怎么可以提高3歲寶寶的智力
3歲寶寶是生理和心理發(fā)育的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)期怎么提高他的智力呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了怎么可以提高3歲寶寶的智力，一起來(lái)看看吧!
提高3歲寶寶智力的方法
1、要認(rèn)真回答孩子的問(wèn)題
這一時(shí)期寶寶的詞匯已經(jīng)非常多，能夠聯(lián)系說(shuō)兩句話，有時(shí)還會(huì)嘮叨不休，好奇心使他經(jīng)常會(huì)問(wèn)“為什么”。父母這時(shí)要耐心，并要有問(wèn)有答，而且要用簡(jiǎn)練的，孩子能聽(tīng)懂的語(yǔ)言來(lái)回答孩子，如果遇到不知道的問(wèn)題，要和孩子一起翻閱書(shū)籍或問(wèn)他人，千萬(wàn)不要為了應(yīng)付而亂說(shuō)。
特別建議：如果孩子提出一些奇怪的問(wèn)題或作出調(diào)皮的事，父母處理的態(tài)度應(yīng)耐心而有靈活性。
2、識(shí)別大小，形狀和顏色
這一時(shí)期的孩子，已經(jīng)有了區(qū)別各種顏色和大小形狀的概念。日常說(shuō)話時(shí)，可有意把形容物體大小、形狀和顏色的詞強(qiáng)調(diào)說(shuō)，無(wú)形中在寶寶的頭腦里形成一些概念，再拿畫(huà)筆或卡片，積木等教孩子認(rèn)識(shí)色彩，知道最基本的幾何型，如方，圓等，并對(duì)物體的大小有一定的比較。這樣，孩子的大腦便會(huì)越來(lái)越發(fā)達(dá)，智能會(huì)得到迅速的開(kāi)發(fā)。
特別提示：孩子的學(xué)習(xí)能力永遠(yuǎn)超出父母的想象。
3、多讓寶寶做運(yùn)動(dòng)
要讓孩子運(yùn)動(dòng)身體，不要只局限于戶外，家里只要有條件，也可以讓孩子在室內(nèi)做幼兒體操。床上運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子也很有好處。如前后翻滾等。讓寶寶的運(yùn)動(dòng)能力和智能同步發(fā)展?？傊?，身體鍛煉可因地制宜，不必拘泥太多，但要注意寶寶的安全。
特別提示：不要隨便許諾，不要哄騙孩子。
4、鍛煉手指能促進(jìn)大腦發(fā)育
這么大的孩子可以學(xué)著做一些簡(jiǎn)單的小手工。如，可以教他結(jié)繩結(jié)，讓他學(xué)會(huì)多種打結(jié)方法。還可以教寶寶學(xué)會(huì)拿剪刀，用剪刀剪紙片。正確使用剪刀可以鍛煉寶寶手指肌肉的力量，但一定要注意安全，在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
特別提示：只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而擔(dān)心。
5、孩子的求知欲正強(qiáng)，家長(zhǎng)要利用一切機(jī)會(huì)讓寶寶多學(xué)習(xí)東西
睡前講故事的做法是很好的。除了故事，還可以給他說(shuō)歌謠、念唐詩(shī)、猜謎語(yǔ)、唱催眠曲等。日積月累，孩子的語(yǔ)言和思維能力會(huì)有所提高。
特別提示：兩三歲是兒童心理發(fā)育的轉(zhuǎn)折期，即“第一反抗期”，這是孩子自我意識(shí)產(chǎn)生后心理上的反應(yīng)。
6、學(xué)會(huì)正確使用筷子
到了這一時(shí)期，可以教教孩子用筷子吃飯了?？梢酝瑫r(shí)找支毛筆教他握，因?yàn)樘崦P和拿筷子的方法是相通的。如果不在這時(shí)教會(huì)正確的拿筷子的手形，以后就很難再改了。
特別建議：對(duì)于愛(ài)反抗的孩子，父母首先要調(diào)整自己的教育方法和態(tài)度，充分滿足孩子的合理要求。
7、從這時(shí)期開(kāi)始，要盡可能地讓孩子和小朋友一起玩
不要只會(huì)和父母玩兒，以防止孩子形成孤僻性格。在玩耍當(dāng)中，孩子之間會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵，家長(zhǎng)要給予正確的引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)禮讓他人。可以指導(dǎo)孩子們一起玩“過(guò)家家”等游戲，讓他學(xué)著體會(huì)與他人合作的樂(lè)趣。
特別提示：在游戲中學(xué)習(xí)，在快樂(lè)中成長(zhǎng)。
8、多夸獎(jiǎng)孩子
這 一時(shí)期的孩子一般基本生活上的瑣事都能自理了，所以，盡可能讓孩子自己去干，有時(shí)還要大人在一旁幫助他去完成。當(dāng)孩子不會(huì)做或做的不好的時(shí)候，要耐心地告訴他，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就叱責(zé)。當(dāng)他能夠很好地完成時(shí)，就要及時(shí)加以表?yè)P(yáng)，孩子生活上的瑣事，大人看著很簡(jiǎn)單，可是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，就是相當(dāng)復(fù)雜了?？偟膩?lái)說(shuō)，切忌叱責(zé)，以表?yè)P(yáng)為主。
特別提示：稱(chēng)贊孩子不要過(guò)分。在過(guò)多稱(chēng)贊中成長(zhǎng)的孩子無(wú)法辨認(rèn)真假、好壞、成功或失敗。
9、養(yǎng)成好習(xí)慣，讓寶寶學(xué)著做些家務(wù)
幫媽媽做些簡(jiǎn)單的家務(wù)，對(duì)開(kāi)發(fā)孩子智力，培養(yǎng)孩子性情很有幫助。比如：可以讓孩子整理自己的玩具;學(xué)著疊被子、洗手絹等。
特別建議：孩子什么事情都想自己干的愿望十分強(qiáng)烈，所以，盡可能讓他自己去做。但是，一定要告訴他什么是危險(xiǎn)的事情。
提高胎兒智力的方法
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要全面。補(bǔ)充鐵質(zhì)：鐵質(zhì)不足會(huì)導(dǎo)致胎兒智商低。準(zhǔn)媽媽如果不及時(shí)補(bǔ)充足夠的鐵，會(huì)使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導(dǎo)致發(fā)育不良、智商低。
多吃水果和蔬菜：其中的抗氧化劑可以有效地保護(hù)大腦纖維。農(nóng)產(chǎn)品含有對(duì)胎兒非常有益的成分抗氧化劑。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾指出：抗氧化劑可以保護(hù)胎兒的大腦纖維避免受到傷害。顏色越深的農(nóng)產(chǎn)品抗氧化劑的含量就越高，如深綠色多葉蔬菜、木瓜、藍(lán)莓和西紅柿等。
補(bǔ)充孕期維生素：均衡提供胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。每天補(bǔ)充維生素有利于保證胎兒成長(zhǎng)所需維生素和礦物質(zhì)的均衡，如制造紅血細(xì)胞的葉酸和維生素b12，生產(chǎn)膠原蛋白的維生素C，強(qiáng)化骨骼的維生素D。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)：有助于胎兒腦細(xì)胞的完善。準(zhǔn)媽媽的身體需要更多的蛋白質(zhì)來(lái)幫助胎兒生成細(xì)胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白質(zhì)，約等同于一杯牛奶和一碗谷物所含的量。
2.重視胎教。大約在懷孕20周左右，胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展，這個(gè)階段正是媽媽與胎兒互動(dòng)最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。
當(dāng)準(zhǔn)媽媽感覺(jué)出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)，可以用不同的胎教互動(dòng)方式給予刺激，例如白天可以聽(tīng)聽(tīng)悅耳的音樂(lè)、輕輕地?fù)嵊|，等到晚上準(zhǔn)爸爸回家后，跟他一起進(jìn)行對(duì)話，跟胎兒做交流。如果想讓寶寶出生后也能熟悉準(zhǔn)爸爸的聲音，準(zhǔn)爸爸可以多跟胎兒說(shuō)話，告訴他“現(xiàn)在爸爸正要做什么”等。不過(guò)，記得要讓胎兒也有休息的時(shí)間，不要無(wú)時(shí)無(wú)刻都在胎教，畢竟胎兒也需要有休息時(shí)間。
提高智力的方法
一、合理的睡眠
睡眠時(shí)，許多血液流向大腦，輸送大量的氧和營(yíng)養(yǎng)，因此睡眠對(duì)大腦的發(fā)育非常重要。人在睡眠時(shí)，大腦卻在不停的工作。睡眠給了大腦信息加工的時(shí)間，可以加強(qiáng)腦細(xì)胞之間，腦的不同區(qū)域之間的連接，從而“鞏固記憶”。睡眠的過(guò)程也就是強(qiáng)化記憶的過(guò)程。哈佛醫(yī)學(xué)院通過(guò)fMRI技術(shù)對(duì)大腦進(jìn)行的觀測(cè)表明，睡眠時(shí)大腦似乎可以將信息從一個(gè)區(qū)域轉(zhuǎn)移到更有效的區(qū)域進(jìn)行存儲(chǔ)。因此睡眠不僅可以讓大腦保持記憶，還可以鞏固和促進(jìn)記憶，從而提高學(xué)習(xí)能力。
孩子應(yīng)該有足夠和按時(shí)的睡眠。NSF(美國(guó)國(guó)家睡眠機(jī)構(gòu))的研究表明，睡眠不足直接導(dǎo)致遲到，聽(tīng)課不專(zhuān)心，情緒暴躁和不開(kāi)心。大腦里的生物鐘控制入睡和醒來(lái)的時(shí)間，生物鐘跟年齡有關(guān)，并因人而異。因此一味強(qiáng)調(diào)早睡早起也不正確。我國(guó)政府發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)指出：保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。為了保障學(xué)生有足夠的時(shí)間，美國(guó)的一些中小學(xué)調(diào)整了上課的時(shí)間。例如Minneapolis 的公立學(xué)校，幾年前將上學(xué)的時(shí)間從原來(lái)的7:15調(diào)整到8:40，學(xué)生平均可以多睡一個(gè)小時(shí)。結(jié)果是學(xué)生遲到的次數(shù)大幅降低，成績(jī)也提高了。
要為孩子提供一個(gè)有利于睡眠的環(huán)境。要保障孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，大人也要遵守作息時(shí)間。中國(guó)人的住宅面積一般都不大，如果大人是夜貓子，很難不影響到孩子。另外小孩子不應(yīng)該喝茶、咖啡以及可樂(lè)等含咖啡因的飲料，這些飲料讓孩子的大腦興奮，變得難以入睡。
二、每天鍛煉身體
體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。在加拿大通過(guò)對(duì)546名小學(xué)生進(jìn)行的對(duì)比實(shí)驗(yàn)表明(Shephare,1996)每天一小時(shí)的體育鍛煉有助于提高自我概念，促進(jìn)學(xué)習(xí)，還能讓孩子更加熱愛(ài)上學(xué)。其他的數(shù)據(jù)也表明，體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和激素分泌。將體育鍛煉的時(shí)間省下來(lái)用在學(xué)習(xí)上，不會(huì)讓孩子學(xué)得更多,不信你可以試試。
三、聽(tīng)音樂(lè)
音樂(lè)有助于發(fā)展更敏捷的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)(Eric Jensen)。音樂(lè)通過(guò)刺激并整合神經(jīng)激活模式來(lái)幫助我們思考，這些神經(jīng)激活模式整合并聯(lián)結(jié)了多個(gè)腦區(qū)，提高腦的效率和效果。研究證明，音樂(lè)活動(dòng)對(duì)于促進(jìn)空間推理、創(chuàng)造性和數(shù)學(xué)歸納能力具有重大意義。
研究還表明，音樂(lè)能夠增強(qiáng)情緒智力、感知運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)以及記憶系統(tǒng)。專(zhuān)家建議音樂(lè)教育應(yīng)當(dāng)盡早開(kāi)始，每個(gè)孩子都應(yīng)當(dāng)有一項(xiàng)音樂(lè)技能。
四、減少看電視的時(shí)間
長(zhǎng)時(shí)間看電視左腦功能受削弱。澳大利亞一位教授說(shuō)：“看電視時(shí)，專(zhuān)管視覺(jué)、分析、計(jì)算等的大腦左側(cè)皮質(zhì)，會(huì)因注意力隨畫(huà)面的移動(dòng)而呈散亂狀態(tài)。另方面，接受顏色信號(hào)的右側(cè)皮質(zhì)會(huì)喪失信息抑制力，讓左右皮質(zhì)之間的通路減少，而呈現(xiàn)腦構(gòu)造破壞的慣性狀態(tài)。”研究表明，電視對(duì)少兒在讀書(shū)時(shí)所必需的分析性思維過(guò)程起了消極的作用，降低讀書(shū)能力。對(duì)電視嚴(yán)重依賴的兒童，他們的語(yǔ)言能力、抽象思維能力，特別是掌握數(shù)學(xué)符號(hào)體系的能力不可避免地會(huì)遭到嚴(yán)重削弱。
日本小學(xué)教師陰山英男寫(xiě)的暢銷(xiāo)書(shū)《如何奠定真正的學(xué)習(xí)能力》中說(shuō)到：“依他的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每天看電視超過(guò)1.5小時(shí)的學(xué)生，基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力常無(wú)法提高。”即使是健康的內(nèi)容，家長(zhǎng)也應(yīng)將孩子看電視的時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。
五、強(qiáng)化愛(ài)好或特長(zhǎng)
現(xiàn)在的社會(huì)越來(lái)越需要富有想象力和創(chuàng)造力的人，越來(lái)越需要對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)和解決問(wèn)題能力突出的人。韓國(guó)李承憲博士認(rèn)為做到這些很簡(jiǎn)單：只要找到自己感興趣的事情集中精力去做，剩下的問(wèn)題大腦會(huì)自動(dòng)解決。做自己感興趣的事情，孩子就會(huì)埋頭鉆研。這個(gè)過(guò)程使左腦和右腦協(xié)調(diào)整合，整個(gè)大腦受到共同的刺激，腦回路變得通暢。我們常常會(huì)遇到這樣的情形，就是孩子在某一方面特別出色，學(xué)起其他東西來(lái)也“一學(xué)就會(huì)”。可見(jiàn)特長(zhǎng)的培養(yǎng)對(duì)大腦的訓(xùn)練可以遷移到其他方面的學(xué)習(xí)。
做家長(zhǎng)的應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)和培養(yǎng)孩子某一方面的特長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)讓孩子盡情的玩?；蛴螒?。盡情去做，盡情去玩，盡情去學(xué)，可以提高孩子的耐力和精神集中能力，讓孩子成為自己大腦的主人。
看過(guò)“怎么可以提高3歲寶寶的智力”的人還看了：
1.孩子如何提高智力
怎么可以提高3歲寶寶的智力
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