大一上學(xué)期心理論文

大一上學(xué)期心理論文

　　心理健康教育與咨詢是輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容之一,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生工作的重要任務(wù),如何加強(qiáng)和改進(jìn)各高校心理健康教育是我們必須思考和亟待解決的重要問題。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的心理論文，供大家參考。

　　心理論文范文一：高職學(xué)生心理健康探討

　　一、高職學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀

　　抽樣調(diào)查表明，當(dāng)前高職學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，很多學(xué)生表現(xiàn)為意志薄弱、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信心、依賴性強(qiáng)、心理承受能力弱，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、緊張等心理癥狀，嚴(yán)重的會演變?yōu)樾睦碚系K，這已經(jīng)成為一個不可忽視的社會問題。

　　1.學(xué)習(xí)方面

　　高職學(xué)生本身文化知識基礎(chǔ)較差，對于學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式的巨大轉(zhuǎn)變，很多學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，一部分學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，極大地影響了學(xué)生的心理健康。

　　2.情感方面

　　高職學(xué)生年齡大多在17～20歲之間，處在青春期。這個階段是高職學(xué)生心理和生理變化最大的時期，一方面，他們渴望與異性接觸;另一方面，他們在情感問題的處理上不成熟，有的是為了排解寂寞，有的是為了經(jīng)濟(jì)目的，也有的是因?yàn)閷Ψ奖容^優(yōu)秀?？傊煌康牡拿つ啃?，往往會導(dǎo)致他們處理問題比較草率，有可能導(dǎo)致他們的情緒大起大落。

　　3.就業(yè)方面

　　在競爭激烈、優(yōu)勝劣汰的求職市場上，部分高職學(xué)生深感困惑，出現(xiàn)各種心理問題。有的學(xué)生懼怕職業(yè)選擇，或因?qū)掖吻舐毷艽飚a(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感和自我否定;有的學(xué)生不能正確把握就業(yè)方向，依賴于父母、學(xué)校和老師的推薦;有的學(xué)生對走向社會缺乏心理準(zhǔn)備，產(chǎn)生緊張心理和嚴(yán)重的危機(jī)感。這種自卑、盲目或焦慮心理會直接影響到他們在應(yīng)聘中真實(shí)水平的發(fā)揮，影響到他們能否順利就業(yè)，而就業(yè)的挫折往往會導(dǎo)致高職學(xué)生出現(xiàn)心理問題。

　　4.人際關(guān)系方面

　　很多高職學(xué)生缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和技巧，在人際交往中通常會表現(xiàn)出唯我獨(dú)尊、嫉妒心強(qiáng)或交際恐懼等問題，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑、恐懼、不滿、煩惱、焦躁等不良情緒，如果處理不當(dāng)，很容易造成人際關(guān)系緊張，從而導(dǎo)致心理失調(diào)。

　　5.社會認(rèn)可度方面

　　從外部因素來說，有些人認(rèn)為高職學(xué)生是高考落榜的失利者，是學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生，高職學(xué)校的教育質(zhì)量不如名牌大學(xué)，更有錯誤的觀念認(rèn)為“高職教育不是高等教育”，致使高職學(xué)生在與外界交往中，會產(chǎn)生社會認(rèn)可度低、低人一等的自卑心理。從學(xué)生自身來說，有的非熱門專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)較為困難，有的不愿意到企業(yè)第一線從事較為艱苦和枯燥的工作，有的對薪酬待遇和工作條件等期望值過高。很多用人單位選聘員工時過分強(qiáng)調(diào)工作經(jīng)驗(yàn)和片面關(guān)注學(xué)歷，理想和現(xiàn)實(shí)往往會有巨大落差。由此給學(xué)生帶來一系列心理問題。

　　二、高職學(xué)生心理健康問題應(yīng)對策略

　　高職學(xué)生存在的心理健康問題，既有個人的原因，也有家庭的、學(xué)校的乃至社會的原因，已日益影響到高職學(xué)生的日常生活和未來的健康成長，不容忽視。高職院校應(yīng)積極采取應(yīng)對策略，保障高職學(xué)生的心理健康，有效預(yù)防由心理問題引發(fā)的不良后果，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展的目標(biāo)。

　　1.重視思想教育工作

　　現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、社會轉(zhuǎn)型時期的變化、意識形態(tài)領(lǐng)域的斗爭，使高職院校學(xué)生的思想教育工作面臨很多新的挑戰(zhàn)和問題。高職院校可以通過多種形式和方法，加大對學(xué)生的思想教育工作:通過立志成材、情感和行為規(guī)范教育，積極正面引導(dǎo)，幫助學(xué)生確立正確的人生觀、世界觀、價值觀，削減外界因素和社會因素給高職學(xué)生帶來的沖擊和負(fù)面影響;使思想教育工作貫穿于專業(yè)教學(xué)全過程，培養(yǎng)學(xué)生較好的職業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)擇業(yè)指導(dǎo)教育。因此，行之有效的思想教育工作，對學(xué)生的心理健康有很好的促進(jìn)作用。

　　2.建立預(yù)警處理機(jī)制

　　高職院校對學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)高度重視，并建立一套完善的危機(jī)預(yù)警和處理機(jī)制。心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制起著預(yù)防心理危機(jī)事件發(fā)生和心理危機(jī)發(fā)生前預(yù)警的作用，從而保證在危機(jī)事件發(fā)生時能夠有條不紊地進(jìn)行處理。一方面，通過開設(shè)課程和舉辦講座，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康宣傳教育，提高學(xué)生的心理健康意識和自我調(diào)節(jié)能力;另一方面，成立由家長、學(xué)校、系部、班主任或輔導(dǎo)員和學(xué)生共同組成的危機(jī)處理委員會，主動預(yù)防，加強(qiáng)引導(dǎo)，積極采取措施，正確處理危機(jī)事件，強(qiáng)調(diào)有序和常規(guī)的過程管理。對高職學(xué)生進(jìn)行成長訓(xùn)練，其內(nèi)容包括生活技能訓(xùn)練、挫折訓(xùn)練、專業(yè)基本功訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、模擬招聘訓(xùn)練、入職禮儀訓(xùn)練等，以幫助學(xué)生提升個人的心理素質(zhì)。

　　3.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

　　建立一支強(qiáng)有力的心理健康專兼職教師隊(duì)伍，是進(jìn)行心理健康教育的有力保障。高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況和條件，組織開展學(xué)生心理健康教育工作?？梢圆欢ㄆ谄刚埜咚降摹⒔?jīng)驗(yàn)豐富的心理教育專家走進(jìn)校園，為學(xué)生排憂解難，通過指導(dǎo)和交流，關(guān)注他們的心理問題，幫助學(xué)生以健康的心理面對學(xué)習(xí)、生活和工作。高職院校應(yīng)明確對心理健康教師的素質(zhì)要求，擔(dān)任專職或兼職的心理健康教師，應(yīng)具備較高的心理教育教學(xué)理論素質(zhì)和豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，關(guān)心學(xué)生，熱愛此項(xiàng)工作，接受過正規(guī)系統(tǒng)的培訓(xùn)并考核合格。高職院校應(yīng)注重現(xiàn)有師資的職前、在職培訓(xùn)，加大專業(yè)人才培養(yǎng)力度，提高心理健康教育整體水平。心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)應(yīng)建立相應(yīng)的考評機(jī)制，以便進(jìn)行有效地監(jiān)督和管理。

　　4.提高心理咨詢服務(wù)

　　一個人的行為往往是受心理活動支配的。在高職院校的教學(xué)和管理活動中，如果能解決學(xué)生的心理問題，會收到到事半功倍的效果。高職院校必須重視對學(xué)生提供心理咨詢和輔導(dǎo)的工作，要培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀，不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常學(xué)習(xí)、生活中給學(xué)生提供心理咨詢和心理健康教育外，還要培養(yǎng)學(xué)生具備完善的人格，既寬容他人，又要尊重自己;既要有爭取成功的能力和信心，也要有面對失敗的勇氣和胸懷，用陽光的心態(tài)面對一切。

　　5.建設(shè)和諧校園文化

　　高職院校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生青春激昂、活力四射的特點(diǎn)，通過開展豐富多彩的校園文化活動，如“才藝大賽”“演講比賽”“街舞大賽”“歌詠比賽”等活動，營造一種生機(jī)勃勃、積極向上的文化氛圍。組織學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)和公益活動，將追求個人發(fā)展與適應(yīng)時代要求結(jié)合起來，讓學(xué)生在組織與參與活動的過程中，通過交流和探討，學(xué)會換位思考，讓學(xué)生體會到團(tuán)隊(duì)的力量和同學(xué)協(xié)作的快樂，感受付出勞動所帶來的收獲的快樂，感受成功所帶來的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)，從而培養(yǎng)高職學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度、健康愉快的情緒、勇于面對挫折的意志及良好和諧的人際關(guān)系。在組織社會活動及比賽的同時，通過多種形式的媒介平臺(校園廣播、?？?、板報(bào)、櫥窗、貼吧、微信群)進(jìn)行宣傳，在校園里創(chuàng)造關(guān)心學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)的良好氛圍和環(huán)境，形成健康、積極向上的校園風(fēng)氣。

　　心理論文范文二：高職學(xué)生心理健康影響因素

　　一、高職學(xué)生的心理特征

　　高職院校的學(xué)生正處于青少年時期，其心理素質(zhì)還不完善，還不具備良好的判斷能力，很多因素都會對高職學(xué)生的心理健康造成影響。高職學(xué)生和本科學(xué)生相比，成績較差，屬于高考只對下的淘汰者，高職學(xué)生通常具有較強(qiáng)的自卑心理，在高考的打擊下高職學(xué)生求知欲和學(xué)習(xí)興趣低下，不具備良好的協(xié)調(diào)和控制情緒的能力，在人際交往方面也存在很大的問題，由于自卑心理，高職學(xué)生常不愿意與人交往，由此可見高職學(xué)生的身心健康發(fā)展存在很大的問題。

　　二、影響高職學(xué)生心理健康的主要因素

　　1.現(xiàn)實(shí)因素導(dǎo)致學(xué)生的自卑心理

　　教育事業(yè)是我國關(guān)注的重點(diǎn)，我國教育部門把多數(shù)時間和經(jīng)歷都放在了高等教育上，但是卻忽視了對高職學(xué)生的教育，或者說對高職院校的認(rèn)可程度不高，這就給高職學(xué)生的心理造成了巨大的壓力。我國對高職院校的認(rèn)可度較低，再加上高考制度不合理，職業(yè)教育的生源多是高考篩選下來的劣品。

　　2.學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致厭學(xué)情緒

　　學(xué)生在高中階段屬于被動學(xué)習(xí)，在高職階段則要采用主動學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，高職學(xué)生必須具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成獨(dú)立思考和獨(dú)立解決問題的好習(xí)慣，才能有效實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的目標(biāo)。但是很多高職學(xué)生無法適應(yīng)自主學(xué)習(xí)的方式，或者自我約束能力較差，就會導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)的動力，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的不良情緒。

　　3.就業(yè)壓力大導(dǎo)致心理疾病

　　隨著我國大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的逐年增長，大學(xué)生面臨的就業(yè)壓力越來越大，大學(xué)生就業(yè)存在很大的困難，這就導(dǎo)致高職學(xué)生的就業(yè)難度不斷增大，高職學(xué)生學(xué)習(xí)力會給高職學(xué)生造成巨大的壓力，有些高職學(xué)生心里承受能力較差，無法很好適應(yīng)激烈的競爭環(huán)境，就會產(chǎn)生心理疾病。

　　4.人際關(guān)系差引發(fā)的心理問題

　　高職學(xué)生的專業(yè)課時間比較少，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性較差，他們把多數(shù)時間都花費(fèi)在人際交往上，由于高職學(xué)生的社會閱歷極淺，則導(dǎo)致了高職學(xué)生不能全面正確的看待人際交往問題，學(xué)生腦海里常有人際交往的理想模型，實(shí)際交往如果不符合這種模型，高職學(xué)生在人際交往中表現(xiàn)較差，就會產(chǎn)生心理障礙，學(xué)生的心理健康就會受到不良影響。

　　三、解決高職學(xué)生心理健康問題的有效措施

　　1.將心理健康教育貫穿到教學(xué)活動中

　　高職院校應(yīng)該重視校園文化建設(shè)，將心理健康教育貫穿到教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度。建設(shè)良好的校風(fēng)，使學(xué)生具備良好的集體榮譽(yù)感，促進(jìn)高職學(xué)生的交流溝通火和團(tuán)結(jié)合作。大力開展心理健康教育活動，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，舉辦心理健康知識競賽，開拓學(xué)生的視野。高職院校還應(yīng)該建立心理咨詢網(wǎng)站，關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，及時解決高職學(xué)生的心理健康問題。

　　2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

　　高職院校應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，提高高職院校心理健康教育質(zhì)量，為高校心理健康教育工作的開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高校還應(yīng)該建立學(xué)生心理健康檔案，定期對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查和測評，充分了解高職學(xué)生的心理健康情況，以便及時發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理問題。高職院校還要定期對心理健康教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)水平和綜合素質(zhì)，定期舉辦心理健康知識講座，讓學(xué)生了解自己的心理健康狀況，從而進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)。

　　3.加強(qiáng)高職學(xué)生生活技能教育

　　加強(qiáng)高職學(xué)生的生活技能教育，能有效增強(qiáng)學(xué)生的自信心，緩解高職學(xué)生的就業(yè)壓力，使得學(xué)生在面對生活中的困難時，能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，緩解自身的壓力，以樂觀的生活態(tài)度，積極主動的面對并解決困難。高職學(xué)生生活技能的提高，能使其感受到自己的價值，緩解學(xué)生的緊張和焦慮情緒。高職學(xué)生具備良好的生活技能，就能更好的適應(yīng)社會，為其以后的工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提高學(xué)生的就業(yè)能力。

　　4.加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康指導(dǎo)

　　高職院校為有效解決學(xué)生的心理健康問題，應(yīng)該加強(qiáng)高職學(xué)生的心理健康指導(dǎo)，通過開展心理健康報(bào)告會和講座的形式，對學(xué)生進(jìn)行有效的思想教育，幫助學(xué)生了解就業(yè)現(xiàn)狀、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對學(xué)生的日常心理問題進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，使學(xué)生明確自己的學(xué)習(xí)方向和就業(yè)方向。高職院校還要針對學(xué)生的心理健康問題采取早發(fā)現(xiàn)早治療的措施，并和學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，了解學(xué)生的心理健康狀況，對學(xué)生的心理問題和困惑給予正確的指導(dǎo)和輔導(dǎo)，讓學(xué)生感受到學(xué)校和教師的關(guān)懷，以樂觀向上的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活。

　　四、結(jié)語

　　隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，高職學(xué)生的心理健康狀況成為教育部門關(guān)注的重點(diǎn)，高職院校在發(fā)展的過程中應(yīng)該充分意識到對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，找出影響學(xué)生心理健康狀況的主要因素，針對這些因素采取有效的措施，才能及時解決高職學(xué)生的心理問題，促進(jìn)高職學(xué)生身心健康發(fā)展。