勵志事例:高三很苦,我這樣苦撐下去!
勵志事例:高三很苦,我這樣苦撐下去!
倒計(jì)時翻得太快,轉(zhuǎn)眼還有100多天。我想你現(xiàn)在應(yīng)該變成了家中的重點(diǎn)保護(hù)對象,變成了老師口中背水一戰(zhàn)的將軍,變成了自己的敵人,也變成唯一能與自己同行的人。
如果你失眠,敏感,壓力大到想罵人,走在路上都會莫名的想哭。如果你嫉妒,自卑,絕望到想放棄,對自己未來感到深深的恐懼。
別怕。這些都是正常的,是高三學(xué)生常有的競技心理,它們充斥在生活各個角落,把人逼到一種接近病態(tài)的心理狀態(tài)。
那些極端的感受正在擴(kuò)展你生命的張力,我知道讓你與更多的負(fù)面情緒交鋒是一件殘忍的事情。日光燈下正在晚自習(xí)的教室,只剩下沙沙的寫字翻書聲,縱使全班坐滿了人,課本字典和卷子堆得滿滿當(dāng)當(dāng),你還是會有一種深深的落寞。
今天為大家分享幾個關(guān)于高考勵志的故事,以及管理時間和堅(jiān)持的方法。希望在你漫漫備戰(zhàn)高考征途中,能夠給你些許力量。
我們各自期待著不確定的未來
這明明是一場千軍萬馬齊發(fā)的長途拉練,你卻踽踽獨(dú)行。
我記得我高三的時候,每天六點(diǎn)默默起床,穿衣服,收拾好出門。去超市買一袋面包,一瓶牛奶,穿過清晨薄薄的霧,登上五樓的自習(xí)教室,開始背書,整個人機(jī)械式地活著,偶爾看東邊冉冉的朝霞,看飛鳥停歇在屋頂,也覺得是永恒的安慰。
放在自習(xí)室的“資料”被折了又折,畫了紅圈表示要注意的地方又會被畫上一個綠圈。水性筆經(jīng)不住周考和月考,本來一支一支買,后來直接買一大盒。
高三的時候大家的情緒都變化無常,老師講題時一個無意的口誤都會惹得大家狂笑許久,下課時會玩一些特別幼稚的游戲,因?yàn)榍榫w都是繃著的,抓緊能笑的時刻大笑,其實(shí)心里也知道沒什么好笑的,那就跟著大家笑,以為就可以忘記暫時的難過。
走廊的墻上貼著上一次月考的成績,單科前十用大紅色紙,全年級前100用粉紅色紙,那些被量化的成就感和自尊心,用數(shù)字和排名標(biāo)記出來,公布于眾。
多少次沒有人的時候,我久久地凝視那些名字,計(jì)算著自己到達(dá)某個名次的可能性。仿佛這就是我未來人生中所能達(dá)到的高度。
那段時間是我至今為止,生命中情緒起伏最大的一段時間,我媽一度以為我得了憂郁癥。爸媽給我吃安神補(bǔ)腦的口服液,帶我去江邊吹風(fēng)。我平靜地說沒事,說著說著就開始哭,哭完了自己平復(fù)下來,告訴自己有什么好哭的,拿出練習(xí)冊,寫著寫著又想哭。
總之,在那些時間里,我將自己投身于一項(xiàng)所謂的“人生事業(yè)”,偏執(zhí)又脆弱,盲目又膽怯。我們閨蜜幾個經(jīng)??吭跈跅U上吹著晚風(fēng),訴說著各自心儀的學(xué)校和沒有著落的未來。
我早起晚睡,拼命刷題,讓自己在絕處中亢奮起來,我的高三是和自我意志進(jìn)行決斗,是與那些摸不透的未來和當(dāng)下的迷茫不堪進(jìn)行較量。我覺得我完成的不僅是一次考試,還是一次與自己的對峙,在那些幾乎陷入深淵的時候把自己救了出來。我為自己感到驕傲。
還有一些人,不甘敗績,今年立志再上一次戰(zhàn)場,一洗前恥。
還記得我哥高四那年我高二,三月初的周末,我去他復(fù)讀的學(xué)??此W撕芫玫墓卉?,來到那所位置偏僻的公立學(xué)校。下著雨,滿目清涼的綠色,我撐著傘在教室外等他,教室外有一面矮墻,爬山虎環(huán)繞四周,鮮艷的綠與中間紅得醒目的高考倒計(jì)時交相輝映,觸目驚心。教室里上著英語課,老師機(jī)械式地念著試卷選項(xiàng),學(xué)生們松散地回答聲穿過厚厚的試卷壘成的墻,也散去了。這樣壓抑地氛圍讓我一下子對高考恐慌了起來,明知道洪荒不久后就會滔天,卻還有“高三”的人頂著,暗自僥幸。
下課后,我哥出來,他消瘦不少,拍拍我的肩膀,領(lǐng)著我去飯?zhí)么蝻?。說起生活瑣碎,說起模擬成績,說起復(fù)讀生住的那被隔離開的偏遠(yuǎn)舊宿舍,說起自己過去荒廢的高三和他爸失望的臉,好在目前在重新爬起來的路上,舍友親如兄弟,也算失意中有個安慰。
他坦言高三那年是他最墮落的時候,剛開始是僥幸,覺得自己聰明,能趕得回來,累了就逃課出去打游戲,想要暫時的放松。作業(yè)一多就選擇逃避,越逃避,和他人差距就越大,大到讓他沒有感覺了,知道追不上了,就草草放棄了。成績出來,慘不忍睹。
我知道這不是他想要的,我哥小時候很聰明,心氣也高,家里對他寄予很高的期望。外婆年紀(jì)大了一直念著家里這個獨(dú)苗,經(jīng)常在周三花一上午時間準(zhǔn)備兩大盒飯菜,坐兩個小時的公交車送給我們吃。有一次回家時天色太晚,踩到溝里摔傷了腿,落下了毛病。
我們兄妹之間的談話向來是玩笑居多,可那一次他那么冷靜而認(rèn)真的和我說起生活境況,我拼命想把自己逼成一個大人,好說出些安慰而有用的話。卻被他那些鼓勵和關(guān)心壓了回去。我覺得我哥一下子變成真正的大人。
他的二戰(zhàn)結(jié)果不錯,考上了本地的一所尚可的大學(xué)。
前段時間我去他的學(xué)校看他,他已經(jīng)快大四了,現(xiàn)在在學(xué)校自己創(chuàng)業(yè),組了團(tuán)隊(duì)做比賽,起初四處碰壁,后來絕處逢生,拿到融資,業(yè)務(wù)漸漸做大,如今風(fēng)生水起。他準(zhǔn)備去廣東闖一番,說失敗了大不了重新來過,年輕就要多去闖多努力一些。
他說:“和社會接觸了,才知道以前的自己是多么幼稚。想想還是以前好,什么都不用擔(dān)心,但是現(xiàn)在長大了,爸媽也老了,不扛起來不行?!边@和我記憶里陪我過家家的網(wǎng)癮少年完全不是一個人。
我身邊有一些復(fù)讀過的人,他們并不避諱自己記憶里多出來的那一年,他們中有個共性:進(jìn)了大學(xué)之后往往更加努力,更有勇氣更敢拼,對于所得的一切也更加珍惜。沒有人知道他們在本不該多出的那一年里發(fā)生了什么,可是我知道他們中大部分的人都很優(yōu)秀。
人要學(xué)會用經(jīng)歷過的艱難和不堪打磨自己,并且學(xué)會珍惜當(dāng)下創(chuàng)造任何可能性的機(jī)會。
所以不要認(rèn)為自己背負(fù)著更大的壓力,你所失去的東西會讓你比其他人更加懂得珍惜。這份鎧甲也會磨練得更加堅(jiān)硬。
堅(jiān)持本身就是最好的答卷
我一直不知道該怎么去鼓勵那些即將經(jīng)歷高考的孩子們,因?yàn)槟切┘佑偷拇蟀自捲诖藭r已經(jīng)變得麻木而失去新意。
我只能告訴你,你目前難熬的這些艱難時光,我也經(jīng)歷過。過去我認(rèn)為那是黑暗而沒有邊際的,現(xiàn)在回想起來,那是一段有光可循的可愛日子。
因?yàn)榈搅舜髮W(xué),你將失去了一個理所應(yīng)當(dāng)?shù)哪繕?biāo),這可能是應(yīng)試教育的悲哀。目前你雖然很累,但是前所未有的充實(shí),別人告訴你,上了大學(xué)就解放了,可是真正到了大學(xué),不再“勞其筋骨”,卻“心為形役”,再也沒有人逼著你前進(jìn)了,那些無所事事的時候,迷茫焦慮的時候,為未來擔(dān)憂的時候,并不是你們口中的輕松,我們承擔(dān)得了你們?nèi)缃癯惺艿摹爸亍保瑓s很難承受這份心理上的“輕”。
我的一個學(xué)姐曾經(jīng)這樣和我形容備戰(zhàn)高考:“這是一段單純?yōu)樽约号Φ臅r光。無關(guān)他人,我的每一份努力都會原原本地回饋在我自己身上。”
你所做的事情都在很大程度上是有回報(bào)的。如果你的目標(biāo)“985”,“211”或出國留學(xué)。請一定保持好現(xiàn)在的成績并且精益求精,如果你上進(jìn)但成績起伏不定,一定要反復(fù)琢磨自己的答題弱點(diǎn)然后一點(diǎn)點(diǎn)改掉,如果你成績真的很差差到絕望,我還是希望你能抓緊一點(diǎn)是一點(diǎn)。
當(dāng)你意識到晚了的時候,恰恰還是早的。相信我,100多天還可以改變很多事情,我那個時候數(shù)學(xué)就突飛猛進(jìn)三四十分。
可能正在高三的你,每天素面朝天,常常失眠,咖啡當(dāng)水喝,壓力大了還會暴飲暴食,劉海被夾起來因?yàn)榭偸情L痘,你不關(guān)心家國大事,你只關(guān)心成績和排名,連那個想到就會臉紅的人都緊張到不會夢到了。
你還是會怕忽然點(diǎn)你名字的班主任,會在每次月考完默默計(jì)算自己的成績?nèi)缓笸低荡蚵爠e人的,你覺得你一輩子都不會忘記矛盾觀的原理方法論了,你甚至覺得隔壁那個上課偷偷擦唇膏的女生有些不務(wù)正業(yè)。
可能幾年后的你會花枝招展漂亮許多,更在乎哪個牌子的口紅顏色更漂亮,你再也想不起矛盾的主要矛盾和次要矛盾的方法論是什么,可是你想到那個曾經(jīng)不起眼的自己,想到那個那么固執(zhí)而努力的,每天會打著手電背書到睡著的自己,是多么多么的可愛。因?yàn)槟菢拥淖约翰粫儆小?/p>
以為感慨很多,所以想把這些絮叨送給那些準(zhǔn)備高考的孩子啊,我們站在那道“坎”的對岸看著正在艱難跋涉的你,真誠地為你的堅(jiān)持和努力感到佩服,也衷心祝愿你能擁有想要的一切。
我告訴你,其實(shí)相比高考試題,最難的考卷,就是整個高三本身,你所堅(jiān)持的一切,其實(shí)是最好的答卷。
漂亮的堅(jiān)持,需要有效的時間管理
第一原則:學(xué)會舍棄
人的時間有限,只做最重要的事情。
我們的時間有限,你選擇了做某件事情,就隱含了你放棄做別的事情?!白鰟e的事情”就是你的“機(jī)會成本”。所以,我們做事情的標(biāo)準(zhǔn),不是“某件事有沒有意義”,而是“某件事是不是最有意義”。
確保自己一直都在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?,語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,請先做你覺得你最需要提高的那門科目。即使你做完一張之后,突然天花板掉下來砸到腦袋,到醫(yī)院住了一天院,那么你做的這一張?jiān)嚲韺δ愕姆謹(jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。
第二原則:做自己力所能及的事
在有限的時間內(nèi)尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價(jià)值的東西。更重要的是,要學(xué)會放棄那些看起來很有價(jià)值,但是超過自己能力范圍的事。
我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧,我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后,你自然會發(fā)現(xiàn),原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。
第三原則:根據(jù)內(nèi)容安排時間
只有面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。為什么呢,因?yàn)榭磿捅硶臅r候很容易走神。
那么,那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時間用來做什么呢?用來做題。
第四原則:注意適當(dāng)?shù)男菹?/p>
一個人在睡眠不足的情況下,強(qiáng)行多擠出來的6個小時,是不可能是睡得好休息得好的6個小時的學(xué)習(xí)效率相提并論的。所以,如果你記住了“效率比時間更重要”,那么,你也就可以理解:
在高三階段要想把時間利用好,除了要擠時間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時間休息。
漂亮的堅(jiān)持的7個心態(tài)處方
處方一:宣泄是最好的減壓方法。
高三學(xué)生有壓力時,就應(yīng)把煩惱、壓力、不愉快都說出來,或是寫在紙上,然后把它扔掉、燒掉……想著你一切的煩惱都隨之消失了。
處方二:轉(zhuǎn)移壓力。
當(dāng)你感到巨大壓力時,應(yīng)讓自己做一些自己喜歡的事,如聽音樂、打球等都可以舒緩壓力。另外也可以做做容易的題目,這樣也會煥發(fā)出自己的信心來。
處方三:調(diào)整期望值。
如果把高考目標(biāo)定得過高,就會擔(dān)心自己不能達(dá)到期望的目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮。如果把高考目標(biāo)定的太低也會影響考生潛能的發(fā)揮。所以考生們要根據(jù)自己高三以來的考試成績,實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力,確定自己的高考目標(biāo)。
處方四:不要過分注重分?jǐn)?shù)和名次。
更應(yīng)注重對知識的追求和能力的提高,我們不能因?yàn)橐粌纱慰荚嚨氖《バ判?,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)。
處方五:不要攀比。
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實(shí)際水平,這就是成功。大家的學(xué)習(xí)實(shí)力不一樣,因此考生不要相互攀比,只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著成功,攀比只能挫傷自己的信心,挫傷自己高考的積極性。
處方六:學(xué)會與家長和老師溝通。
當(dāng)你有巨大壓力或?qū)嶋H困難時,應(yīng)心平氣和地把自己的內(nèi)心感受告訴你的家長和老師,讓他們了解你的處境和感受,他們會諒解你的。同時也可主動去找心理老師,讓他們幫助你舒緩壓力。
處方七:正確認(rèn)識壓力。
我們這一代人都是在競爭中長大的,有競爭就一定會產(chǎn)生壓力,壓力人人都不可避免的,所以我們要把壓力變?yōu)閯恿?,使自己樂于學(xué)、勤于學(xué)。
堅(jiān)持活得漂亮
俄羅斯方塊告訴我們:犯下的錯誤會積累,獲得的成功會消失;
植物大戰(zhàn)僵尸告訴我們:須常調(diào)整狀態(tài),方能應(yīng)付不同挑戰(zhàn);
憤怒的小鳥告訴我們:有時沉下身心,是為了飛的更高;
跑跑卡丁車告訴我們:永遠(yuǎn)別覺得時間還多,可浪費(fèi);
水果忍者告訴我們:水果與炸彈同在,機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存;
王者榮耀告訴我們:敵人還沒有攻到最后的水晶,你就投降,這不很明顯的打退堂鼓,輸給了自己么。生活學(xué)習(xí)工作,你不堅(jiān)持,不管是哪樣事兒你也做不好;
青蛙旅行告訴我們:“你有詩和遠(yuǎn)方,爸媽卻在家茍且”。