右腦開(kāi)發(fā)的書(shū)
右腦開(kāi)發(fā)的書(shū)
除了手指運(yùn)動(dòng)可以開(kāi)發(fā)右腦外,還有很多方法可以開(kāi)發(fā)右腦,有關(guān)右腦開(kāi)發(fā)的書(shū)籍你又知道哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了右腦開(kāi)發(fā)的書(shū),一起來(lái)看看吧!
右腦開(kāi)發(fā)的書(shū)
《右腦潛能開(kāi)發(fā)術(shù)》
《把右腦還給孩子:專為 中國(guó)兒童寫(xiě)的右腦完全開(kāi)發(fā)手冊(cè)》
《你的右腦價(jià)值超百萬(wàn)》
《全腦交易(如何運(yùn)用右腦的直覺(jué)和左腦的智慧賺取超級(jí)豐厚的利潤(rùn))》
《左右腦全腦開(kāi)發(fā)365題》
《嗚莎嗚莎左腦右腦診斷》
右腦開(kāi)發(fā)的玩具
一、發(fā)展感知覺(jué)和認(rèn)識(shí)能力的玩具:具有不同顏色、形狀、質(zhì)地、聲音的玩具。
二、促進(jìn)動(dòng)作發(fā)展的玩具:能推拉的小車(chē)、球類(lèi)、沙包等。
三、訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作的玩具:套環(huán)、套筒、積木、串珠等。 四、促進(jìn)語(yǔ)言和認(rèn)知能力的玩具:小動(dòng)物、交通工具
開(kāi)發(fā)右腦的七種方法
(一)腦波放松過(guò)程
人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著,而呈電器性的變動(dòng),也就是說(shuō),有電器性的擺動(dòng)存在。而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上,看起來(lái)就像波動(dòng)一樣。這種腦中的電器性震動(dòng)我們稱之為腦波。用一句話來(lái)說(shuō)明腦波的話,或許可以說(shuō)它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源,或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏。由于電子工學(xué)的進(jìn)步,腦波的周波數(shù)也得以用儀器測(cè)定。國(guó)際腦波學(xué)會(huì)就針對(duì)不同震動(dòng)的周波數(shù),定為α(阿爾發(fā))、β(貝塔)、δ(迭爾塔)、θ(西塔)之名。
當(dāng)阿爾發(fā)靜態(tài)波為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí),人的意識(shí)清醒,但身體卻是放松的,α它提供意識(shí)與潛意識(shí)的橋梁。由于在這種狀態(tài)下,身心能量耗費(fèi)最少,相對(duì)地,腦部所獲得的能量較高,運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、充滿靈感及直覺(jué)敏銳,腦的活動(dòng)活潑。
“腦波放松過(guò)程”是放松感官,聚集體內(nèi)能量,誘發(fā)阿爾發(fā)靜態(tài)波,從而進(jìn)入大腦幻想與創(chuàng)造空間的過(guò)程。這是右腦學(xué)習(xí)最為關(guān)鍵的淮備階段,因?yàn)橐坏┧季S進(jìn)入阿爾發(fā)靜態(tài)波狀態(tài),就會(huì)快速接收影像,挖掘出儲(chǔ)存在潛意識(shí)深處的東西。越放松,呈現(xiàn)的影像也就越多。達(dá)到完全放松,要過(guò)七關(guān)。學(xué)會(huì)放松會(huì)讓你受益匪淺:讓身心逐漸包圍在愛(ài)里、冷靜沉著、快速恢復(fù)到最佳狀態(tài),說(shuō)明找回記憶中的影像。
(二)眼睛訓(xùn)練
眼睛訓(xùn)練威力無(wú)窮。雙眼的刺激能夠?qū)σ曈X(jué)、記憶、情感、思考、創(chuàng)造力,甚至直覺(jué)產(chǎn)生巨大影響。眼睛訓(xùn)練會(huì)啟動(dòng)整個(gè)大腦,這是因?yàn)槊恐谎劬Χ歼B結(jié)著大腦的左右兩側(cè)。每只眼睛的視覺(jué)接收器右側(cè)都與左腦相連,而左側(cè)則與右腦相連;右邊遠(yuǎn)處的視野靠左腦來(lái)形成,而左邊遠(yuǎn)處的視野則靠右腦來(lái)完成。中心區(qū)域由左右腦共同完成。
眼睛運(yùn)動(dòng)的作用,概言之有如下幾點(diǎn):
(1)增強(qiáng)聚焦能力
(2)提高流覽速度
(3)刺激大腦發(fā)育
(4)加速回憶搜索
(5)整合左右腦
(6)提升敏感性
(三)視覺(jué)影像訓(xùn)練
視覺(jué)影像訓(xùn)練是一種獨(dú)特的視覺(jué)訓(xùn)練過(guò)程,可以激發(fā)觀看物體后像或者負(fù)像的能力。什么是后像呢?當(dāng)刺激停止以后,感覺(jué)并不立刻消失,這種現(xiàn)象叫做后像。視覺(jué)后像有兩種;正像和負(fù)像。正像在于它保持著原來(lái)效應(yīng)刺激物所具有的同一品質(zhì)的痕跡。如在暗室里把燈點(diǎn)亮,在燈前注視燈光三四秒鐘,再閉上眼睛,就會(huì)看見(jiàn)在黑的背景上有一個(gè)燈的光亮的痕跡,這就是正像。因?yàn)樗3种瓉?lái)效應(yīng)刺激物──燈光的同樣的“亮”的品質(zhì)。隨著正像出現(xiàn)以后,如果繼續(xù)注視,就會(huì)發(fā)現(xiàn)在亮的背景上出現(xiàn)一個(gè)黑斑的痕跡,這就是負(fù)像。因?yàn)樗3值?ldquo;黑”品質(zhì)和原來(lái)效應(yīng)刺激物──燈光──的“亮”品質(zhì)相反。如果用的是彩色刺激物,例如對(duì)一個(gè)紅色的四方形注視一定時(shí)間以后,再把目光移到一張灰白紙上,那么在這張灰白紙上可以看到一個(gè)藍(lán)綠色的四方形。這是負(fù)像,因?yàn)樗3种c原來(lái)效應(yīng)刺激物(紅色四方形)互為補(bǔ)色的(藍(lán)綠色四方形)色覺(jué)。但是,在彩色的視覺(jué)中,卻很少有正像出現(xiàn)。
后像能夠啟動(dòng)用于影像記憶力的主要視覺(jué)中心。將正像轉(zhuǎn)變?yōu)樨?fù)像,然后再將負(fù)像還原為原始形象,在這一過(guò)程中,你正在訓(xùn)練自己的思維像照相機(jī)一樣工作!后像還可以通過(guò)幫助大腦思維形成更加清晰的影像,提高視覺(jué)能力,打開(kāi)統(tǒng)領(lǐng)記憶力,直覺(jué)能力和創(chuàng)造力的右腦潛意識(shí)區(qū)域。黑白后像會(huì)提高視網(wǎng)膜桿體細(xì)胞的功能;彩色后像則會(huì)加強(qiáng)錐體細(xì)胞的功能。這是右腦教育中最為精彩的一部分,因?yàn)閷W(xué)習(xí)者可以立刻親身體會(huì)到它的效果。
(四)思維影像訓(xùn)練
思維影像訓(xùn)練是一種超凡的訓(xùn)練過(guò)程,能夠在大腦中形成二維和三維的影像。通過(guò)訓(xùn)練,影像變成融合全部感官的,全息的、有型的圖像。大腦思維是靈魂的實(shí)驗(yàn)室,在你的思維影像能力不斷提高的過(guò)程中,你就可以運(yùn)用思維,在實(shí)踐之前,慎重而具體地想象一番。
我們進(jìn)行這項(xiàng)訓(xùn)練的目標(biāo)是:
(1)訓(xùn)練在大腦中形成影像。
(2)用各種感官來(lái)體驗(yàn)影像。
(3)從各個(gè)角度觀看影像。
(4)按照自己的意愿操縱和改變影像。
(五)觀察訓(xùn)練
觀察訓(xùn)練的目的是鍛煉雙眼以捕捉到更多的細(xì)節(jié)。觀察得越細(xì)致,記憶越清晰生動(dòng)。觀察訓(xùn)練是以“右腦潛意識(shí)處理所有資訊,左腦有意識(shí)處理所有資訊”這一原理為基礎(chǔ),有利于增加左右腦處理資訊的數(shù)量
(六)記憶連結(jié)
記憶連結(jié)中包含了有次序性物體。一般來(lái)說(shuō),順序記憶主要靠左腦完成。(記住,左腦負(fù)責(zé)線性,邏輯思維。)但是我們還是要通過(guò)一個(gè)“趣味故事”連結(jié)模式,在輕松愉快的氛圍中,將右腦也引入其中!
(七)影像記憶力/速度閱讀
影像記憶力指的是,在瞬間同時(shí)記住幾件事情——按順序或者隨意。我們通過(guò)圖片、形狀、詞匯、句子、數(shù)位等等來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。雖然這種快速記憶一直被視為是右腦的職責(zé),但這里的游戲設(shè)計(jì)目的,都是為了激發(fā)大腦左右兩側(cè)共同發(fā)展——右腦如同海綿一樣吸收影像,然后通過(guò)語(yǔ)言、繪畫(huà)、行動(dòng)、玩耍來(lái)增強(qiáng)左腦的功能。
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