怎樣快速開發(fā)我們的右腦
越來越多的人覺得快速開發(fā)右腦，實(shí)現(xiàn)左右腦協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)，才能達(dá)到高效、優(yōu)質(zhì)的生活品質(zhì)，那么怎樣快速開發(fā)我們的右腦呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣快速開發(fā)我們的右腦，一起來看看吧!
快速開發(fā)右腦的方法
一、打開回路
1、原理：右腦處理信息的回路長(zhǎng)期封閉，使得我們無法具備像心像力這樣的出色本領(lǐng)，所以必須打開它，這是開發(fā)右腦的前提。
2、操作方法：第一個(gè)方法是，用收音機(jī)聽或在網(wǎng)絡(luò)上找新聞?lì)惖墓?jié)目，因?yàn)檫@類節(jié)目，主持人的播音語速快，一邊聽著聲音，一邊在腦中把聲音轉(zhuǎn)化成文字。我們要暗示自己，在眼前有個(gè)“大腦屏幕”，這屏幕上面同步映現(xiàn)播音員的所念的字。第二個(gè)方法是，下載一個(gè)“神奇變音器”，把一些演講或英語的MP3音頻放進(jìn)去，進(jìn)行2倍速和4倍速的速聽訓(xùn)練。
3、以上訓(xùn)練方法，見效快，感覺好，因?yàn)樗梢匝杆俑淖內(nèi)四X的神經(jīng)線路，拓寬神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)面積。
二、思想旅行
1、原理：人腦是一個(gè)小宇宙，它和宇宙有互動(dòng)能力，假如你可以進(jìn)入深層意識(shí)中，那么，你就會(huì)感覺一切事物都變大了，這感覺難于言明，需要你親自體驗(yàn)。
2、操作方法：事前在腦子中設(shè)置幾個(gè)場(chǎng)景，或者不設(shè)置，只是隨機(jī)變化都可以。想象自己在某個(gè)場(chǎng)景中快速運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然，不要想象自己的身體在畫面中，只感覺眼睛在快速觀視周邊的事物。舉例如下：我在腦中進(jìn)入一片叢林，我會(huì)看到藍(lán)藍(lán)的天空，轉(zhuǎn)而急速看到樹木，我看到一顆大樹后，急速轉(zhuǎn)看到一片土丘，這場(chǎng)景應(yīng)該有的事物，我都急速去看，轉(zhuǎn)的速度非常快。
3、進(jìn)行這訓(xùn)練，需要具備一定的心像能力。大家認(rèn)真做好“打開回路”的訓(xùn)練，有助于開發(fā)自己的心像能力。
A、左手。為了開發(fā)創(chuàng)新思維，強(qiáng)化對(duì)右腦的訓(xùn)練，腦科學(xué)家主張用左手寫字。左手寫字是強(qiáng)化右腦功能的一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法。
B、左操。左側(cè)體操與左手寫字一樣，能夠促進(jìn)右腦的活動(dòng)，有利于右腦能力的提高。
C、左手猜拳。左手握拳，進(jìn)行“石頭”、“剪刀”、“布”的游戲。
D、左腳撥石運(yùn)動(dòng)，要求動(dòng)作精細(xì)到位。
E、五筆字型打字。打字需要左右手高度協(xié)調(diào)，這本身就鍛煉了左右腦的協(xié)調(diào)。
F、樂器練習(xí)，雙手運(yùn)動(dòng)。樂器練習(xí)可以帶動(dòng)左右手同時(shí)運(yùn)動(dòng)，協(xié)調(diào)左右腦的活動(dòng)。
G、聽音樂。中小學(xué)生在做作業(yè)時(shí)，如果欣賞一些與之相適應(yīng)的音樂，不僅不會(huì)干擾學(xué)習(xí)，而且能使擅長(zhǎng)形象思維的右腦在潛意識(shí)下，與正在進(jìn)行邏輯思維分析的左腦相互配合，使左右腦保持高度一致，增強(qiáng)兩者的協(xié)調(diào)能力。
如何打開右腦回路
答案是，朗讀和背誦。為什么昵?
我們的大腦分為上下兩部分，上面一部分由表層意識(shí)(意識(shí)) 控制，下面一部分由深層意識(shí)(潛意識(shí))控制。這兩種意識(shí)的工作內(nèi)容完全不同。人們通常使用外部的表層意識(shí)，不大使用深層意識(shí)，但是出色的記憶力存在于我們的深層意識(shí)中。表層意識(shí)位于左半球，深層意識(shí)位于右半球。
大量反復(fù)的朗讀和背誦可以幫助我們打開大腦內(nèi)從表層腦到深層腦的深層記憶回路，深層記憶回路是和右腦連接在一起的，一旦打開它，就能形成優(yōu)質(zhì)的記憶。
當(dāng)我們背誦文章時(shí)，大腦會(huì)發(fā)生什么變化昵?不考慮意思、單純地大量背誦是在使用右腦，當(dāng)思考所背誦內(nèi)容的意義時(shí)就開始使用左腦了。左腦的語言區(qū)負(fù)責(zé)處理與語言相關(guān)的內(nèi)容，在我們聽到語言、考慮語言的內(nèi)容時(shí)，語言區(qū)就開始工作。這個(gè)區(qū)域的記憶力差，記憶很快就會(huì)消失。我們要讓收到的信息到達(dá)潛在腦，因此盡量不要使用語言區(qū)，而只讓聽覺區(qū)來工作。
當(dāng)精神集中在聽覺區(qū)時(shí)，聽覺區(qū)的神經(jīng)興奮起來，而語言區(qū)等區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)被抑制住了。這種集中使用左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個(gè)半球槽(Hemi-sink) ，進(jìn)入一種叫做 “變性意識(shí)”的狀態(tài)。處于這種狀態(tài)時(shí)，照相記憶就開始發(fā)揮作用，迅速地瀏覽一下圖像就能夠鮮明地印刻在腦海里。
開發(fā)孩子右腦的方法
學(xué)外語
美國(guó)神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會(huì)兩三種語言跟學(xué)會(huì)一種語言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語言，就會(huì)“啟用”大腦右半球。
多爬行
很多媽媽都不喜歡在孩子在地上爬，怕弄臟衣服，其實(shí)要刺激右腦，最好的方式就是讓他從小就訓(xùn)練爬行，未來對(duì)小孩的平衡感及運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都有幫助。
學(xué)音樂
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂可以開發(fā)右腦。學(xué)習(xí)彈琴是一種很好的指尖運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，父母還可以在孩子做其他事情的時(shí)候，創(chuàng)造一個(gè)音樂背景。因?yàn)橐魳酚捎夷X感知，左腦并不因此受到影響，仍可獨(dú)立工作，這樣就能使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉。
體育運(yùn)動(dòng)
右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來得快，在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，可以刺激右腦，激發(fā)靈感。
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