如何鍛煉右腦

如何鍛煉右腦

　　大腦就是你自己的智囊?？茖W(xué)研究證明，大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動(dòng)的，一般左腦具有語言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動(dòng)的，右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。

　　人腦的大部分記憶，是將情景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。所謂思考，就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像，一邊把它符號化、語言化的過程。由于人體的自然生理屬性以及傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法，在現(xiàn)實(shí)生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半大腦──左腦，而創(chuàng)新思維單憑左腦的邏輯推理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，“右腦開發(fā)”迫在眉睫。

　　左腦和右腦有何差別

　　人腦左右兩部分分工已被現(xiàn)代腦科學(xué)、心理學(xué)所揭示和證實(shí)。對于現(xiàn)代社會(huì)許多成年人來說，由于長期過分使用左腦，其寶貴的右腦資源被“閑置”浪費(fèi)，并慢慢地“折舊”為零，造成自己用腦不平衡，并失去右腦功能中創(chuàng)造、創(chuàng)新、創(chuàng)意等一系列強(qiáng)大的智慧能量，失掉在人生競技場中出奇制勝的利器，這是一件十分令人遺憾的事情。

　　在美國，榮獲1981年度醫(yī)學(xué)、生物學(xué)獎(jiǎng)的斯佩里博士做過一個(gè)有名的關(guān)于右腦開發(fā)的實(shí)驗(yàn)。

　　斯佩里博士切斷患者的位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫或圖形給患者看，患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什么?？墒牵绻谧笠曇帮@示數(shù)字、文字、實(shí)物，哪怕是讀法很簡單，他也不能用語言說出它們的名稱。

　　通過實(shí)驗(yàn)，人的兩腦分工情景越來越清楚了。如前所述，左腦有理解語言的語言中樞，而右腦有與之對應(yīng)的接受音樂的音樂中樞。這一點(diǎn)，從左、右腦的外形差別便一目了然。其次，語言中樞的左腦與人的意識相連。如果打擊左腦，人的意識會(huì)立即變得模糊。

　　右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經(jīng)和感覺，而左腦支配右半身的神經(jīng)和感覺，右視野同左腦，左視野同右腦相連。因?yàn)檎Z言中樞在左腦，所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認(rèn)識和行為。而右腦則主要負(fù)責(zé)直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認(rèn)識和行為。

　　中央電視臺曾播放過一次現(xiàn)場表演：一位青年書畫家，他用左手作畫，右手寫書法，龍飛鳳舞、左右開弓。畫圖是非線性的直觀行為，所以是右腦發(fā)揮作用，指揮左手完成;而右手寫書法(詩詞)，需要完成記憶性的語言和思維，所以是左腦指揮右手完成。這個(gè)例子生動(dòng)地說明了左、右腦的分工情況。所以日本著名右腦專家春山茂雄形象科學(xué)地把左腦稱為包含感情的“自身腦”，把右腦稱為繼承祖先遺傳因子的“祖先腦”。

　　右腦是創(chuàng)新能力的源泉

　　您如果在日常工作和生活中，對某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然開朗，其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。

　　人腦的大部分記憶，是將情景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象，像電影膠片似地記入右腦的。所謂思考，就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像，一邊把它符號化、語言化的過程。所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì)，它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)換成語言。

　　被人們稱為天才的愛因斯坦曾經(jīng)說過：“我思考問題時(shí)，不是用語言進(jìn)行思考，而是用活動(dòng)的跳躍的形象進(jìn)行思考。當(dāng)這種思考完成以后，我要花很大力氣把它們轉(zhuǎn)換成語言。”可見，我們在進(jìn)行思考的時(shí)候，首先需要右腦通過非語言化的“信息錄音帶”(記憶存貯)描繪出具體的形象。

　　現(xiàn)代社會(huì)強(qiáng)烈要求的創(chuàng)新能力或者說創(chuàng)造力是什么呢?它實(shí)際上就是把頭腦中那些被認(rèn)為毫無關(guān)系的情報(bào)信息聯(lián)結(jié)、聯(lián)系起來的能力。這種并不關(guān)聯(lián)的信息之間距離越大，把它們聯(lián)系起來的設(shè)想也就越新越奇。人是不能創(chuàng)造出信息的，所以，創(chuàng)造力也就是對已有的信息再加工的過程。因此，假如右腦本身尚無存貯大量的信息，創(chuàng)造力也就無從談起了。我們常常強(qiáng)調(diào)“直覺”、“一閃念”的重要性，這種“直覺”。“一閃念”的產(chǎn)生，首先要求右腦直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用，并且要有左腦很好地配合。簡而言之，我們欲求不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生，不斷隨著環(huán)境的變化而轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)識，就必須充分使用右腦。

　　“左腦人”將被電腦取而代之

　　當(dāng)今的中國人左腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，右腦閑置浪費(fèi)，思維趨同，干什么事要么“一窩蜂”，要么“一刀切”，這種左腦思維模式大到對國家的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)力布局，小到企業(yè)或公司的投資方向和經(jīng)營模式，乃至每個(gè)人的心智模式和生活方式都產(chǎn)生重覆趨同。惡性競爭等不良后果。

　　在電腦迅速普及的今天，知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代對我們每個(gè)人又提出了什么要求呢?簡單地說，“就是每個(gè)人都要能夠適應(yīng)計(jì)算機(jī)時(shí)代的大腦使用方法。”前面我們講到，人有左、右兩個(gè)大腦，電腦恰恰能夠代替左腦，例如Windows系統(tǒng)，它能夠很好地組織文字。編輯文章，代替人的左腦的語言功能。電腦，一開始就是為了代替人的邏輯、計(jì)算、語言處理和分析等功能而制造的，這些恰恰都是左腦的工作。隨著電腦功能和軟件技術(shù)一日千里的發(fā)展，升級速度的加快，電腦功能已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人的左腦功能。

　　要想在競爭激烈的買方市場有所突破，要想在人才濟(jì)濟(jì)中脫穎而出，要想使企業(yè)另辟蹊徑，創(chuàng)造性地開辟新的發(fā)展道路，每個(gè)人，特別是從事腦力工作的管理人員、企業(yè)家、策劃師、銷售人員等，都必須充分地活化、開發(fā)和使用自己的右腦，必須把用腦方向轉(zhuǎn)向電腦無能為力的創(chuàng)新策劃、綜合判斷、制定計(jì)劃、分析感悟和形象概括上。由此可見，不論是否在現(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)用電腦，現(xiàn)代人都必須注意開發(fā)和使用右腦，活用右腦往往成為現(xiàn)代人突破困境、出奇制勝的犀利武器。

　　令人遺憾的是，在現(xiàn)實(shí)生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦，即左腦。這是由于兩方面的原因造成的：一是由于人體的自然生理屬性。如前所述，由于人主要通過右手使用各種工具，左腦每天都受不同程度的刺激，加上語言中樞、邏輯分析、數(shù)字處理、記憶等，都由左腦處理，所以造成人體的大腦左腦滿負(fù)荷運(yùn)作;另一方面是由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法加重了左腦負(fù)擔(dān)。所以傳統(tǒng)教育培養(yǎng)了一大批只會(huì)循規(guī)蹈矩，缺乏應(yīng)變能力、創(chuàng)造力的左腦型人群。在社會(huì)缺少變化的時(shí)代，左腦型的人也許還可以大顯身手，但是，隨著市場競爭愈加激烈，電腦等高科技產(chǎn)品更加普及，不會(huì)使用右腦的人將面臨同電腦“爭飯吃”的窘?jīng)r，生存空間將越來越狹窄。

　　“我年齡大了，還能開發(fā)右腦嗎?”

　　生活中也許有這樣的人，當(dāng)他突然聽到“右腦革命”這個(gè)概念時(shí)，感到像學(xué)電腦和英語那樣有一種壓力。首先，他認(rèn)為自己三四十歲了，大腦隨著年齡的增長逐漸衰退，現(xiàn)在開始鍛煉已經(jīng)來不及了。實(shí)際上這是一個(gè)極大的誤解。開發(fā)右腦潛力，不應(yīng)困于年齡，任何人任何時(shí)候都可以進(jìn)行鍛煉。的確，有許多人發(fā)現(xiàn)，從四十歲前后開始記憶力逐漸衰退，有些正當(dāng)年富力強(qiáng)的人悲觀地認(rèn)為這是人大腦衰退的表現(xiàn)，其實(shí)，這只是單純的腦細(xì)胞數(shù)量的減少，而腦的機(jī)能特別是右腦機(jī)能并沒有發(fā)生任何變化。

　　如果我們把人腦比作電腦，腦細(xì)胞組織是硬件，而使用方法是軟件。人腦的硬件分三個(gè)階段形成，即第一階段零歲到3歲，第二階段4歲到13歲，第三階段14歲到20歲，全部硬件的70%在第一階段的3歲左右形成，到20歲大體上全部形成。

　　這些硬件當(dāng)然分為左腦硬件和右腦硬件，它們分別有適于自己的軟件。我們靈活地運(yùn)用大腦產(chǎn)生出創(chuàng)造性的設(shè)想，實(shí)際上就是分別巧妙地用好左右兩部分硬件，使它們協(xié)調(diào)工作。

　　前面提到，人上了年紀(jì)，腦細(xì)胞減退，是指包括左右腦在內(nèi)的硬件逐漸衰退的情況，而大腦的軟件部分還大有潛力，絲毫也沒有衰退的問題?，F(xiàn)代人由于接受了從小學(xué)開始的一套正規(guī)的左腦教育，所以左腦軟件得到了充分的開發(fā)。其中有不少人被填鴨式教育撐得夠嗆?？墒?，右腦軟件的開發(fā)還很不夠，即使到了四十歲，他們的大腦都大有開發(fā)的潛力。

　　從創(chuàng)造力和直觀力來說，年齡越大積累的資料越多，重新組合的可能性也就越大。因此可以這樣說，只要充分開發(fā)右腦軟件，年齡越大，就越容易產(chǎn)生新知獨(dú)見。

　　任何人的右腦，無論什么時(shí)候都可以通過鍛煉使其活化。從工作角度講，年齡越大，就越要求具備右腦的能力。隨著擔(dān)任更加重要的職務(wù)，單憑左腦的邏輯推理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須從整體上，從紛亂復(fù)雜的現(xiàn)象中，準(zhǔn)確地把握問題的本質(zhì)，這就需要有驅(qū)動(dòng)右腦“軟件系統(tǒng)”的能力。