內(nèi)蒙古周邊有什么好玩的景點
內(nèi)蒙古周邊有什么好玩的景點
許多人喜歡到內(nèi)蒙古旅游,其實內(nèi)蒙古周邊也是有很多風景優(yōu)美的景點,小編帶大家一起領略一下。
包頭
賽汗塔拉
賽汗塔拉蒙語的意思是美麗的草原,位于市中心,是全國唯一的都市草原。草原有鋼城,鋼城有草原,是包頭市獨特的風景。1985年市政府決定把這里劃為公共綠地,園區(qū)內(nèi)水草肥美,鳥語花香,一眼望不到頭的綠色與藍天白云相接,置身其中,油然而生“天蒼蒼,野茫茫,風吹草低見牛羊”的大草原感覺。每天早上和傍晚,都可以看到很多人徒步游走于賽汗塔拉中。
希拉穆仁草原
希拉穆仁草原位于包頭市達茂旗。希拉穆仁蒙古語意為"黃河",希拉穆仁草原旅游俗稱"召河",因在希拉穆仁河畔有一座清代喇嘛召廟"普會寺"而得名。寺院原為呼和浩特席力圖召六世活佛的避暑行宮,建于乾隆34年(1769年)。寺內(nèi)二重殿洞,雕梁畫棟,頗為壯觀。普會寺背后環(huán)繞著希拉穆仁河,跨過河上大橋可達阿勒賓包山上觀賞草原風光。一望無際的景色,讓人如醉如癡。在草原中徒步的感覺很不錯哦!
春坤山
春坤山位于九峰山北麓固陽縣境內(nèi),海拔2348米, 是包頭市至高點。春坤山上空氣清新,氣候涼爽,她也是內(nèi)蒙古唯一一塊高原草甸草場,生長著黃芪、奏艽,黃苓、柴胡等幾十種野生藥材,自然草種達三百多種。 神奇景點石洞溝,原始樺林郁郁蔥蔥,相傳此溝內(nèi)有一條深不見底的石洞,洞口冷風颼颼,洞內(nèi)有潺潺流水。早晨登高遠望,似有一條白龍在云山霧海中騰飛,那就是傳說中的白龍馬,她給人們留下一種無限的傳說和遐想,是適合徒步的好去處。
石門風景區(qū)
石門風景區(qū)(昆都侖水庫)位于包頭市北陰山山脈的峽谷中,隸屬包頭市水庫管理處。因流經(jīng)景區(qū)的昆都侖河古稱“石門水”而得名。景區(qū)內(nèi)有天鵝、雁、水鴨、狐貍等多種國家一、二級保護動物,有松、柏、衫、白樺、刺梅等數(shù)十種植物,景區(qū)集自然、工程、娛樂、人文、四大景觀于一體。湖光山色、風景宜人,是一處觀光、娛樂、休閑、度假、避暑的風景勝地。
呼和浩特周邊
1、小井溝
小井溝蒙語稱“旭尼蘇貝”,位于大青山南麓呼和浩特市東北25公里處,南臨110國道、呼包高速公路及京包鐵路,自然資源豐富,高山草原風光尤為獨特。四周各大景區(qū)相連,形成突出的旅游帶,以平頂山為中心,東鄰大窯村文化遺址、圣水梁。小井溝內(nèi)林豐草茂,每至入夏,市區(qū)酷熱難耐,溝中卻涼爽宜人,別有洞天。秋來則層林盡染,山水如畫,令人心曠神怡留戀忘返。小井溝內(nèi)群峰疊嶂,最高峰為平頂山,海拔1976米,登頂可鳥瞰市區(qū)全貌。小井溝內(nèi)常年清溪潺潺。
路線:從呼市市區(qū)驅(qū)車由機場高速向北,途經(jīng)羅家營、大學城、古路板、水磨村,三十分鐘即可到達。
2、五一水庫
五一水庫反映了呼和浩特市所在的土默川及其相鄰山地地區(qū)的整體自然風貌。該景區(qū)位于大青山中段,東西寬4公里,南北長7公里。山勢陡峭,地質(zhì)構(gòu)造上頗具觀賞價值。具備開展登山、攀巖、滑翔等極限運動的條件。
地址:內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市土默特左旗向陽路,駕車從內(nèi)蒙古工業(yè)大學電力學院前的公路一直先前走,到金川和金山開發(fā)區(qū)交接路口向右轉(zhuǎn),到了路口向左轉(zhuǎn),向前走,右轉(zhuǎn)即是。
3、百亭園
南山生態(tài)百亭公園也叫盛樂百亭公園,位于呼和浩特和林格爾縣城關鎮(zhèn)內(nèi),位于首府呼和浩特南40公里的和林格爾寶貝河畔,占地5平方公里。園內(nèi)山水秀美,松濤陣陣,林間鳥兒鳴唱,草地歡歌。該園濃縮天下名亭,薈萃古今中外勝景,更有中華錢幣壇,古今聯(lián)長廊,宗教文化園等八處景觀,同時種植有北方適宜的各類花草樹木,可謂四季有景,各領風騷,是名副其實的植物王國。
票價:每張40元,持學生證免費
地址:內(nèi)蒙古呼和浩特市和林格爾縣勝利南路。
4、圣水梁
圣水梁景區(qū)位于呼和浩特市新城區(qū)保合少鎮(zhèn)大青山國家級生態(tài)保護區(qū)內(nèi),景區(qū)內(nèi)有高山草原,趙長城,原始森林,大峽谷,天然洞穴,怪坡,北魏大墓等景點,清朝以前叫神水梁!山上的泉水可以治療疾病,清康熙帝平定葛爾丹在呼和浩特駐扎時曾經(jīng)來此狩獵,喝了山谷中的泉水后改名為圣水梁,康熙帝御覽了山上趙長城時寫下著名詩詞《萬里經(jīng)營到天涯,紛紛調(diào)發(fā)足浮侉,當時用盡民生力,天下何曾屬爾家》!舊石器時代古人類活動的大窯文化遺址也在此地!圣水梁景區(qū)也是休閑療養(yǎng)和避暑勝地,好山好水好酒圣水梁!
路線:呼和浩特向東——上機場高速——過飛機場向北拐(左拐)下高速進大學城——穿過大學城{重點}有一個小十字路口往右拐——前面3km處路過“松鶴園”直走——前面12km處“新城區(qū)森林防火指揮中心”直走——前方3km處與105國道交匯口(丁字路口)左拐也就是向北拐(交匯路口處有指示牌標明圣水梁方向)——前方4km處左面(路西)可見“圣水梁旅游區(qū)”廣告牌——順廣告牌指示方向左轉(zhuǎn)進入景區(qū)——繼續(xù)向前行20km到達目的地“圣水梁”。
5、小桂林
大家都知道“桂林山水甲天下”,但是我們所說的“小桂林”并非著名的廣西桂林,而是位于呼和浩特市西57公里的小桂林景區(qū),聽說小桂林景區(qū)很美,大家有時間可以領上家人、朋友一起去看看~
路線:順著110走,過了收費站走一段遇到第一個能過車的橋洞轉(zhuǎn)進去,直走,上一條東西向的路,有個橋,橋頭右轉(zhuǎn)一直上去就是了
6、哈素海
蒙古語哈拉烏素海的簡稱,意為黑水湖,是面積約32平方公里的天然湖泊。距呼和浩特70公里。湖北為大青山,東、南、西三面被農(nóng)田和牧場所包圍。哈素海是天然湖泊,湖底雜草叢生,水質(zhì)肥沃,盛產(chǎn)草、鰱、鯉、鯽、團頭魴、武昌魚等魚類及河蝦蟹。湖面蘆葦蕩內(nèi)繁衍著各種鳥類,凌空起飛時盤旋在煙波浩渺的湖面上,組成一幅十分壯觀的圖景。
鄂爾多斯
1、成吉思汗陵
據(jù)傳,66歲的成吉思汗逝世后,靈柩車到了鄂爾多斯便陷入泥濘中,無法動彈。他的將領們便將大汗身前所用的遺物放置在八個白色宮殿中,留于此,并派了守陵人守護。如今,身著白色蒙古袍的守陵人仍守護著大汗的遺物。
成吉思汗陵是我們蒙古族人心中的圣地。蒙古族人會盡量每年來這里紀念成吉思汗,也祈求自己一年的安康、順利。
2、蒙古源流
初識蒙古源流,看到宣傳冊上寫著“開啟草原論語歷史之門,盡享世界文化娛樂之行”這樣一句話。之后,便完全被雄宏壯闊的建筑,博大精深的蒙古文化所吸引了。
內(nèi)設真人CS大型戶外體驗項目、蒙元文化深遠的薩滿營地、動物馴養(yǎng)與參觀的金色驛站、哈喇和林阿姆古蘭宮、崇天門3D影院等精彩參觀游玩景點。
3、東聯(lián)秦道城
怒號的塞外雄風翻飛起獵獵旌旗,筆直的大秦直道沉淀下千千思緒。在東聯(lián)秦道城文化旅游景區(qū),一條長3.6公里、寬30米的體驗大秦直道,濃縮了歷史上第一條高速公路700公里的氣勢和風光,仿佛穿越時空,把人們帶回大漠羌笛的歲月。
4、蘇泊罕大草原
春天萬物復蘇,天空湛藍,草地碧波蕩漾,翻滾的草浪,令人眩暈,仿佛駕輕舟穿梭在萬頃海洋上,微風拂面,芳草的香味撲面,令人陶醉,令人愉悅而激動。
5、響沙灣旅游區(qū)
響沙灣位于庫布其沙漠的最東端,“庫布其”是蒙古語,其漢語意思為“弓弦”,該沙漠為南北走向,蜿蜓八百多里,總面積為1.61萬平方公里。響沙,蒙古語為布日芒哈,意為“帶喇嘛的沙丘”。響沙灣1984年1月被開辟為旅游景點,1991年被國家旅游局列為國線景點,1999年轉(zhuǎn)為民營股份制企業(yè),2002年被國家旅游局評定為國家AAAA級旅游景區(qū),更值得驕傲的是,2011年1月響沙灣成功加入國家AAAAA級旅游景區(qū)行列。
阿拉善
1、騰格里達來月亮湖
月亮湖位于內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟阿拉善左旗境內(nèi),是騰格里沙漠中的天然湖泊。當?shù)啬撩穹Q之為“月亮湖”、“中國湖”,因為該湖從東邊看好象一輪彎彎的月亮靜靜地傾訴著古老的故事,從西邊沙丘上看好像一幅中國地圖,氣勢磅礴。
門票:100元。
路線:從阿拉善盟公安局南環(huán)路派出所向正北方向出發(fā),行駛140米,左轉(zhuǎn)進入環(huán)城南路,沿環(huán)城南路行駛2.6公里,左轉(zhuǎn)進入S218 ,沿S218行駛22.9公里,右前方轉(zhuǎn)彎, 行駛90米,直行 。 行駛38.5公里,到達終點(在道路左側(cè))騰格里月亮湖。
2、巴丹吉林沙漠
巴丹吉林沙漠內(nèi)蒙古自治區(qū)的西部阿拉善右旗,是中國四大沙漠之一,總面積4.7萬平方公里。其中的巴彥諾爾、吉訶德沙山是世界上最高的沙丘。巴丹吉林沙漠年降水量不足40毫米,但是沙漠中的湖泊竟然多達100多個。高聳入云的沙山,神秘莫測的鳴沙,靜謐的湖泊、濕地,構(gòu)成了巴丹吉林沙漠獨特的迷人景觀,每年吸引了上萬名國內(nèi)外游客前來觀光。
門票:220元
巴丹吉林沙漠有很多種旅游方式,可選擇乘坐越野車、騎駱駝、徒步穿越。
3、額濟納胡楊林景區(qū)
額濟納現(xiàn)有胡楊林38萬畝,是全球僅存的三大胡楊林區(qū)之一,另兩處是北非的撒哈拉沙漠和新疆塔里木盆地的塔克拉瑪干沙漠。
門票:260元
路線:從額濟納旗達來呼布工商行政管理所出發(fā),朝西行駛220米,右轉(zhuǎn)進入蘇泊淖爾路2沿蘇泊淖爾路一直向前行駛1.1公里,左轉(zhuǎn)進入賽漢東街沿賽漢東街行駛0.7公里,右轉(zhuǎn)4行駛114米,到達終點。
赤峰
1、玉龍沙湖
位于翁牛特旗朝格溫都蘇木布日墩嘎查境內(nèi)。距赤峰108公里,有國道直通。是一個以沙湖自然景觀和蒙古族風情為主要特色的旅游區(qū),聞名中外的“中華第一龍”就在這里出土。旅游區(qū)有內(nèi)有草原5萬畝。草原與茫茫無邊的科爾沁沙地相連。沙漠中,有一面積達1.4萬畝的湖泊。湖中又有十多座沙島。形成沙中有湖、湖中有島、島上有草、草中有鳥的奇特沙湖景觀。每年6--10月份,這里藍天麗日,沙白水碧,草綠林翠,游人如織。年接待中外游客20萬人。
門票:80元
交通概況: 距旗所在地烏丹鎮(zhèn)12公里,距赤峰市區(qū)100公里,距北京、沈陽等城市均在500公里以內(nèi),是距北京最近最美的大漠響沙旅游區(qū)。
2、烏蘭布統(tǒng)
美麗神奇的烏蘭布統(tǒng)地處內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市克什克騰旗最南部,是蒙古高原向遼河平原的過渡帶。 這里因烏蘭布統(tǒng)古戰(zhàn)場而聞名世界,素有距北京最近最美的草原之稱。目前我國惟一的軍馬場——紅山軍馬場就設在這里。
3、召廟北五臺
召廟風景區(qū)位于巴林左旗人民政府所在地——林東鎮(zhèn)南15公里。305國道穿山而過,集通鐵路和省際大通道橫貫東西,旅游專線柏油路三線交叉直通景區(qū),鐵路、公路交通十分便利。
路線:沿G45/大廣高速公路/通赤高速公路走5.3公里并向G16/G45/大板方向匝道方向進入
通遼
1、大青溝
大青溝國家級自然保護區(qū)是一處保存完好的古代殘遺森林植物群落,總面積12.5萬畝。大青溝在蒙語中被稱為“沖胡勒”,是內(nèi)蒙古著名的珍貴闊葉林自然保護區(qū)。它地處甘旗卡鎮(zhèn)西南25公里處,是一條南北走向的綠色深谷。
地址:甘旗卡鎮(zhèn)西南25公里處
2、珠日河草原
珠日河草原旅游區(qū)距通遼市人民政府所在地101公里,1994年,經(jīng)國家旅游局正式批準立項投資擴建,隸屬通遼市旅游局。這是一處具有民族特色的旅游景點。
地址:珠日河草原旅游區(qū)距通遼市101公里,在304國道西側(cè)
3、阿古拉草原
在科爾沁大草原腹地,保存著一塊十分完整的原始草原――阿古拉草原旅游區(qū),距通遼70公里,距大青溝100公里。蒙古族聚居比例達100%。 阿古拉歷史悠久,文化底蘊深厚,是遠近聞名的“風水寶地”,1650年設“府”建旗,是一代名將僧格林沁的家鄉(xiāng),雙合爾山在草原上突兀拔起,方園占地百余畝,山高近百米,以“天下第一大敖包”之稱稱奇宇內(nèi)外,其成因乃千古之謎。
地址:通遼市科爾沁左翼后旗(甘旗卡鎮(zhèn))阿古拉鎮(zhèn)
呼倫貝爾
1、金龍山滑雪場
扎蘭屯金龍山滑雪場位于內(nèi)蒙古扎蘭屯市臥牛河鎮(zhèn),距扎蘭屯市區(qū)8公里,雪道山體海拔582米,垂直落差200米,現(xiàn)建成了初、中、高級滑雪道5條,國家隊單板U型訓練場地1座,雪道總長3800米,總面積15萬平方米。
票價:120元(兩小時)
地址:扎蘭屯市區(qū)西北8公里處,沿扎博公路走到紅光風景區(qū)(斷橋處)有金龍山滑雪場指示牌
2、呼倫湖
呼倫湖:也稱呼倫池,當?shù)厝肆晳T稱之為達賚湖。呼倫湖是中國第五大湖,內(nèi)蒙古自治區(qū)第一大湖,位于滿洲里市與新巴爾虎左旗、新巴爾虎右旗之間,湖面呈不規(guī)則斜長方形,長軸為西南至東北方向。湖長93公里,最大寬度為41公里,平均寬32公里,湖周長447公里。湖泊區(qū)域面積7680平方公里。
地址:呼倫貝爾市新巴爾虎左旗
3、根河濕地
根河濕地保護區(qū)占地12.6萬公頃,現(xiàn)為內(nèi)蒙古自治區(qū)級自然保護區(qū),位于根河、額爾古納河、得爾布干河和哈烏爾河交匯處。還包括根河、得爾布干河、哈烏爾河及兩岸的河漫灘、柳灌叢、鹽堿草地、水泡子及其支流。根河濕地包含有特別大范圍的沖積平原,并在此形成了一個三角洲。是現(xiàn)今我國保護最完整、面積最大的濕地,被譽為“亞洲第一濕地”。
地址:呼倫貝爾額爾古納市拉布大林鎮(zhèn)的西北郊
巴彥淖爾
1、烏梁素海
烏梁素海,位于巴彥淖爾市烏拉特前旗境內(nèi)、呼和浩特、包頭、鄂爾多斯三角地帶的邊緣,距烏前旗政府所在地西山嘴鎮(zhèn)13公里,距110國道22公里,距西王公路4公里,距哈磴高速公路西山嘴出口15公里。是全國八大淡水湖之一,總面積300平方公里,素有“塞外明珠”之美譽。它是全球范圍內(nèi)干旱草原及荒漠地區(qū)極為少見的大型多功能湖泊,也是地球同一緯度最大的濕地。已被國家林業(yè)部門列為濕地水禽自然保護示范工程項目和自治區(qū)濕地水禽自然保護區(qū),同時列入《國際重要濕地名錄》。
地址:巴彥淖爾市烏拉特前旗
2、鏡湖生態(tài)旅游區(qū)
鏡湖生態(tài)旅游區(qū)位于巴彥淖爾農(nóng)墾臨河農(nóng)墾西側(cè),距臨河城區(qū)北9公里處,占地面積2500余畝,南部是綠色的草原,西部是三千畝連綿起伏的沙漠,北面是農(nóng)田,一千二百多畝平靜的湖面居中。湖內(nèi)“騎士莊園、弓箭俱樂部、水上迷宮、綠島餐廳、休閑群島、野炊餐飲島、大觀園飯店”等旅游、度假、娛樂、生態(tài)建設景觀各具特色。
地址:巴彥淖爾農(nóng)墾臨河農(nóng)墾西側(cè),距臨河城區(qū)北9公里處
3、阿貴廟
阿貴廟位于蹬口縣沙金套海蘇木境內(nèi)的狼山山脈中,座落在漢代古城雞鹿塞西邊的溝內(nèi),是內(nèi)蒙古地區(qū)紅教喇嘛的唯一寺廟。 阿貴廟建于清德宗光緒三年(1877年),藏名為“拉西任布?嘎定林阿貴”,清朝改為“宗乘寺”,并于民國元年(19l2年)懸刻有滿、蒙、藏、漢四種文字的大匾一塊。
地址:蹬口縣沙金套海蘇木境內(nèi)的狼山山脈中
烏蘭察布
1、輝騰錫勒草原
騰錫勒草原蒙語意為“寒冷的草原”,海撥1800多米。從呼和浩特乘車需要3.5小時,這里有大大小小九十九個天然湖泊,鑲嵌在碧綠如茵的草原上,向西約2.5公里處有一黃花溝,漫山遍野的小黃花,高聳的峭壁懸崖和清泉小瀑布,既有草原找蒼茫雄渾的格調(diào),又有江南水張明媚清秀的色彩,甚為壯觀。
地址:從呼和浩特坐長途汽車到烏蘭察布市察右中旗(簡稱烏中旗),然后從烏中旗包車去輝騰希勒草原
2、岱海
烏蘭察布盟著名旅游勝地---涼城岱海旅游區(qū)位于烏蘭察布盟南部,在呼和浩特,大同,集寧三市環(huán)繞的三角中心,山明水秀,風景極佳。
地址:烏蘭察布市涼城縣
門票:40元
3、黃花溝
察哈爾右翼中旗黃花旅游區(qū),位于烏蘭察布盟北部,陰山支脈的輝騰席勒草原上,距呼和浩特市100公里,距集寧市70公里,距旗政府所在地科布爾鎮(zhèn)15公里。由于它具有得天獨厚的秀麗景色和便利的交通,吸引了大批的中外游人。
地址:位于烏蘭察布盟北部,陰山支脈的輝騰席勒草原上。
興安盟
1、天池
阿爾山市東北74公里,海拔1300多米,湖呈鍋底狀,湖面呈橢圓形,水平如鏡,一泓清碧。四周蔥籠,生長著杜鵑、白樺和參天古松。水面無雨不降,下雨不溢,無外流缺口,像一塊晶瑩的藍寶石,鑲嵌在巍峨挺秀的林海峰巒之巔。
地址:阿爾山市東北74公里
2、阿爾山森林公園
浩瀚的大興安嶺林海,莽莽蒼蒼,碧波萬頃,起伏的山巒涌翠竟秀。在這綠色的海洋里鑲嵌著一顆閃亮的明珠--阿爾山國家森林公園。阿爾山國家森林公園是2000年2月22日經(jīng)國家林業(yè)局正式批準成立的,總面積103149公頃,其中17公頃是人工林。
門票:130元
地址:阿爾山市
3、成吉思汗廟
位于烏蘭浩特市北罕山。1940年興建,1944年竣工。占地6.8萬平方米。是全國唯一的融漢、蒙、藏民族建筑風格于一體的廟宇,廟宇為現(xiàn)代磚水泥結(jié)構(gòu),四面建有圍墻,正南北向。南墻正中開設高大的山門,兩側(cè)建有小便門,自山門進入院內(nèi),攀登81級花崗石階梯,直通至大殿前。大殿由正殿和東西配殿組成,主殿與配殿間有廊相通。
地址:烏蘭浩特市北罕山
錫林郭勒盟
1、草原游牧風情園
錫林郭勒草原游牧風情園位于錫林浩特市毛登牧場,距市區(qū)約36公里,占地面積8000多畝。為專門的娛樂區(qū)、餐飲區(qū)、住宿區(qū)、農(nóng)作物科普基地、風景觀賞區(qū)、游客迎接區(qū)共六大區(qū)。
地址:內(nèi)蒙古錫盟錫林浩特市毛登牧場
2、南沙梁
內(nèi)蒙古多倫縣南沙梁地處渾善達克沙地外延區(qū),位于縣城南部,總面積約2O0km2。以固定、半固定沙丘為主,該沙帶緊鄰縣城,并包圍著多倫縣南部3個鄉(xiāng)近60Okm2的土地和2萬人口的居住地。對其植被與生態(tài)系統(tǒng)的保護和維持對于當?shù)丶爸苓叺貐^(qū)社會、經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展和人民生活安定具有重要的生態(tài)防護意義。
地址:錫林郭勒盟多倫縣城南3公里處
3、立馬峰
立馬峰是蘇尼特左旗昌圖錫力蘇木境內(nèi)的大型臥牛組石中的一塊,因其上刻有“立馬峰”三字而得名。 這組石刻是明成祖朱棣于永樂八年(1410年)親征漠北時敕命所刻。
地址:蘇尼特左旗昌圖錫力蘇木境內(nèi)
烏海
1、金沙灣生態(tài)旅游區(qū)
金沙灣這片神奇的土地歷史源遠,有著深厚的文化底蘊。相傳1226—1227年一代天驕成吉思汗遠征西夏途徑桌子山下的山灣,看到灣后有雄偉的高山作為屏障,灣前黃河奔騰,兩座金色的山丘坐落在山灣里,
地址:烏海市政府所在地海勃灣區(qū)北14公里,
2、甘德爾山生態(tài)旅游景區(qū)
甘德爾系蒙古語,意為哈達。因山勢豌蜒起伏形似哈達而得名。位于自治區(qū)西部烏海市境內(nèi),黃河東岸,屬賀蘭山北部余脈。長約23公里,最寬處約10公里,海拔最高點1805.4米,南北走向。
3、龍游灣濕地公園
內(nèi)蒙古烏海龍游灣國家濕地公園位于海勃灣區(qū)西北角,東臨桌子山,西靠黃河,因黃河水側(cè)滲形成。另外,千里溝、摩爾溝等季節(jié)性溝谷水系由東向西匯入,也為龍游灣濕地提供了充沛水源。濕地被形象地稱為“地球之腎”,尤其在西北干旱區(qū)是極為稀有的資源。
地址:烏海市海勃灣區(qū)