大學生心理健康教育論文2000字以上

　　黨和國家十分關(guān)注大學生的心理健康教育,高校也非常注重這項工作。因此,要積極探索大學生心理健康教育的有效途徑,有針對性地開展教育引導工作,促進大學生健康成長。下面是學習啦小編給大家推薦的大學生心理健康教育論文2000字以上，希望大家喜歡!

　　大學生心理健康教育論文2000字以上篇一

　　《當代大學生心理健康教育現(xiàn)狀與對策》

　　【摘要】來自社會、家庭、學校和大學生自身等多方面的因素共同影響著大學生的心理健康。高校只有加強對大學生的心理健康教育,強化校園文化建設(shè),引導大學生積極參與社會實踐,才能促進大學生健康成長,為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格的建設(shè)者和可靠的接班人。

　　【關(guān)鍵詞】大學生 心理健康 對策

　　當代大學生是祖國的未來和民族的希望,他們的文化素養(yǎng)、專業(yè)技能和心理素質(zhì)如何,將直接關(guān)系到社會主義事業(yè)的發(fā)展。黨和國家十分關(guān)注大學生的心理健康教育,高校也非常注重這項工作。因此,要積極探索大學生心理健康教育的有效途徑,有針對性地開展教育引導工作,促進大學生健康成長。

　　當代大學生的心理健康現(xiàn)狀

　　大學生是一個特殊的社會群體,他們處于學知識、長身體的關(guān)鍵時期。他們生長在改革開放的年代,思想活躍,富有朝氣,好奇心強,善于接受新鮮事物。由于大學生生理和心理上的特殊性,容易出現(xiàn)各種心理矛盾和沖突;加之當今社會競爭激烈,各種矛盾錯綜復(fù)雜,更加劇了大學生心理問題的嚴重性。大學生心理問題主要表現(xiàn)在環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、情緒控制、學業(yè)、就業(yè)壓力等方面。

　　環(huán)境適應(yīng)能力差。部分大學新生入學后難以適應(yīng)新的環(huán)境。首先是生活環(huán)境變化,遠離父母的關(guān)心和照顧,自己的生活圈子尚未形成,失落感比較強。其次是學習環(huán)境變化,從中學的應(yīng)試學習到大學的自主專業(yè)學習,部分學生難于適應(yīng)。最后是管理環(huán)境變化,中學以班級為單位進行管理,大學則以自我管理為主,班級概念不強,許多大學新生缺乏歸屬感,感到彷徨。

　　人際關(guān)系不和諧。大學階段是大學生社會化的關(guān)鍵時期,也是思想道德品質(zhì)形成、心理健康成長的關(guān)鍵時期。和諧的人際關(guān)系有利于大學生的社會化。由于受各種因素的影響,當代大學生的人際關(guān)系并不是十分和諧。主要表現(xiàn)為:一是以自我為中心,有時與同學的相處不和睦;二是人際交往能力和交往需求之間存在矛盾,加之缺乏人際交往經(jīng)驗,大學生在與人交往的過程中經(jīng)常出現(xiàn)各種沖突;三是人際交往的理想化,大學生在進行人際交往的過程中,常把對象、交往結(jié)果理想化,當他(她)發(fā)現(xiàn)情況并非如此時,就會產(chǎn)生猜疑、排斥等心理,甚至逃避現(xiàn)實,封閉自我,久而久之形成孤僻、猜疑等心理,影響到大學生的健康成長。

　　缺乏對自我情緒的控制。大學生正處于生理發(fā)育的高峰期,身體在發(fā)生重大的變化,同時心理逐漸走向成熟。在這一階段,人的心理活動十分活躍,情感豐富,但是自我情緒的控制能力較弱,情緒極易波動,思想不穩(wěn)定,極易受到外界的影響。比如有的學生因一點小小的挫折而情緒失控;有的學生因為一場考試緊張得幾天不能睡覺;有的學生因為失戀而情緒低落,無心學習,甚至個別人因此走上了不歸路。

　　學習壓力的困擾。大學生學習壓力困擾主要有兩個方面:一是學習興趣與專業(yè)的矛盾。在現(xiàn)有體制下,許多大學生就讀的專業(yè)并非自己理想的專業(yè),由于缺乏興趣,學習積極性不高,學習成績不理想,甚至經(jīng)常不及格。這種情況加劇了他們的厭學情緒,有的學生甚至產(chǎn)生焦慮、自暴自棄等心理。二是對身份變換的不適應(yīng)。中學時期的優(yōu)秀生都集中在大學,在同一起跑線上奔跑。有些學生由于不再是最優(yōu)秀而失落,有些學生由于刻苦努力也無法達到往日輝煌而走向了另一個極端,懷疑自己的能力,產(chǎn)生自卑感。

　　就業(yè)壓力的困擾。隨著高校擴招,大學畢業(yè)生的人數(shù)在逐年增加,大學畢業(yè)生的就業(yè)難度增大。大學生在就業(yè)過程中受幾種心理困擾:一是盲從心理。許多大學生缺乏對就業(yè)形勢和自身條件的認識,對職業(yè)的選擇帶有很大的盲目性,“隨大流”。二是攀比心理。在就業(yè)過程中,許多大學生喜歡與周圍的同學朋友比較,總想找到比別人更好的單位,以滿足其虛榮心。他們往往不安于現(xiàn)狀,經(jīng)常變換工作,最后導致就業(yè)不穩(wěn)定。三是缺乏對暫時不能就業(yè)的心理承受力。由于就業(yè)形勢嚴峻,個別大學畢業(yè)生暫時不能就業(yè)是一種正常現(xiàn)象,但是,部分大學生不能正確認識形勢,一旦出現(xiàn)暫時不能就業(yè)的狀況,就會懷疑自己的能力,從而產(chǎn)生自卑心理。

　　影響大學生心理健康的原因分析

　　影響當代大學生心理健康的因素很多,本文主要從社會、學校、家庭和大學生自身等方面進行分析。

　　社會方面的因素。大學生雖然是一個特殊的社會群體,但是他們不是孤立地生活于社會之外,而是受到社會各方面因素的影響。一是社會轉(zhuǎn)型時期文化和價值觀念的沖突對大學生心理的影響。隨著我國對外開放與經(jīng)濟體制改革的不斷深入,社會思想潮流和生活方式日益多樣化,大學生心理也出現(xiàn)了多元化的發(fā)展態(tài)勢。大學生要對不同和文化和價值觀念作出判斷和選擇,難免感到茫然、疑慮、混亂。二是科學技術(shù)發(fā)展的影響。當今,大眾傳播手段越來越豐富,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日趨成熟,網(wǎng)絡(luò)成為當代大學生的主要信息來源和交往手段。在給大學生帶來豐富信息的同時,網(wǎng)絡(luò)也給大學生帶來了一些不健康的信息和負面影響。網(wǎng)絡(luò)中虛擬世界的交往,降低了大學生在現(xiàn)實生活中的交往能力,甚至使有的學生產(chǎn)生了厭世的思想情緒。

　　學校方面的因素。長期以來,高考制度一直是影響我國中學教育的指揮棒,雖然國家多次提出要對中小學實施素質(zhì)教育,但為了提高升學率,中小學的教育依然是應(yīng)試教育。中小學生的自我管理能力、人際交往能力無法得到有效的鍛煉。大學階段,一方面,由于高校擴招,師生比例過大,許多課程采用大班授課,師生交往較少、關(guān)系疏遠,教師對學生的關(guān)心和指導不夠,不能及時有效地解決學生因?qū)W業(yè)引發(fā)的心理問題;另一方面,專職輔導員和心理咨詢教師嚴重不足,輔導咨詢工作的力度不夠,大學生的心理問題難于得到及時的關(guān)注和引導,不利于學生的健康成長。

　　家庭方面的因素。來自不同家庭的大學生,因其家庭人際關(guān)系、父母教育方式、父母人格特征等不同,他們的心理特征也各有差異。如果家庭人際關(guān)系和諧,家庭教育方式民主,家庭成員之間能夠進行良好的溝通和交流,那么大學生較容易建立良好的人際關(guān)系,有利于形成健康的心理;如果家庭人際關(guān)系緊張,大學生就會學會用說謊等方式來逃避父母的責罵。如果父母的教育方式是專制嚴厲型,子女長期受到父母的責罵,就會產(chǎn)生叛逆、反抗等情緒;如果父母的教育方式是溺愛型,子女長期受到父母的寵愛,就不懂得關(guān)心他人,做任何事情都是以自我為中心?？傊?大學生的心理問題在很大程度上與家庭有著密切的關(guān)系,只有解決好家庭的問題,才能為大學生養(yǎng)成健康的心理提供良好的條件。

　　大學生自身方面的原因。大學生心理問題的產(chǎn)生與所處的人生特殊時期有很大的關(guān)系。大學生一方面在生理上日趨成熟,另一方面在心理上還不十分成熟。隨著大學生活的不斷豐富,視野不斷擴大,他們的心理活動十分活躍。但是,由于大學生的社會閱歷淺,對社會的認知水平不高,人格發(fā)展不完善,缺乏對自我情感的控制能力,情緒容易受各種外界因素的影響從而出現(xiàn)各種心理問題,所以大學階段也是心理學家所稱的心理斷乳期,是大學生人生發(fā)展過程中的多事之秋。

　　高校解決大學生心理問題的基本對策

　　當代大學生的心理問題是多種原因?qū)е碌?。要想妥善解決這些問題,社會、高校、家庭都責無旁貸,要共同為當代大學生的健康成長創(chuàng)造一個優(yōu)良的環(huán)境。

　　高校要重視當代大學生心理健康教育。大學生心理健康教育要有效地開展,首先要在思想上高度重視,特別是學校領(lǐng)導要重視。有關(guān)部門和領(lǐng)導要從培養(yǎng)新世紀人才的高度,正確認識加強大學生心理健康教育的重要性和緊迫性,把心理健康教育切實納入學校教育工作的重要議程,在人、財、物等方面切實給予支持。

　　開設(shè)心理健康教育課程。大學生心理健康教育課不同于一般學科,它關(guān)注的對象是大學生及其各種心理調(diào)控問題。因而,心理健康教育應(yīng)該與大學生的實際需要相結(jié)合,與大學生的身心發(fā)展規(guī)律和時代發(fā)展要求相吻合,從而激發(fā)大學生學習的積極性,幫助大學生掌握基本的心理學理論知識,提高大學生自我心理調(diào)適能力,促進大學生心理健康發(fā)展。

　　發(fā)揮校園文化的育人功能。一是加強校園文化的硬件設(shè)施,滿足大學生開展校園活動的需求;二是加強制度建設(shè),引導校園文化向有利于大學生身心健康的方向發(fā)展;三是加強管理,支持有助于大學生健康成長成才的優(yōu)秀校園文化的建設(shè),防止不利于大學生健康成長成才的低俗、不健康的校園文化的發(fā)展?？傊?豐富多彩的校園文化不但能滿足不斷增長的大學生校園生活的需求,還能潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì),有利于培養(yǎng)大學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉快的情緒。

　　積極引導學生參加社會實踐活動,促進大學生心理健康。社會實踐給當代大學生提供了一個很好的接觸、了解和認識社會的機會。學生通過社會實踐,在專業(yè)技能、工作能力、人際交往等方面得到了鍛煉,同時增強了克服困難的信心和不斷進取的勇氣,有助于他們重塑自我,準確定位,順利成才。

　　有效開展心理健康咨詢活動。高校要完善心理咨詢工作機制,培養(yǎng)一支專兼結(jié)合的高水平的心理咨詢隊伍,完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò),發(fā)揮學生管理干部隊伍在心理咨詢工作中的作用,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早干預(yù),形成有效的心理咨詢工作機制。(作者單位:海南大學人文傳播學院)

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