論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文
論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文
把握體育教學(xué)與促進(jìn)心理健康教育的相互關(guān)系，在體育教學(xué)中不斷更新教育觀念，改進(jìn)教學(xué)方法，積極促進(jìn)心理健康教育，增強學(xué)生心理健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文，希望大家喜歡!
論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文篇一
《論體育教學(xué)與促進(jìn)學(xué)生心理健康關(guān)系》
【摘要】 正確認(rèn)識健康的概念，樹立學(xué)校體育“健康第一”的新理念。把握體育教學(xué)與促進(jìn)心理健康教育的相互關(guān)系，在體育教學(xué)中不斷更新教育觀念，改進(jìn)教學(xué)方法，積極促進(jìn)心理健康教育，增強學(xué)生心理健康。這就要求教師有目的，有意識地啟發(fā)、引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行實踐體驗，提高心理品質(zhì)，克服心理障礙等，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
【關(guān)鍵詞】 體育教學(xué) 心理健康 性格培養(yǎng)
【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711(2014)03-012-01
一、心理健康的概念
健康的心理主要包括智力正常、心理特點符合年齡、完整的人格、尊重自己、尊重他人、人際關(guān)系的心理適應(yīng)等等。心理健康的青少年胸懷坦蕩、舉止大方、言行一致;能正確地評價自己和他人，尊重他人，有禮貌，有修養(yǎng);尊重別人的意見。他們身心發(fā)展極為迅速，在精神上處在斷奶期，在內(nèi)心上想擺脫成年人的依賴。接受新事物快，可塑性很大，這給他們的心理發(fā)展帶來了很大的動力，但也帶來了很大的困惑。
二、在體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康的原則
(1)針對性原則。心理健康教育也必須根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展和規(guī)律，有針對性地實施教育。
(2)主體性原則。是指在心理健康教育過程中要尊重學(xué)生的主體地位，注意調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性。
(3)發(fā)展性原則。是指在學(xué)校心理健康教育中教師要以發(fā)展變化的觀點來看待學(xué)生身上出現(xiàn)的問題，不僅要在對問題的分析和本質(zhì)的把握中善于用發(fā)展的眼光作動態(tài)考察，而且在問題的解決和教育效果的預(yù)測上也要具有發(fā)展的觀點。
三、體育教學(xué)活動中心理健康教育資源的分析
(1)豐富的情感體驗資源。體育之所以能促進(jìn)學(xué)生的心理健康，原因在于體育教學(xué)中，學(xué)生通過身體活動能夠體驗到社會現(xiàn)實中不能體驗到的積極情緒，可以滿足學(xué)生的某種合理欲望(如自我表現(xiàn)欲)，使遭受挫折后產(chǎn)生的不良情緒通過軀體活動得到宣泄、轉(zhuǎn)移和升華，從而有助于身心健康的發(fā)展。
(2)鍛煉堅強意志的資源。沒有對自身力量的高度自信，沒有堅強的意志，就無法發(fā)揮自己的身心力量去完成任務(wù)。在體育教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)過自己的努力，完成具有一定難度的工作后，成功感油然而生，這對提高學(xué)生的自信心，培養(yǎng)勇于拼搏和創(chuàng)新精神，錘煉堅強的意志，陶冶情操均具有推動作用。
(3)健全學(xué)生的人格資源。由于學(xué)生在體育教學(xué)學(xué)習(xí)中對自己認(rèn)知、情感、意志、能力、性格等心理上的優(yōu)缺點易于做出比較正確的估價，而為了完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)和服從集體利益，學(xué)生必須提高自我教育的自覺性，增強自控能力，從而有利于養(yǎng)成活撥開朗、勇敢果斷等良好性格，克服懶惰散漫、膽怯懦弱等不良性格。
四、在體育教學(xué)中開展心理健康教育的方法與措施
(1)改善師生關(guān)系，營造民主的教育氛圍，這是學(xué)生形成健康心理的基礎(chǔ)。
(2)積極挖掘體育教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進(jìn)行培養(yǎng)。體育教學(xué)內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊涵著豐富心理健康教育因素。
(3)積極鼓勵學(xué)生參與學(xué)習(xí)的全過程，做積極主動的學(xué)習(xí)者。體育教學(xué)是師生共同的活動，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的雙邊動態(tài)平衡。
(4)體育教學(xué)過程中學(xué)生的運動技能學(xué)習(xí)效果的差別顯而易見。學(xué)習(xí)心理的研究表明：凡是伴隨著使人滿意、愉快情感體驗的學(xué)習(xí)活動，其活動常常受到強化;而不滿意的情感體驗則使活動受到抑制。教師應(yīng)注意學(xué)生的情緒變化，及時表揚和肯定學(xué)生的優(yōu)點。
五、體育教學(xué)不僅能強身健體，還對促進(jìn)學(xué)生的心理健康具有十分重要的功能
大量研究表明：體育鍛煉除了可以增強體魄、鍛煉意志外，對促進(jìn)心理健康的作用也是十分明顯的。具體表現(xiàn)如下：
(一)能改善情緒狀態(tài)
情緒狀態(tài)是衡量體育運動對心理健康影響的最主要的指標(biāo)。中小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生畏難、膽怯、自信心不足等情緒障礙，而體育運動則可以轉(zhuǎn)移個體不愉快的意識、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來。
(二)可促進(jìn)學(xué)生智力水平
如經(jīng)常參加體育運動的話，能增進(jìn)身體健康，進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展。身體好是腦子靈活的物質(zhì)基礎(chǔ)，堅持參加體育運動，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復(fù)，大腦良好的發(fā)育為智力發(fā)展提供了有效保證。
(三)可以增強學(xué)生的意志品質(zhì)
意志品質(zhì)是指一個人的果斷性，堅韌性，自制力以及勇敢頑強的特征，培養(yǎng)堅強的意志是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。
(四)有助于學(xué)生確立良好的自我概念
自我概念是個體主觀上對自己的身體、思想和情感等整體評價，由于中學(xué)生處于自尊心較強的階段，體育運動正好為其自我概念的強化提供了一個良好的表現(xiàn)機會。
(五)有助于提高學(xué)生抗挫折的能力
學(xué)生身上肩負(fù)著沉重的壓力，當(dāng)達(dá)不到他們預(yù)期的要求，追求不到理想的目標(biāo)時，就會給學(xué)生心理健康成長帶來不利的影響，遭受挫折的學(xué)生在體育運動中表現(xiàn)出動作粗暴、語言粗魯、攻擊、不安、逃避和推諉等。針對這些表現(xiàn)，教師應(yīng)采取正確的心理教育方式，運用體育運動特有的松弛、轉(zhuǎn)移、激勵和調(diào)控功能，使受挫學(xué)生的心聲得以自由表述，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄。
(六)有益于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)合作競爭意識
體育運動總是在一定的環(huán)境中進(jìn)行，并與他人發(fā)生交往和聯(lián)系，其顯著特點就是在運動中人與人之間既有競爭性又有合作性，尤其中學(xué)生處于心理尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應(yīng)社會需要的角度，結(jié)合體育運動特點，在運動中滲透心理健康教育，從而使學(xué)生樹立良好的合作和競爭意識
在體育教學(xué)過程中師生心理是處在動態(tài)之中，體育教學(xué)的實踐性、緊張性、競爭性、公開性、協(xié)同性和集體性等特點決定了體育教學(xué)對促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展起著特殊的作用，教師應(yīng)該因人因材施教，促進(jìn)他們運動能力的提高，調(diào)節(jié)他們的情緒情感，陶冶他們的情操，完善他們的個性，促進(jìn)他們身心健康發(fā)展。
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