成年人如何開(kāi)發(fā)右腦

　　許多人認(rèn)為右腦開(kāi)發(fā)是兒童時(shí)期的事情，到了成年后，思維固化，什么都已成定局，改變不了，其實(shí)不是，成年人在日常瑣細(xì)的生活中，同樣可以采取各種方法鍛煉右腦。以下是有助于開(kāi)發(fā)成年人右腦的五種方法：

　　利用形象開(kāi)發(fā)右腦

　　右腦是形象的腦，在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點(diǎn)，要求我們省去"音讀"現(xiàn)象，將文字大塊大塊地映入大腦，將文字形象化來(lái)開(kāi)發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維，當(dāng)我們?cè)诒硵?shù)字、文字或字母的時(shí)候，把要記的東西的形象"刻"在腦海中，當(dāng)我們?cè)诒车臅r(shí)候，仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來(lái)一樣，不僅記得快，而且記得牢，通過(guò)一系列形象開(kāi)發(fā)右腦。

　　利用音樂(lè)開(kāi)發(fā)右腦

　　在工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂(lè)，這種"背景音樂(lè)"能有效地提高工作或?qū)W習(xí)效率，這在實(shí)際的教學(xué)中也得到證實(shí)。音樂(lè)就是一些優(yōu)美舒緩的音樂(lè)，在學(xué)習(xí)時(shí)，把注意力集中到書(shū)本上，輕柔的樂(lè)曲就會(huì)不知不覺(jué)地刺激右腦，開(kāi)發(fā)右腦的潛能，因?yàn)槲覀兊挠夷X被稱(chēng)為"音樂(lè)腦"，負(fù)責(zé)完成音樂(lè)、情感等工作。

　　右腦體--左側(cè)運(yùn)動(dòng)

　　經(jīng)常利用左半身的手、臂、腿、腳進(jìn)行活動(dòng)，能促進(jìn)右腦的開(kāi)發(fā)，如：

　　A：用左手寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、剪紙等。

　　B：用左手做事，用左手拿筷子、刷牙、掃地、拿東西

　　C：左腿活動(dòng)，用左腳踢球、跳皮筋等。

　　訓(xùn)練右腦的方法有許多，可以通過(guò)潛意識(shí)、腦電波、學(xué)習(xí)記憶術(shù)等來(lái)訓(xùn)練。在今天，人類(lèi)已高度重視對(duì)自身大腦的研究，左右腦功能的研究已獲得突破性進(jìn)展，閱讀教育必須努力跟上時(shí)代，深入開(kāi)發(fā)右腦的功能，重視發(fā)展形象思維，必將引起一次新的學(xué)習(xí)，我相信，通過(guò)右腦功能的開(kāi)發(fā)，形象思維的發(fā)展，愛(ài)信誠(chéng)必將造就出左右腦并用的新一代高素質(zhì)人才。

　　我是21歲接受這方面的訓(xùn)練的，到現(xiàn)在兩年多了，發(fā)現(xiàn)自己記憶力和想象力好了很多。左手寫(xiě)字當(dāng)然也是右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練當(dāng)中的一個(gè)方法，但效果不明顯。你可以多看圖片，比如一些曼陀羅卡片，三色卡片和一些三維卡片等，另外自己在學(xué)習(xí)或者工作中盡量把自己所閱讀或者所記憶的東西在大腦里面用圖片想象出來(lái)。我推薦你可先采用日本七田真老先生那套1000幅圖片訓(xùn)練一下。 〔狂做題 我正練習(xí)用左手打乒乓球了 把大多數(shù)的事用身體的左半部分做〕

　　右半腦發(fā)達(dá)的人在知覺(jué)和想像力方面有可能更強(qiáng)一些;而且知覺(jué)、空間感和把握全局的能力都有可能更強(qiáng)一些。在各種動(dòng)作上相對(duì)更敏捷一些。

　　右腦最重要的貢獻(xiàn)是創(chuàng)造性思維。右腦不拘泥于局部的分析，而是統(tǒng)觀全局，以大膽猜測(cè)跳躍式地前進(jìn)，達(dá)到直覺(jué)的結(jié)論。在有些人身上，直覺(jué)思維甚至變成一種先知能力，使他們能預(yù)知未來(lái)的變化，事先做出重大決策。 開(kāi)發(fā)右腦，國(guó)外學(xué)者主張從兒童做起，如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛?，F(xiàn)在許多父母讓孩子聯(lián)系彈琴，實(shí)際上就是很好的指尖運(yùn)動(dòng)。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)就會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來(lái)，尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。

　　借助外語(yǔ)開(kāi)發(fā)右腦

　　美國(guó)神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言，就會(huì)“啟用”大腦右半球。

　　體育活動(dòng)法

　　如每天跳上半小時(shí)的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，由于右腦的活動(dòng)，左半球的活動(dòng)受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。

　　開(kāi)發(fā)右腦的意義

　　大腦長(zhǎng)在我們身體的最高處，它的作用毋庸置疑，是我們?nèi)祟?lèi)自身做高級(jí)的指揮控制中心，它主導(dǎo)著我們的一切言語(yǔ)行動(dòng)、想法、意識(shí)，是我們?nèi)绾蝿?chuàng)造更高質(zhì)量生活很關(guān)鍵的部分。大致的了解我們?nèi)祟?lèi)的大腦在結(jié)構(gòu)、質(zhì)量上都是相同的，不同的是，有的人善于利用自己的大腦，給予它合理最大化的個(gè)、發(fā)揮，用健康的完美的大腦創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡。

　　一般人和天才、科學(xué)家、偉人他們最大的區(qū)別就在于此，科學(xué)家、偉人他們懂得如何充分的利用自己的大腦優(yōu)勢(shì)資源，并發(fā)揮出大腦的巨大能量。

　　一般人認(rèn)為，右腦的作用就是提高記憶力的作用，當(dāng)我們深入的探究大腦是，我們組建的會(huì)發(fā)現(xiàn)，右腦的作用對(duì)于記憶來(lái)講就是微笑的一部分而已。很多右腦開(kāi)發(fā)加盟的老師說(shuō)，右腦開(kāi)發(fā)對(duì)于廣大青少年不僅可以調(diào)高記憶力、理解力、創(chuàng)造力、想象力，更為重要的他可以為左腦的學(xué)習(xí)減壓，真正的實(shí)現(xiàn)輕松學(xué)習(xí)的重要意義。

　　右腦開(kāi)發(fā)后的人腦，不僅能夠中和緩解我們左腦的壓力，更為重要的就是我們的邏輯思維能力可以進(jìn)行多元組合產(chǎn)生更多額思維出路，這也是很多全腦開(kāi)發(fā)加盟的老師提出的大腦開(kāi)發(fā)真正的意義。