心理特征的一部分,最終形成自卑和孤僻的性格,進而對智力發(fā)展、情緒、語言交流等方面產(chǎn)生障礙。
嚴重影響人際交往,抑制能力的發(fā)展。對結(jié)交朋友或興趣索然,或不敢結(jié)交。因此孤獨的人的交際能力十分缺乏,在學校、家庭、社會中交往的面十分狹小,對別人的內(nèi)心世界、人際關系也知之甚少。并由于囿于個人的小圈子,脫離所生活的環(huán)境,因此,學生的各種能力的發(fā)展也受到了嚴重的抑制。
孤獨的人缺少融入集體的意識和勇氣。由于不太主動參加集體的各種活動,對集體生活缺少親身的體驗和感性的理解,缺少集體組織性和集體榮譽感;對挫折或困難的承受能力差,回避參與任何競爭,甘當逃兵,必將被競爭日益激烈的現(xiàn)代社會所淘汰。
大學里沒有朋友正常嗎
不能說沒有朋友就不正常吧,但是有時沒有朋友會很孤獨吧。
正常，不過沒朋友和有朋友都有它的好壞，一般來說沒朋友做起事情來就有點難，有朋友就有可能會多些爭吵，這個還是要看你自己喜歡安靜還是吵鬧，不過一般都是有朋友比較方便
哪些人最容易感到孤獨
1、反抗型。對于他人,尤其是權威(父母、老師、上司)的要求,他們的第一反應就是反駁,進而形成傲慢的習性和攻擊型性格,令周圍的人厭惡。他們需要學習水的品質(zhì),也就是“隨方就圓”的謙卑與柔和。
2、寄生型。這類人很自私,就想占便宜,從不愿吃苦。其實,吃虧是福,不肯吃虧的人,必然讓別人吃虧,誰又敢接近他們呢?
3、情緒易變型。這種人情緒大起大落,翻臉像翻書,易得罪朋友。情緒平和,身邊人才會有安全感。
4、評論家型。有人為顯示自己懂得多,喜歡對一切事物妄加品評。其實他往往只是一知半解,因此遭人恥笑。《戒經(jīng)》里有句話是很好的提醒:“不扣不鳴者,黃鐘大呂;囂囂聒耳者,陶盆瓦釜。”還有些人喜歡賣弄自己,不妨多給別人舞臺和掌聲,“己欲立而立人,己欲達而達人”。
5、自我封閉型。這類人離群索居,總是沉溺于自我封閉的思索中,其孤獨感最強。人與人之間的感情需要主動去經(jīng)營,去付出,才會有收獲。
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